25% off all Yogobe memberships – use your wellness allowance! ➜

Library

All2601 Yoga1430 Workout521 Meditation359 Breathing145 Mental Health146

Find for with

63classes match

Needs: Beginner workout

Tabata – Warm-Up

with

15 min

Helkroppspass med motståndsband

with

15 min

Aktivera & stärk din core

with

10 min

Helkroppsträning med pinne

with

10 min

Träning med motståndsband

with

5 min

Rörelseflöde – närvaro

with

30 min

Pilates full body

with

30 min

Pilates for shoulders & arms

with

10 min

Pilates for hips & glutes

with

15 min

Pilates for core & spine

with

20 min

Basträning – rörlighet & styrka

with

20 min

Basträning – rörelseglädje

with

10 min

Basträning – stark överkropp

with

10 min

Basträning – starka ben

with

10 min

Basträning – starka axlar & armar

with

20 min

Basträning – rörlighet & koordination

with

20 min

Basträning – balans

with

20 min

Basträning – rörlig överkropp

with

20 min

Pilates Workout – standing

with

20 min

Pilates Workout – seated

with

15 min

Pilates Workout – on all fours

with

15 min

Pilates Workout – matwork

with

30 min

Varför träna pilates & yoga?

with

3 min

Pilates Total – introduktion

with

3 min

24 of 63