Enkel törstsläckarglass med kokosvatten

En egengjord isglass som hjälper till att återställa vätskebalansen låter väl härligt? Kolla in det läckra receptet med härliga frukter och sommarbär!

Det här behöver du:

• Glassformar

Ingredienser:

• Kokosvatten
• Kiwi
• Hallon
• Blåbär
• Vattenmelon

Gör så här:

• Häll kokosvatten i formarna och stoppa sedan ner den frukt/bär som du vill ha i.
• Du kan också mixa allt i en blender så att det blir en slät och helfärgad glass. Jag kan tycka att det är lite festligt när bitarna av bär/frukt syns.
• Frys in och njut!

Dina barn/kompis eller du kan minst äta tre om dagen☺ Perfekt för varma sommardagar där vätska behövs fyllas på!

Kram/ Julia

En svalkande andningsövning medan glassen fryser till

Yogobe Video: 3vy2

För att se en hel video behöver du vara inloggad som betalande medlem hos Yogobe. Ny till tjänsten? Prova gratis i 14 dagar, utan bindningstid – klicka här och kom igång direkt!