Bibliotek

Alle2601 Yoga1430 Trening521 Meditasjon359 Pusting145 Mental helse146

Finn på med

14klasser matcher

Lærere: Åsa Fornander

Uttryckande & frigörande dans

med

10 min

Släpp kontrollen & dansa loss

med

5 min

Dansa för lekfullhet & glädje

med

5 min

Dansa för en mjukstart

med

5 min

Dansa dig till energi

med

5 min

Dansa bort din stress & oro

med

5 min

Dansa bort din ilska

med

5 min

Känsla i rörelse – Barre Move

med

30 min

Teknik för Barre Move

med

20 min

Strong Back, Full Length

med

20 min

Soft Flow – Barre Move

med

15 min

Flyg för spänst & flås – Barre Move

med

15 min

Core & Fire – Barre Move

med

20 min

Balance & Grace – Barre Move

med

20 min