Bibliotek

Alle2601 Yoga1430 Trening521 Meditasjon359 Pusting145 Mental helse146

Finn på med

76klasser matcher

Treningsform: Pilates

Pilates with Kettlebells

med

45 min

Pilates with Hand Weigths

med

30 min

Pilates Barre – Tone & Burn

med

45 min

Yogalates – Feel Good Flow

med

15 min

Yogalates – Power & Flow

med

20 min

Pilates Matwork – Full Body

med

30 min

Pilates Matwork – Abs & Ass

med

30 min

Pilates Matwork – Quick Core

med

10 min

Pilates full body

med

30 min

Pilates for shoulders & arms

med

10 min

Pilates for hips & glutes

med

15 min

Pilates for core & spine

med

20 min

Varför träna pilates som gravid?

med

3 min

Vad är pilates?

med

3 min

Prenatal pilates – upper body

med

15 min

Prenatal pilates – standing

med

20 min

Prenatal pilates – on all fours

med

20 min

Prenatal pilates – introduction

med

3 min

Prenatal pilates for all trimesters

med

15 min

Pilates som nybliven mamma

med

3 min

Mammapilates – underkropp

med

15 min

Mammapilates – överkropp

med

15 min

Mammapilates – helkropp

med

15 min

Pilates Workout – standing

med

20 min

24 av 76