25 % alennus kaikista Yogobe-jäsenyyksistä – käytä liikuntaetusi! ➜

Kirjasto

Kaikki2601 Joogaa1430 Harjoittelu521 Meditaatio359 Hengitys145 Mielenterveys146

Valitse kesto: ohjaaja:

21luokkaa täsmää

Ohjaajat: Sandra Adrian

Yinyoga vid PMS

kanssa

30 min

Yinyoga vid menstruation

kanssa

30 min

Yoga för din hormonella cykel

kanssa

30 min

Mindful yoga – minska stress

kanssa

30 min

Tänd elden i dig – hatha flow

kanssa

30 min

Shiva Shakti Sadhana

kanssa

30 min

Ganesha sadhana

kanssa

45 min

Introduktion – Sound healing

kanssa

3 min

Sound healing – sakta ner

kanssa

15 min

Sound healing – med trumma

kanssa

10 min

Sound healing – kroppsscanning

kanssa

15 min

Intro: Yinyoga & de fem elementen

kanssa

3 min

Yinyoga för vila – vattenelementet

kanssa

30 min

Yinyoga för växande – träelementet

kanssa

45 min

Yinyoga för glädje – eldelementet

kanssa

20 min

Balanserande hathayoga

kanssa

45 min

Wakey wakey, shaky shaky – morgonflow

kanssa

30 min

Five elements yoga

kanssa

90 min

Yinyoga för rymd – metallelementet

kanssa

45 min

Yinyoga för balans – jordelementet

kanssa

30 min

Trummeditation

kanssa

30 min