25% off all Yogobe memberships – use your wellness allowance! ➜

Library

All2601 Yoga1430 Workout521 Meditation359 Breathing145 Mental Health146

Find for with

20classes match

Instructors: Mona Drar

Meditation – ge dagen mening

with

3 min

Gående meditation – vem är jag?

with

10 min

Den inre kommentatorn

with

10 min

Meditation – möt svåra känslor

with

5 min

Tack för allt du är

with

10 min

Släpp taget & slappna av

with

10 min

Se allt det vackra – meditation

with

10 min

Förändra med acceptans & tillit

with

5 min

Trädets rötter meditation

with

10 min

Testund för sinnesnärvaro

with

3 min

Stresstermometern – självmedkänsla

with

10 min

Stresstermometern

with

5 min

RAIN meditation – vid svåra känslor

with

10 min

Qi gong – landa i nuet

with

15 min

Naturpromenad vid svåra känslor

with

45 min

Medkännande kroppsscanning

with

20 min

Meditation vid loopande tankar

with

10 min

Kroppsscanning – mindfulness

with

10 min

Du är tillräcklig – meditation

with

15 min

Acceptera dina begränsningar

with

15 min