About this session
This session description is only available in Swedish.
Många av oss har en ansträngd rygg av olika skäl. Med den här korta och effektiva klassen får du utforska hur du med enkla övningar kan slappna av kring ryggraden.
Din instruktør
Josephine Selander
Viryayoga, vinyasa, terapeutisk yoga, biomekanik, filosofi, ayurveda, retorik samt att utbilda yogalärare · 61 timer
Josephine är yogaläraren som reser världen runt och som har utvecklat Viryayogan, en dynamisk yogastil med glädje och fokus på hälsosam biodynamik.
Besøk Josephines profil