Bibliotek

Alle2601 Yoga1430 Trening521 Meditasjon359 Pusting145 Mental helse146

Finn på med

39klasser matcher

Yinyoga – minska stress & oro (SE)

med

30 min

Yin Yoga – Stress Relief (EN)

med

30 min

Loving kindness 1 – Suomalainen

med

10 min

Allt kommer att bli bra

med

5 min

Techniques when overwhelmed

med

15 min

Introceptive body scan

med

30 min

Scent & breathing practices

med

10 min

Building tolerance – Trauma yoga

med

20 min

Mindful connection – Trauma yoga

med

30 min

Grounding skills – Trauma yoga

med

20 min

Grounding short – Trauma yoga

med

10 min

Grounding – Trauma Yoga

med

30 min

Trauma & the ANS

med

10 min

Integrating yoga & psychology

med

10 min

Frigör dig från rädslor

med

10 min

Dansa bort din stress & oro

med

5 min

Yoga för nervsystemet – smärta

med

45 min

Yoga för nervsystemet – oro & ångest

med

45 min

Yoga för nervsystemet – intro

med

10 min

YOMI vid utmattning eller smärta

med

30 min

Yoga & ACT – Defusion

med

45 min

Grund & stabilitet

med

45 min

Grund & stabilitet – traumayoga

med

30 min

YOMI vid stress & oro

med

45 min

24 av 39