Bibliotek

Alle2601 Yoga1430 Trening521 Meditasjon359 Pusting145 Mental helse146

Finn på med

14klasser matcher

Lærere: Maria Rizell Hegg

Sprawl Sequence – hockey yoga

med

10 min

Relax & Restore – hockey yoga

med

20 min

Quick Release Hip & Back – part 2

med

15 min

Quick Release Hip & Back – part 1

med

20 min

Lengthen & Load bear

med

10 min

Hockey Yoga 101 – part 2

med

45 min

Hockey Yoga 101 – part 1

med

60 min

Hip Mobility Routine – hockey yoga

med

10 min

Goalie Core – hockey yoga

med

30 min

Feet & Ankle Routine – part 2

med

20 min

Feet & Ankle Routine – part 1

med

15 min

Butterfly Sequence – hockey yoga

med

10 min

Back, Hips & Thighs – hockey yoga

med

5 min

About Yoga for Hockey Players

med

5 min