25 % alennus kaikista Yogobe-jäsenyyksistä – käytä liikuntaetusi! ➜

Kirjasto

Kaikki2601 Joogaa1430 Harjoittelu521 Meditaatio359 Hengitys145 Mielenterveys146

Valitse kesto: ohjaaja:

94luokkaa täsmää

Harjoitusmuoto: ISHTA jooga

Sa Ham meditation

kanssa

20 min

Meditation för att öppna upp

kanssa

15 min

Prana flow – höj energin

kanssa

45 min

Savasana – guidad vila

kanssa

15 min

Yoga to unwind & recover

kanssa

45 min

Yoga to pause, connect & reflect

kanssa

45 min

ISHTA yoga for energy

kanssa

30 min

Alignment flow (intro)

kanssa

20 min

I am enough

kanssa

90 min

Det mättade andetaget

kanssa

10 min

Surya Bhedana – Introduction

kanssa

5 min

Chandra Bhedana – Practice

kanssa

10 min

Chandra Bhedana – Introduction

kanssa

5 min

Nadi shodana – växelvis andning (utan intro)

kanssa

10 min

Well rounded ISHTA class

kanssa

45 min

Nukahda

kanssa

15 min

Full complete breath

kanssa

30 min

Hitta hållningen i bergspositionen

kanssa

10 min

Sat Yam 2 –meditaatio

kanssa

10 min

Inner Smile –meditaatio

kanssa

15 min

Hyvän yön jooga

kanssa

20 min

Hyvää Huomenta

kanssa

20 min

PITTA -tunti

kanssa

60 min

Arohan Awarohan – kriya visualisointitekniikka

kanssa

10 min

24 / 94