Bibliotek

Alle2601 Yoga1430 Trening521 Meditasjon359 Pusting145 Mental helse146

Finn på med

27klasser matcher

Lærere: Monika Björn

Yoga & uppvärmning – löpare

med

15 min

Yoga & uppvärmning – längskidåkare

med

15 min

Yoga & uppvärmning – cyklister

med

15 min

Yoga för idrottare – intro

med

3 min

Yoga efter löpning & cykling

med

15 min

Westcoast vinyasa flow

med

30 min

Quick flow

med

30 min

Yoga för cyklister

med

45 min

Yoga för skidåkare

med

30 min

Krigare II – Virabhadhasana II

med

5 min

Krigare I – Virabhadhasana I

med

5 min

Yoga för simmare

med

30 min

Yoga för idrottare

med

5 min

Kort yoga för dig som idrottar

med

15 min

Öva på spagat – hanumanasana

med

5 min

Yoga för dig som springer

med

30 min

MOJO Kol

med

10 min

MOJO Glöd

med

10 min

MOJO Eld (kort)

med

10 min

MOJO Eld

med

30 min

MOJO Core

med

5 min

MOJO 2 – Peak Dansaren

med

5 min

MOJO 2 – Kol

med

10 min

MOJO 2 – Glöd, Eld & Kol

med

60 min

24 av 27