Listan: Utomhusyoga & träning 2021
Nu är det dags för oss på Yogobe att hjälpa till att lyfta all yoga och träning utomhus runt om i Sverige. Och vi behöver din hjälp med tips – här hittar du information om hur du kan tipsa oss om utomhusklasser!
Tipsa oss om klasser att fylla på med
Att träna utomhus passar ju extra bra just nu då pandemin inte har släppt taget ännu. Och genom att hålla klasser utomhus får alla yogastudior och träningsanläggningar, såväl som enskilda yogalärare och tränare, en möjlighet att hålla sina verksamheter rullande. Det vill vi på Yogobe såklart stötta.
Har du en klass som vi inte får missa att lägga till i listan? Fyll i detta formulär, så lägger vi till den i listan vi snart kommer publicera nedan och sprida till fler!
Vi kommer att uppdatera listan c:a två gånger per vecka när den börjar fyllas på. Vid frågor, vänligen maila oss på utomhus@yogobe.com.
Tänk på att följa restriktionerna
Det är viktigt att du som arrangerar en utomhusklass gör det med hänsyn till de restriktioner som gäller. Hos Folkhälsomyndigheten hittar du vad som gäller just nu och du bör även kolla med Länsstyrelsen för vad som gäller i det län du verkar inom. Kolla även med Polisen om du behöver söka tillstånd för ditt evenemang.
Har du fina bilder att dela med dig av?
Har du härliga bilder från utomhusklasser som vi kan få använda oss av för att sprida klasserna och inspirera till mer utomhusyoga och träning? Maila dem i så fall gärna till utomhus@yogobe.com. Glöm inte skriva vem som ska stå som fotograf om det delas exempelvis här i blogginlägget. Det är viktigt att vi har rättigheter att använda bilderna i sociala medier.
Bilden ovan är från en av Lisa Isha Föranders utomhusyogaklasser vid Kallhällsbadet i Järfälla.
Utomhusklasser 2021
-
BARSEBÄCK
Barsebäck Strand
Yoga med oss i sommar med havet som utsikt!
- Datum & tid: Vecka 26-32, Onsdagar kl. 19:00-20:00, Lördagar kl. 9:00-10:00
- Typ av yoga: Hatha flow som passar alla nivåer.
- Pris: 150 kr betalas med swish
- Lärare: Linda Jonsson & My Erdfeldt
- Mer info: studiosamadhi.se - Facebook
- Mail & telefonnummer till arrangören: info@studiosamadhi.se / 070-5178280
BÅSTAD
Outdoor flow med ljuvlig utsikt över Båstad, i parken vid Pershögsskogen
- Datum & tid: Lördagar 10, 17, 24 och 31 juli kl. 10-11.15
- Typ av yoga: Mellow Vinyasa Flow, alla nivåer
- Pris: Drop-in 240, ingår i Yogalitos sommarkort
- Lärare: Elin Jensen eller Sara Kristensen
- Mer info: yogalito.se
- Mail & telefonummer till arrangören: elin@yogalito.se / 0733-518595
DJURSHOLM
Utomhusyoga vid Djursholms IP
Hatha med humor och lite teknik!
- Datum & tid: Tisdagar 9-10
- Typ av yoga: Dynamisk Hatha
- Pris: 100 kr (50 kr för student/pensionär)
- Lärare: Annaf Åhlgren
- Mer info: annafahlgren.se - Ingen föranmälan behövs. Ta med egen matta!
- Mail & telefonnummer till arrangören: Anna@gomobileyoga.se / 0763401326
FÄRJESTADEN
Färjestaden, Talludden
Yoga med naturen som bakgrund. Dynamisk yoga för alla nivåer. Flöde, andning, kraft, lekfullhet och avslappning.
