Dansmix – puls & rörlighet
Om den her sessionen
En skön genomkörare för hela kroppen med pulstoppar, glädje och energi. Du får svänga på höfterna, släppa överkroppen fri och dans loss med lite attityd. Den här dansklassen är perfekt när du behöver ny energi, släppa taget om tankar och görande och istället bara få vara och hänga med i rytmen. Koreografin varvar enklare steg med lite klurigare.
Vill du få en genomgång av de vanligaste och mest förekommande stegen i Fridas dansmix-klasser, ta del av Dansmix – steggenomgång.
