Bibliotek

Alle2601 Yoga1430 Trening521 Meditasjon359 Pusting145 Mental helse146

Finn på med

12klasser matcher

Lærere: Martin Karlbom

Morgonyoga – väck kroppen

med

20 min

Kvällsyoga – landa efter dagen

med

15 min

Din kropp, din yoga

med

60 min

Bygg styrka – hatha flow

med

30 min

Förgyll livet – förgyll dina andetag

med

45 min

Stabil grund – hatha flow

med

20 min

Morgonyoga för en god start

med

20 min

Yinyoga – praktisera lyhördhet

med

45 min

Yinyoga – landa in i sömnen

med

15 min

Stark underkropp – hatha flow

med

30 min

Stabil kropp, stabilt sinne

med

45 min

Förstå din natur – lugnt hatha flow

med

45 min