- Datum & tid: Måndagar 18.30, lördagar 9.00
- Typ av yoga: Globalyoga
- Pris: 150 kr (Klippkort finns)
- Lärare: Anna Karlsson
- Mer info: anayoga.nu
- Mail & telefonummer till arrangören: Mail@anayoga.nu / 0704598250
GÖTEBORG
Sommaryoga Hagabadet
Hagabadets traditionsenliga sommaryoga blir i år online, från ett hemligt ställe. Vi kommer sända online, och det är kostnadsfritt för alla att delta. Yogan leds av Hagabadets egna Kitty Strand som kommer att erbjuda ett härligt Solflöde som förstärkas av Emil Pernblads gitarrkonst i ljusets omfamning.
Vinn VIP-plats
Under maj & juni kommer du kunna vara med att tävla om en fysisk VIP-plats för dig och en vän. Vi kommer att lotta ut 6 VIP-platser totalt. Dessa personer kommer att delta på plats och yoga tillsammans med Kitty.
- Datum & tid: 2021-06-22 kl 18.00
- Typ av yoga: Solflöde
- Pris: Ingen kostnad
- Lärare: Kitty Strand
- Mer info: Anmälan via webb
- Mail & telefonnummer till arrangören: info@hagabadet.se / 031-600600
Göteborg, Fiskebäck
theocrgym är ett unikt utomhusträningskoncept skapat för att alla ska få en chans att förbättra sin kondition och styrka på sina egna villkor.
- Datum & tid: Tisdagar 12.00 & 17.00
- Typ av yoga: theocrgym utomhusträningskoncept
- Pris: 140 per pass, biljett köps enkelt I appen WAI. Kvitto mailas automatiskt efter köpet.
- Lärare: Viktor Byhr
- Mer info: Anmälan sker i appen WAI som finns där appar finns.
- Mail & telefonnummer till arrangören: Viktor@theocrgym.com / 073-513 58 83
Utomhusyoga i Saltholmen, Göteborg
Klara bjuder återigen in till utomhusyoga på Saltholmen! En yogaklass som passar alla och influeras av såväl hathayoga, vinyasa och yinyoga. Yogan sker utomhus i den friska luften och vi ser till att ha rejält med utrymme mellan varje matta. Ta med en handduk/filt att yoga på eller din yogamatta om du föredrar det. Bokning krävs, begränsat antal platser.
- Datum & tid: Torsdagar v. 27–31 kl. 9-10
- Typ av yoga: Hatha, vinyasa, yin
- Pris: 150kr
- Lärare: Klara Öhlén
- Mer info: klaraohlen.se - Facebook
- Mail & telefonnummer till arrangören: klara(a)klaraohlen.se / 0704-249497
SUP-Yoga i Härlanda Tjärn, Göteborg
Kom och testa SUP-yoga i Härlanda Tjärn i sommar! Du behöver ingen tidigare erfarenhet av SUP-paddling eller yoga för att kunna vara med. Yogan kommer innehålla både fysiskt utmanande och avslappnande positioner och alternativ kommer att ges så att alla kan hänga med. OBS! Välj om du medtar egen bräda eller att du bokar hyra av bräda som tillval
-
Datum & tid:
- Tisdagarna 1/6, 8/6, 15/6, 22/6, 6/7, 13/7, 20/7, 27/7, 3/8.
- Kl. 18-20
- Typ av yoga: SUP-Yoga
- Pris: 395kr för kurs, 200 kr för hyra av bräda
- Lärare: Klara Öhlén
- Mer info: klaraohlen.se - Facebook
- Mail & telefonnummer till arrangören: klara(a)klaraohlen.se / 0704-249497
Utomhusyoga vid Burås Park, Göteborg
Half Primary Series är en ledd klass, vi praktiserar halva Chikitsa; Solhälsningarna, stående och sittande sekvensen fram till Navasana (båten), fullständig brygga, avslutande och Savasana. Fokus på countens rytm och flöde i traditionellt tempo. Du behöver inte kunna utföra alla Asanas, traditionellt tempo tillåter individuella modifikationer, dock inga grundläggande förklaringar vid detta tillfälle. Half Primary passar bäst för dig som har tidigare erfarenhet av Ashtanga Yoga, men alla är välkomna! ❤ Namaste
- Datum & tid: Söndag 11 Juli kl: 13.30 - 15.00, Med lokaltrafik: Buss 19 till hållplats Framnäsgatan.
