Bibliotek

Alle2601 Yoga1430 Trening521 Meditasjon359 Pusting145 Mental helse146

Finn på med

36klasser matcher

Basträning – rörlighet & styrka

med

20 min

Basträning – stark överkropp

med

10 min

Basträning – starka ben

med

10 min

Basträning – starka axlar & armar

med

20 min

Basträning – rörlighet & koordination

med

20 min

Basträning – balans

med

20 min

Basträning – rörlig överkropp

med

20 min

Yoga strap – stöd vid större byst

med

3 min

Yogalärartips – enkel solhälsning A

med

5 min

Yinyoga – spänningar i höft & lår

med

60 min

Solhälsning A – för större kroppar

med

5 min

Soft yoga – nybörjare större kropp

med

20 min

Soft yoga – fokus core

med

45 min

Soft yoga – axelrörlighet

med

10 min

Happy baby – större & stel kropp

med

3 min

Framåtfällning – större & stel kropp

med

5 min

Barnet – större & stel kropp

med

3 min

Bakåtfällning med större byst

med

3 min

Tabata – svettig helkroppsutmaning

med

45 min

Tabata – för en stark core

med

30 min

Tabata express

med

15 min

Dansmix – för hela kroppen

med

45 min

Dansmix – Dance Aerobic

med

10 min

Dansmix express

med

15 min

24 av 36