Program

Alle programmer er inkludert i Yogobe Play Prøv 14 dager gratis

Milla Floryd Eksperter

5 program

Stress og bekymring

Stressa ner och slappna av – vägledning för balans och hållbarhet i din vardag.

4 uker

Yoga

Lugna nervsystemet, mjukna kroppen och lär dig hantera stress med yinyoga. En vilosam yogaform som är ett bra komplement till annan yoga och träning.

6 uker

Prenatal/gravid

Stärk kroppen, lyssna inåt och stärk bandet till bebisen i magen med yoga, träning och avslappning – genom hela graviditeten.

40 uker

Kvinnohälsa

Det här är programmet för dig som på ett mjukt och stärkande sätt vill komma igång med din yoga efter att du fött barn.

12 uker

Yoga

Träningsprogram med yoga för seniorer för att bli starkare, piggare och rörligare.

12 uker

Har du et spørsmål om priser? Se priser og vanlige spørsmål