Bibliotek

Alle2601 Yoga1430 Trening521 Meditasjon359 Pusting145 Mental helse146

Finn på med

86klasser matcher

Lærere: Johanna Alvin

Yinyoga – minska stress & oro (SE)

med

30 min

Yin Yoga – Stress Relief (EN)

med

30 min

Yinyoga – stillhet & vila (SE)

med

45 min

Yin Yoga – Stillness Within (EN)

med

45 min

Yinyoga – väck dagen

med

20 min

Så använder du props i yinyoga

med

5 min

Svanen – yinyoga

med

5 min

Skosnöret – yinyoga

med

5 min

Sfinxen & Sälen– yinyoga

med

5 min

Sadeln – yinyoga

med

5 min

Liggande twist – yinyoga

med

5 min

Barnet – yinyoga

med

5 min

Stöttad brygga – yinyoga

med

5 min

Fjärilen – yinyoga

med

5 min

Som en våg genom kroppen

med

30 min

Mjuk & stark – du kan vara båda

med

45 min

Hettans flöde – vinyasa flow

med

20 min

Lättnadens slow flow

med

30 min

Återhämtning för en piggare vardag

med

10 min

Yoga nidra - vila in i natten 🎵

med

15 min

Yoga nidra - vila in i natten

med

15 min

Yoga nidra - vila för att spira 🎵

med

20 min

Yoga nidra - vila för att spira

med

20 min

Yoga nidra - tillräcklig som du är 🎵

med

30 min

24 av 86