En avslappningssaga som leder till en något djupare avslappning.

Barnyoga med rörelse och avslappning – en yogasaga om att hjälpas åt.

Barnyoga med rörelser och andning – en yogasaga för att bli medveten och tacksam om din kropp.

Barnyoga med rörelser, andning & närvaro – en kort yogasaga för de allra yngsta.

Barnyoga: Ett flertal korta övningar för att hitta lugn och ro – var du än befinner dig.

Barnyoga – en yogasaga för alla sinnen.

En resa genom olika kroppsdelar för en avslappnad kropp.

Besök alla djuren och låt dem inspirera till rörelser – en yogasaga för kreativitet.

Lär dig lyssna till din essens för att kunna dela den till världen.

Mötet mellan den helige mannen och den vilsna konungen, och hur frustration kan fördunkla våra val

Opi uutta reipastahtisessa joogasadussa meren rannalla.

Hur Matsyendra sväljs av en val och vad som händer om du vilar i vad som är och låter det ta tid.

Ganesha och konungen av guld – om hur vi blir beroende av konstant konsumtion oavsett vad det är.

Myten om Hanuman och rökelsen – en påminnelse om nya perspektiv för att lösa ett problem.

Ganesha och hur månen fick sina månfaser – reflektera över hur du berättar dina livshändelser.

Välkommen till sagornas värld – Anja berättar vad en yogasaga är och hur vi kan dra nytta av dem.

Historien om hur en liten appojke får sitt namn och om att förändras genom att möta det som skrämmer dig.

När vi ger oss tid att landa i tystnaden upptäcker vi att till synes små saker i själva verkat har stor inverkan.

Öppna upp för reflektioner hur du själv agerar och reagerar i olika situationer.

Ibland har vi sanningar som någon annan presenterat för oss, få hjälp att finna ditt svar.

En kort, glädjefull sekvens med enkel massage för de minsta.

Övning med en massagesaga att göra med ditt barn, eller låta barnen göra med varandra.

En kort yogasaga med enkla rörelser som tar oss genom stående och sittande positioner.