25% off all Yogobe memberships – use your wellness allowance! ➜

Library

All2601 Yoga1430 Workout521 Meditation359 Breathing145 Mental Health146

Find for with

26classes match

Instructors: Jovanna Stolt

Stark underkropp – med hantlar

with

30 min

Stark överkropp – med hantlar

with

20 min

Avkopplande stretch

with

15 min

Rörlighet för en mjukare kropp

with

15 min

Bäckenbotten – aktivering & avslappning

with

30 min

Bäckenbotten – styrkeknip

with

3 min

Bäckenbotten – identifieringsknip

with

3 min

Bäckenbotten – uthållighetsknip

with

3 min

Core Express

with

10 min

Helkroppspass – utan redskap

with

20 min

Puls & styrka – med miniband

with

20 min

Endorfinrus med miniband

with

30 min

Magstyrka med miniband

with

30 min

Stark mage, rumpa & rygg

with

30 min

Intro – självmedkänsla för föräldrar

with

5 min

Långsamhet – självmedkänsla

with

20 min

Medkännande vän – självmedkänsla

with

10 min

Lugnande beröring – självmedkänsla

with

20 min

Självmedkänslopaus – självmedkänsla

with

10 min

Fyra övningar för självmedkänsla

with

60 min

Introduktion till gravidträning

with

3 min

Gravidträning – mjuk & stark

with

30 min

Gravidträning – höj pulsen!

with

20 min

Gravidträning – skön överkropp

with

20 min

24 of 26