Dansmix – skaka loss

Om sessionen

nivå

Kroppsdelar & Behov

Behov

praksis

Resultattype

Om den her sessionen

Med influenser från salsa och afrikanska rytmer får du får jobba med hela kroppen både högt upp och längre ner, närmare golvet. Den här dansmixen ger dig en riktig energikick, puls, kondition och även en del styrka. Passar dig som vill skaka loss och bli svettig i lite högre tempo.

Om instruktøren

Frida Lindgren Karlsson
Frida Lindgren Karlsson