About this session
This session description is only available in Swedish.
Välkommen till en lugn och inkännande praktik med fokus på att stötta kroppens lymfflöde. Klassen inleds med andning och mjuk lymfmassage för ansiktet för att väcka cirkulationen och släppa spänningar. Därefter guidar Milla dig vidare genom enkla egenvårdstekniker som kan stimulera lymfnoder och områden där flödet ofta stagnerar.
Perfekt när du vill ge dig själv en skön stund för att landa, mjuka upp och ge kroppen återhämtning.
Ha gärna en filt, bolster eller kudde nära till hands så att du kan sitta bekvämt.
Perfekt när du vill ge dig själv en skön stund för att landa, mjuka upp och ge kroppen återhämtning.
Ha gärna en filt, bolster eller kudde nära till hands så att du kan sitta bekvämt.
Your instructor
Milla Floryd
Hathayoga, acroyoga, yoga wings och kontaktyoga · 136 classes
Milla is a dynamic and multifaceted acrobat and yoga teacher in Hatha, Acro Yoga, Yoga wings and Contact Yoga.
Visit Milla's profile