- Typ av yoga: Ashtanga Yoga
- Pris: 200 kr
- Lärare: Alexandra Arcari Gimdal
- Mer info: Facebook - yogafreestyle.se
- Mail & telefonnummer till arrangören: Maila din bokning till alexandra@yogafreestyle.se, ange för- och efternamn samt mailadress. / 0736-263435
GRANGÄRDE
Utomhusyoga i Gästis, Grangärde
Yoga i alla väder som anpassas efter de som är på plats. Med Hatha yoga I grunden skapat vi tillsammans en klass för hela kroppen får vara med. Andetaget är alltid i fokus och vi utmanar oss i balans stabilitet mobilitet och styrka.
- Datum & tid: Tisdagar 18:30-19:30
- Typ av yoga: Hatha yoga med fokus på kroppens funktion
- Pris: 170kr eller klippkort
- Lärare: Karin Brattberg
- Mer info: karinbrattberg.com - Facebook
- Mail & telefonnummer till arrangören: info@karinbrattberg.com / 0730529584
HALMSTAD
Tylösandstranden Livräddartornet, Halmstad
BeachYogaFlows med utgångspunkt från GlobalYoga. Härlig omgivning och skön sand. Utsikt över Kattegatt. Vi njuter av morgonstundens lugn och tränar på att vara i ’det som händer runtomkring oss’ . Bästa sättet att starta din morgon med ett skönt dopp i havet efteråt.
- Datum & tid: Vecka 26, 27, 28, 29 kl 8.00 tisdagar o torsdagar. Startar dock måndagen 21 juni
- Typ av yoga: Vinyasaflöden, fokus på att lösa upp spänningar, blockeringar för att skapa en energifylld kropp & lugnt & glädjefyllt sinne
- Pris: Donationsbaserat. Allt går till välgörenhet. 2021 går det till Livräddarna Tylösand’s ideella verksamhet.
- Lärare: OrthoYoga-TylöHealthYoga, Jenny Rosencrantz
- Mer info: OrthoYoga.se
- Mail & telefonnummer till arrangören: Jenny@orthoyoga.se / 0733290329
Simlångsdalen, Halmstad
En öppen hathayoga-klass som passar både nya som erfarna yogisar. Vi är utanför Gamla Stationen i Simlångsdalen (Stationsvägen).
- Datum & tid: Tisdagar kl 17.30-18.45 vecka 24-32
- Typ av yoga: Hathayoga
- Pris: 150kr per gång
- Lärare: Catharina Paulsson Bishop
- Mer info: paulssonpaleo.com - Facebook
- Mail & telefonnummer till arrangören: catharina@paulssonpaleo.com / 076-3233132
Simlångsdalen, Halmstad
Vi kombinerar 2 timmars mountainbiking i Simlångsdalens natur med en en timmes mjuk utomhusklass för att sträcka ut cykelmusklerna.
- Datum & tid: 12:e juni kl 10-13.30
- Typ av yoga: Mjuk Hathayoga
- Pris: Egen MTB & Yoga 425 kr, MTB hyra & Yoga 575 kr
- Lärare: Catharina Paulsson Bishop
- Mer info: paulssonpaleo.com - Facebook
- Mail & telefonnummer till arrangören: catharina@paulssonpaleo.com / 0763233132
Utomhusyoga vid Laxön, Halmstad
Under sommaren blir det yoga på mysiga Laxön. Är det uppehåll yogar vi under bar himmel, vid regn är vi på dansbanan under tak. Förra sommaren bjöd på så många mysiga yogakvällar och det ska bli så kul att fortsätta i år! Min yoga är dynamisk och hatha/vinyasa-inspirerad. Mitt fokus ligger på att skapa yogaklasser som är opretentiösa, prestigelösa och roliga! Min ambition med yogan är att du ska bli starkare, stabilare, rörligare och att du ska bli lite mer kompis med kropp och sinne. Men framför allt är det yoga med högt i tak (eller himmel) och mycket glädje. Du behöver inte ha yogat förut för att vara med. Hoppas vi ses!
