25% off all Yogobe memberships – use your wellness allowance! ➜

Library

All2601 Yoga1430 Workout521 Meditation359 Breathing145 Mental Health146

Find for with

16classes match

Instructors: Magnus Appelberg

Selän taaksetaivutuksen rajat

with

15 min

Päälläseisonnan alkeet

with

10 min

Lootusasennon salaisuudet

with

20 min

Harjoitus kireille takareisille

with

15 min

Astangan alkeet: Oppitunti 4

with

60 min

Astangan alkeet: Oppitunti 3

with

60 min

Astangan alkeet: Oppitunti 2

with

45 min

Astangan alkeet: Oppitunti 1

with

60 min

Yläselän ja olkapäiden liikkuvuus

with

5 min

Pitempi astangaharjoitus

with

90 min

Lonkankoukistajien vahvistus

with

5 min

Kyytiä alaselän kivuille

with

5 min

Lyhyempi astangaharjoitus

with

60 min

Onko astangajooga vaativaa?

with

5 min

Astangajoogan aurinkotervehdys

with

20 min

Astangaharjoittelun pääperiaatteet

with

5 min