25% off all Yogobe memberships – use your wellness allowance! ➜

Library

All2601 Yoga1430 Workout521 Meditation359 Breathing145 Mental Health146

Find for with

39classes match

Instructors: Linda Ahlgren

Börja kallbada – för kropp & sinne

with

5 min

Pepp-talk inför kallbadet

with

5 min

Kallbad – värmande andningsövning

with

3 min

Kallbad – lugnande andningsövning

with

3 min

Guidas genom kallbadet

with

3 min

Varför träna pilates som gravid?

with

3 min

Vad är pilates?

with

3 min

Pilates som nybliven mamma

with

3 min

Mammapilates – underkropp

with

15 min

Varför träna pilates & yoga?

with

3 min

Varför träna pilates som idrottare?

with

3 min

Pilates Total – Stark & stadig

with

30 min

Pilates Total – introduktion

with

3 min

Pilates Total – Balans

with

30 min

Pilates för löpare

with

20 min

Pilates med ministability-boll

with

30 min

Pilates för golfare

with

30 min

Pilates matwork flow – pushup

with

10 min

Pilates matwork flow – power house

with

10 min

Pilates matwork flow – corekombo

with

5 min

Pilates matwork flow – ben & rygg

with

10 min

Pilates – sittande core-kombo

with

5 min

Pilates matwork – uppvärming

with

5 min

Pilates matwork – fyrfota-kombo

with

5 min

24 of 39