25% off all Yogobe memberships – use your wellness allowance! ➜

Library

All2601 Yoga1430 Workout521 Meditation359 Breathing145 Mental Health146

Find for with

31classes match

Instructors: Kitty Strand

Värm upp – kort flöde

with

15 min

Värm upp – höfter, axlar & ryggrad

with

15 min

Twist – befria ryggraden

with

15 min

Tre cirklar – utmanande flöde

with

15 min

Tre cirklar – lekfull utmaning

with

15 min

Savasana – slappna av

with

10 min

Rygg & bakåtböjning – stärk upp

with

10 min

Power book – introduktion

with

5 min

Mjukstart – medicin för ryggraden

with

20 min

Core – lekfullt & stärkande

with

10 min

Balans – styrka för ben & höfter

with

15 min

Armar & core – stärk upp

with

10 min

Yogacore med lekfulla båtar

with

30 min

Vinyasa solhälsning – hundfokus

with

20 min

Växelandning – nadi shodana

with

10 min

Spänn & slappna av – avslappning

with

15 min

Solhälsning B

with

10 min

Solhälsning A

with

15 min

Slow flow – möt ditt hjärta

with

90 min

Sanden – liggande meditation

with

15 min

Power flow – lång

with

90 min

Power flow

with

60 min

Lång & härlig djupavslappning

with

45 min

Kroppsscanning – tre banor

with

10 min

24 of 31