Stress And Anxiety
Förebygg & minska stress – 4 veckor återhämtning
Stressa ner och slappna av – vägledning för balans och hållbarhet i din vardag.
with Ulrica Norberg
4 weeks
- As a member
- Included
Programs
All programs are included with Yogobe Play Start 14 days free
Josefin Wikström Experts
4 programs
Yoga
Traumaanpassad yoga
9 veckor med terapeutisk yoga för symptom som kan uppstå efter ett trauma. Övningarna är framtagna utifrån forskning och kan vara ett stöd i vardagen.
with Josefin Wikström
9 weeks
- As a member
- Included
Stress And Anxiety
Hitta mening i livet – personlig utveckling
Ett program för dig som vill leva mer i samklang med livet, leva ett mer meningsfullt liv och komma i kontakt med dig själv.
with Mona Drar
2 weeks
- As a member
- Included
Yoga
Trauma-informed yoga program
A 6-week program to learn about trauma and PTSD, and how trauma-informed yoga can support you in trauma reactions in your everyday life.
with Heather Mason
6 weeks
- As a member
- Included
Have a question about pricing? See plans and FAQ