25% off all Yogobe memberships – use your wellness allowance! ➜

Library

All2601 Yoga1430 Workout521 Meditation359 Breathing145 Mental Health146

Find for with

43classes match

Instructors: Jenny Ström

Stärk din bäckenbotten & core

with

10 min

Helkroppsträning – motståndsband

with

20 min

Övningar vid ensidigt arbete

with

10 min

Ökad cirkulation

with

10 min

Rensa ut arbetsdagen

with

5 min

Basträning – rörlighet & styrka

with

20 min

Basträning – rörelseglädje

with

10 min

Basträning – stark överkropp

with

10 min

Basträning – starka ben

with

10 min

Basträning – starka axlar & armar

with

20 min

Basträning – rörlighet & koordination

with

20 min

Basträning – balans

with

20 min

Basträning – rörlig överkropp

with

20 min

Träna vid smärta

with

3 min

Träna efter stress och utmattning – introduktion

with

3 min

Stärk kroppen & förebygg smärta

with

30 min

Sjukt frisk – tillbaka från utmattning eller sjukdom

with

30 min

Öka kroppskänndedom efter stress

with

30 min

Kom igång efter stress och sjukdom

with

10 min

Träna med motståndsband

with

30 min

Träna hållbart genom livet

with

10 min

Rörlighet & styrka med pinne

with

30 min

Nybörjarträning – TUFF

with

30 min

Nybörjarträning – START

with

30 min

24 of 43