Nouse ylös ja anna liikkeen hoitaa - tässä soittolistassa keskitymme virtaavaan, kehoa hoitavaan liikkeeseen.
Tehokas Power -joogatunti
90 min
Handlinger for økten
Tämä tunti on nopeatempoinen ja haastava: tarkoitettu sinulle, joka kaipaavat vaikeampaa harjoituksta. Kriya tekniikat, pranayama ja inversiot ovat osa tätä Power -tuntia. Tuot kehon, mielen ja sielun tasapainoon voimakaan asanaharjoituksen avulla. Laita musiikki soimaan ja hikoile huolet pois!
Tämä tunti on nopeatempoinen ja haastava: tarkoitettu sinulle, joka kaipaavat vaikeampaa harjoituksta. Kriya tekniikat, pranayama ja inversiot ovat osa tätä Power -tuntia. Tuot kehon, mielen ja sielun tasapainoon voimakaan asanaharjoituksen avulla. Laita musiikki soimaan ja hikoile huolet pois!
