Jivamukti

Laget av QA

271 min (9 Videoer)

Soittolista joka tutustuttaa sinut jivamukti joogan maailmaan.

Spiritual warrior – jivamuktijooga

60 min

Handlinger for økten
Spiritual warrior on tunnin pituinen jivamuktijoogaharjoitus, joka etenee aina samalla tavalla. Harjoitus alkaa Jivamukti magic ten-sarjalla ja etenee aurinkotervehdysten kautta seisomasarjaan ja sitä kautta lattialla tehtäviin asanoihin sekä inversioihin. Harjoitus päättyy lyhyeen meditaatioon ja loppurentoutukseen.

Osallistu Terhin kanssa Jivamukti-tunneille Jivamuktikokoelmassa.