Starkare kollega – starkare team

10 min Mental trening med Jenny Hagman

About this session

This session description is only available in Swedish.

I denna föreläsning förklarar Jenny vikten och vinsten av att ha en tydlig vision för företaget och att hålla grundspänningen låg i arbetsgruppen. För att bygga mental styrka från grunden så ingår självbilden och det gäller även för företag. Att ha en god självbild betyder att personalen har ett gott självförtroende och självkänsla. Det i sin tur ger en balans mellan välmående och prestation så att de gynnar varandra istället för att skapa stress i arbetsmiljön och prestationen.

Ta del av övningen Stärk självbilden hos företag/grupper.

I målbildsträningen Målbild & önskat läge kan du lära dig mer och även undersöka din egen självbild.

Din instruktør

Jenny Hagman

Lic. Mental tränare, Coach och Yogalärare inom idrott och ledarskap · 27 timer

Jenny Hagman är civilekonom i grunden och var golfproffs på både Europatouren, Svenska touren och Sydafrikanska touren fram till 2002. I dag jobbar Jenny som licensierad mental tränare, coach och yogalärare inom idrott och ledarskap. Jenny tränar både individer, företag och föreningar. Hon håller föreläsningar runt om i Sverige för att inspirera och motivera företag och föreningar till att stärka sig mentalt och till starka nerver och lugn i sinnet. Hon tränar också elever till att bygga en mental styrka från grunden för att hålla i längden med fokus på välmående och prestation i balans. Jenny är författare till boken ”Stolt, stark och säker - en bok om helhetsträning för golfare” som kom ut 2018 och hon driver sedan 2016 podden Idrott-och ledarskapspodden. Jenny bor i Stockholm, är gift och har två barn på 10 och 12 år. Följ Jenny på Instagram @jenny_hagman samt på Facebook.

Besøk Jennys profil