25 % alennus kaikista Yogobe-jäsenyyksistä – käytä liikuntaetusi! ➜

Kirjasto

Kaikki2601 Joogaa1430 Harjoittelu521 Meditaatio359 Hengitys145 Mielenterveys146

Valitse kesto: ohjaaja:

16luokkaa täsmää

Ohjaajat: Martin Karlbom

Morgonyoga – väck kroppen

kanssa

20 min

Kvällsyoga – landa efter dagen

kanssa

15 min

Expresspass – puls & benstyrka

kanssa

15 min

Snabbt styrkepass – helkropp

kanssa

20 min

Styrkepass – mage, rumpa, lår

kanssa

30 min

Din kropp, din yoga

kanssa

60 min

Bygg styrka – hatha flow

kanssa

30 min

Förgyll livet – förgyll dina andetag

kanssa

45 min

Stabil grund – hatha flow

kanssa

20 min

Morgonyoga för en god start

kanssa

20 min

Yinyoga – praktisera lyhördhet

kanssa

45 min

Yinyoga – landa in i sömnen

kanssa

15 min

Stark underkropp – hatha flow

kanssa

30 min

Stabil kropp, stabilt sinne

kanssa

45 min

Förstå din natur – lugnt hatha flow

kanssa

45 min

Stärk din andning

kanssa

10 min