Tekniktips – burpee

Om den her sessionen

Katarina går igenom övningen burpee steg för steg och ger tekniktips för att få styrka i hela kroppen. Denna video är en förtydligande teknikvideo för klassen Cirkelpass klassiska intervaller.

Denna video ingår i träningsprogrammet Aktiv40Plus – träning med fokus på vad kroppen behöver för att hålla från fyrtioårsåldern.

Om instruktøren

Katarina Woxnerud

Katarina är legitimerad naprapat med 30 års erfarenhet från träningsbranschen, såväl som instruktör och tränare som utbildare. Hon är även grundare till populära konceptet MammaMage samt Aktiv40Plus.

Besøk Katarinas profil