
For everyone
For everyone
For everyone
For everyone
For everyone
Starka & sköna axlar
Vardagsövningar för axlar och nacke var och när som – ta en paus och få ny energi.

For everyone
For everyone
Himmelska höftöppnare
En effektiv kvart för styrka och rörlighet i höftpartiet utifrån vardagens förutsättningar.
For everyone
For everyone
Vardagsyoga – introduktion
Hur kan lite yoga varje dag hjälpa dig när livet händer? Vevve berättar mer om sin nya serie.
Intermediate
Intermediate
Kalibrera din inre kompass
Skapa klarhet med hjälp av din inre kompass samtidigt som du leker med positionen kompassen.
Intermediate
Huvudstående – upp & ner, ner & upp
Hitta förankring och bygg styrka i hela kroppen för att utforska huvudstående, på dina villkor.
For everyone
Stark mamma – intro
Stark mamma är klasser som stöttar dig i att ta hand om din kropp under graviditet och som småbarnsförälder.
For everyone
For everyone
Gravidträning – stark core
Sittande, liggande och stående, mer kraftfulla, övningar för hela mammamagen.
Gravidträning – lugn core
För dig som mår illa eller är trött, men vill få till lite träning och aktivera din core.
Intermediate