Ett flytande flöde i yogagunga strax ovan jord i ett mjukt tempo som lugnar andetaget.

Sväva och flyg i yogagunga samtidigt som du utmanar balans, styrka och rumsuppfattning.

Innledende film om oppheng og sikkerhet.

Batpose steg for steg

Lär dig tekniken för grundpositionen Bat, eller Fladdermusen, med yogagungan.

Teknik och säkerhet för flygande yoga i yogagunga.

Ett långsamt och avslappnande flöde i yogagungan med mer tid i varje moment.

Inverterade grundserien – twista upp-och-ner med hjälp av en yogagunga.