Bibliotek

Alle2601 Yoga1430 Trening521 Meditasjon359 Pusting145 Mental helse146

Finn på med

21klasser matcher

Lærere: Sandra Adrian

Yinyoga vid PMS

med

30 min

Yinyoga vid menstruation

med

30 min

Yoga för din hormonella cykel

med

30 min

Mindful yoga – minska stress

med

30 min

Tänd elden i dig – hatha flow

med

30 min

Shiva Shakti Sadhana

med

30 min

Ganesha sadhana

med

45 min

Introduktion – Sound healing

med

3 min

Sound healing – sakta ner

med

15 min

Sound healing – med trumma

med

10 min

Sound healing – kroppsscanning

med

15 min

Intro: Yinyoga & de fem elementen

med

3 min

Yinyoga för vila – vattenelementet

med

30 min

Yinyoga för växande – träelementet

med

45 min

Yinyoga för glädje – eldelementet

med

20 min

Balanserande hathayoga

med

45 min

Wakey wakey, shaky shaky – morgonflow

med

30 min

Five elements yoga

med

90 min

Yinyoga för rymd – metallelementet

med

45 min

Yinyoga för balans – jordelementet

med

30 min

Trummeditation

med

30 min