Bibliotek

Alle2601 Yoga1430 Trening521 Meditasjon359 Pusting145 Mental helse146

Finn på med

24klasser matcher

Lærere: Terhi Palminen

Chakra tuning – vinyasa flow

med

60 min

Spiritual warrior – Jivamukti yoga

med

60 min

Magic Ten – Jivamukti

med

10 min

Introduction to Jivamukti yoga

med

3 min

Chakra tuning – vinyasaharjoitus

med

60 min

Viloma pranayama

med

10 min

Vinyasa – harjoitus lantiolle

med

45 min

Mandala flow – vinyasajoogaharjoitus

med

60 min

Core – vahva keskivartalo

med

15 min

Spinal flow – hyvää huomenta

med

30 min

Lyhyet taaksetaivutukset

med

45 min

Magic ten – kymmenen asentoa

med

15 min

Jivamuktijoogan aurinkotervehdys

med

10 min

Spiritual warrior – jivamuktijooga

med

60 min

Johdanto – jivamukti

med

3 min

Terhistä

med

3 min

Sweet twists

med

60 min

Shoulder love: Liikkuvat ja vahvat olkapäät

med

45 min

Lempeä flow

med

45 min

Jivamuktitervehdys

med

15 min

Intro: Jivamukti

med

3 min

Happy hips: Vahva ja liikkuva lantio

med

60 min

Core flow: Vahva keskusta

med

45 min

Tasapainoa ja voimaa

med

60 min