Känner du till menscykelns olika faser? Genom att lära känna din cykel kan du få mer förståelse för hur ditt mående kan påverkas och hitta vilken typ av rörelse som funkar för dig under de olika faserna. Läs mer och...
Showing 13 of 13
För femton år sedan, när hon började med yoga, visade hennes kropp och hennes sinne upp i stort sett vartenda stressymptom som fanns. Ma Steinsvik levde så pass mycket i sitt huvud att hon inte längre kände vanliga...
20 dec. 2018 Yogobe
Camilla Persson är ledarskapskonsulten som beslutade sig för att dra i handbromsen och äntligen titta djupt in i sig själv. Under ett år valde hon att lägga fokus på daglig yoga och meditation. Här berättar hon om...
14 jan. 2018 Yogobe
Kan yoga användas för att skapa ett mer hållbart liv? Och vad behöver du tänka på för att göra din yogapraktik mer hållbar? I podcasten Yoga 360 pratar jag med Sara Ström om detta. Och här i bloggen delar vi våra...
5 nov. 2017 Veronica "Vevve" Jäderlund
Att yoga när det kryper i kroppen och du har svårt att sitta still kan kännas som en omöjlighet. För Jenny Krigh blev yogan ett fantastiskt verktyg för att hantera sin ADHD och lättare ta sig an en intensiv vardag med...
28 okt. 2017 Yogobe
Inspiration & motivation
Yogan har för så oändligt många blivit ett ledljus i mörkret, ett stöd genom de svåraste stunderna i livet. Under Mitt möte med yoga delar våra medlemmar med sig av sina berättelser där yogan varit just detta för dem....
21 juni 2017 Yogobe
Inspiration & motivation
Min pappa var alkoholist och jag var tre år när han beslutade sig för att skjuta mig. Jag hade änglavakt den dagen och försöket misslyckades men åren efter skulle komma att sätta sina spår. Här berättar jag om...
17 apr. 2016 Emelie Steen
Under sex veckor har vi fått ta del av berättelser om livskriser, förluster och hopp från några av våra medlemmar. Sex stycken modiga och fantastiska kvinnor har delat med sig av hur yogan hjälpt dem upp när det varit...
11 okt. 2015 Linda Åslev
Inspiration & motivation
Denna vecka delar Josefin Trogen med sig av sin historia i vår söndagsserie Mitt möte med yoga. Hon beskriver vackert och inspirerande hur hon på ett år kommit långt på vägen till att hitta hem. Alla möten med yogan...
4 okt. 2015 Yogobe
Inspiration & motivation
Vi fortsätter att varje söndag inspireras av berättelser från våra medlemmar om deras möten med yoga. Hur yogan på olika sätt blivit en vägvisare och ett ljus i mörkret. Följ med längs vindlande vägar genom sorg,...
20 sep. 2015 Yogobe
Under ett antal söndagar delar några av Yogobe's fantastiska medlemmar öppenhjärtligt med sig av sina resor. Resor genom livet och hur de mött yogan. Resor fyllda av smärta och sorg, men också kärlek, inspiration och...
13 sep. 2015 Yogobe
Inspiration & motivation
Under ett antal söndagar framöver kommer några av våra vackra och modiga medlemmar dela med sig av sin resa. Det är berättelser från hjärtat, fyllda av både sorg och glädje. Men med en röd tråd: Hur yogan och...
6 sep. 2015 Yogobe
Att möta yogan innebär så många saker för så många människor. Berättelserna är många och fyllda av en uppsjö av känslor. Så många mår så otroligt dåligt. Men så många har också vänt blad i livet tack vare bland annat...
30 aug. 2015 Yogobe
"Läkarna påstod att det inte var något fel på mig, så jag tvingades att hitta egna lösningar för att kunna hantera den fysiska smärtan." Det berättar Peter Munteanu, VD och medgrundare till Yogobe, i detta inlägg om...
6 aug. 2015 Yogobe
