Långsamma och inkännande rörelser som ger höfterna möjlighet att mjukna varsamt.

Mjuka upp kring bröstkorgen och skapa mer plats för både hjärta och andetag.

Lek med armbalanser, bli stark i bålen och behåll fokus.

Skapa klarhet med hjälp av din inre kompass samtidigt som du leker med positionen kompassen.

Hitta förankring och bygg styrka i hela kroppen för att utforska huvudstående, på dina villkor.

Flöda utefter känsla och låt nervsystemet vila även i rörelse.

Stärkt din kontakt med den bakre rörelsekedjan för att kunna öppna upp.

Vevve beskriver vad Somatic Flow är för något och vad meningen är med dessa klasser.

Flöda med andetaget som leder utan stopp.

En klass för dig som jobbar mot full spagat.

Öva på bakåtböjningar med integritet och följsamhet genom kontakten mellan händer och hjärta.

En mjuk start på dagen för att väcka din energi.

Rör dig med närvaro i sidokroppen för en annan eller ny upplevelse på mattan.

Rör dig från din mittpunkt och utforska rörelserna på nya sätt.