Populære videoer

Yoga under menscykeln – ägglossningen

medSheila Arnell

15 min

Yoga under menscykeln – lutealfasen

medSheila Arnell

10 min

Yoga under menscykeln – menstruationen

medSheila Arnell

15 min

Yoga under menscykeln – follikulärfasen

medSheila Arnell

20 min

Yin Express för höfterna

medInna Mannert

5 min

Yin Express för ryggen

medInna Mannert

5 min

Somatic Flow – Move like honey

medInna Mannert

45 min

Yoga för lymfa & fascia

medMilla Floryd

30 min

Yinyoga för magen

medEmma Guldner

20 min

Yinyoga för inre ro

medEmma Guldner

30 min

Yinyoga – After Work

medEmma Guldner

20 min

Yoga Nidra – återhämtningspaus

10 min

Yinyoga – varsam vila

30 min

Gentle Flow – för hela kroppen

30 min

Stretch för nacke & hals

medMilla Floryd

5 min

Stretch vid "gamnacke"

medMilla Floryd

10 min

Stretch för axlar

medMilla Floryd

5 min

Stark underkropp – med hantlar

medJovanna Stolt

30 min

Stark överkropp – med hantlar

medJovanna Stolt

20 min

Avkopplande stretch

medJovanna Stolt

15 min

Rörlighet för en mjukare kropp

medJovanna Stolt

15 min

Boosta lymfsystemet

medJenny Ström

10 min

Liggande yinyoga

medJenny Ström

45 min

Yoga Nidra för hopp & förundran

medAnna Viktoria Åkerlund

20 min

Yoga Nidra för en god natts sömn

medAnna Viktoria Åkerlund

20 min