25% off all Yogobe memberships – use your wellness allowance! ➜

Library

All2601 Yoga1430 Workout521 Meditation359 Breathing145 Mental Health146

Find for with

23classes match

Instructors: Sara Hoy

Övningar för att ta hand om nacken

with

10 min

Meditera på andetaget

with

10 min

Mät din vilopuls

with

10 min

Lugn yoga för hela kroppen

with

45 min

Lite tuffare yoga för hela kroppen

with

45 min

Lär dig slappna av

with

10 min

Långsam andning

with

5 min

1-minutsyoga – våga sänka tröskeln

with

3 min

Bygg upp kroppen efter graviditet

with

30 min

Amningsrygg – mammayoga

with

3 min

Orka bära din bebis – mammayoga

with

5 min

Yoga utan belastning på händerna

with

15 min

Viloma pranayama – stärkt andning

with

10 min

Sun salutations 360

with

10 min

Pincha progression flow 1

with

30 min

Rörelse för ryggraden

with

30 min

Magic thoracic breathing

with

10 min

Holy hamstrings – stark & rörlig

with

45 min

Hips reconstructed – stabila höfter

with

45 min

Fjärde trimestern – vecka 9-12

with

15 min

Fjärde trimestern – vecka 5-8

with

15 min

Fjärde trimestern – vecka 1-4

with

15 min

Fjärde trimestern – intro

with

3 min