Stress And Anxiety
Förebygg & minska stress – 4 veckor återhämtning
Stressa ner och slappna av – vägledning för balans och hållbarhet i din vardag.
with Ulrica Norberg
4 weeks
- As a member
- Included
Programs
All programs are included with Yogobe Play Start 14 days free
Eleonora Ramsby Herrera Experts
5 programs
Yoga
Traumaanpassad yoga
9 veckor med terapeutisk yoga för symptom som kan uppstå efter ett trauma. Övningarna är framtagna utifrån forskning och kan vara ett stöd i vardagen.
with Josefin Wikström
9 weeks
- As a member
- Included
Yin Yoga
4-Week Yin Yoga Program
Take time to slow down and restore. This yin yoga program helps you reduce stress, soften the body, and find calm in your everyday life.
with Ulrica Norberg
4 weeks
- As a member
- Included
Prenatal/Pregnant
Gravidprogram – träning & yoga
Stärk kroppen, lyssna inåt och stärk bandet till bebisen i magen med yoga, träning och avslappning – genom hela graviditeten.
with Pål Dobrin
40 weeks
- As a member
- Included
Meditation
Meditation for life (eng)
Try this 6 week guided meditation program with yoga teacher Eleonora Ramsby Herrera.
6 weeks
- As a member
- Included
Have a question about pricing? See plans and FAQ