Bibliotek

Alle2601 Yoga1430 Trening521 Meditasjon359 Pusting145 Mental helse146

Finn på med

16klasser matcher

Lærere: Frida Lindgren Karlsson

Dansmix – steggenomgång

med

5 min

Dansmix – skaka loss

med

10 min

Dansmix – puls & rörlighet

med

30 min

Dansmix express – puls

med

15 min

Tabata – på stol

med

20 min

Tabata – helkroppsboost

med

30 min

Tabata Express – core

med

15 min

Tabata – dans

med

15 min

Vad är tabata?

med

3 min

Vad är dansmix?

med

3 min

Tabata – svettig helkroppsutmaning

med

45 min

Tabata – för en stark core

med

30 min

Tabata express

med

15 min

Dansmix – för hela kroppen

med

45 min

Dansmix – Dance Aerobic

med

10 min

Dansmix express

med

15 min