- Datum & tid: Onsdagar kl. 17.30–18.45 i juni, juli och augusti.
- Typ av yoga: Hatha/vinyasa
- Pris: 130 kr per gång eller 5-kort för 500 kr
- Lärare: Emelie Andersson
- Mer info: Youtube - Facebook
- Mail & telefonnummer till arrangören: yogamedemelie@gmail.com / 0730574497
Utomhusyoga vid Pensionat Lundåkra, Halmstad
Under sommaren blir det yoga i trädgården under äppelträden på Pensionat Lundåkra. Skulle det regna är vi i Karins stora tält, som vanligt. Jag ser fram emot ännu en mysig yogasommar med er! Min yoga är dynamisk och hatha/vinyasa-inspirerad. Mitt fokus ligger på att skapa yogaklasser som är opretentiösa, prestigelösa och roliga! Min ambition med yogan är att du ska bli starkare, stabilare, rörligare och att du ska bli lite mer kompis med kropp och sinne. Men framför allt är det yoga med högt i tak (eller himmel) och mycket glädje. Du behöver inte ha yogat förut för att vara med. Hoppas vi ses!
- Datum & tid: Måndagar kl. 18.00–19.15, 7 juni till 23 augusti
- Typ av yoga: Hatha/vinayasa
- Pris: 120 kr per gång eller 5-kort för 500 kr
- Lärare: Emelie Andersson
- Mer info: Youtube - Facebook
- Mail & telefonnummer till arrangören: yogamedemelie@gmail.com / 0730574497
HELSINGBORG
Rönneplatsen Miatorp, Helsingborg
En klass du kommer till precis som du är. Passar alla nivåer, färger och former.
- Datum & tid: 25/4 kl 10-11
- Typ av yoga: Flödande, ibland flygande och så utmanande du önskar
- Pris: 80kr
- Lärare: Maria Lejon
- Mer info: marialejonyoga.se - Facebook
- Mail & telefonnummer till arrangören: Marialejon@me.com / 0734-017000
HULTSFRED
Sommaryoga vid sjön Hulingen
Mjuk och varierande yoga med utsikt över sjön Hulingen passar både van och nybörjare. Hultsfred Camping/badplats. Popup-yoga när det är fint väder, from 1/5.
- Datum & tid: Sommaren, 2021. Från och med 1/5.
- Typ av yoga: Global yoga
- Pris: 100kr
- Lärare: Malin Hjalmarsson HolisticMove
- Mer info: holisticmove.se
- Mail & telefonnummer till arrangören: malin@holisticmove.se / 0793492778
HOVMANTORP
Hovmantorp, vid Gökaskratts camping alldeles intill vattnet
Vi kommer arbeta med mjukt flödande yoga för att bygga styrka, balans och rörlighet, med andningen för att skapa närvaro och med avslappning för att fylla på energinivåerna. Yogan anpassas efter deltagarna och du behöver inte ha yogat tidigare för att vara med.
- Datum & tid: Beroende på väder
- Typ av yoga: Mjukt flödande hatha / vinyasa
- Pris: 100 kr per gång.
- Lärare: Eva-Karin Norberg
- Mer info: yoganistastudio.com - Facebook
- Mail & telefonnummer till arrangören: yoganistastudio@gmail.com / 0702909189
HJO
Utomhusyoga i Stadsparken, Hjo
Vid Ormbunksbäcken, framför scenen till vänster.
Vad passar väl bättre än att njuta av våren och försommaren genom att landa i kroppen och sinnet, och dessutom spendera tid i naturen?!
Under åtta söndagsmorgnar i maj och juni erbjuder jag yoga i Stadsparken, Hjo. Vi kommer att ägna oss åt Viryayoga, en dynamisk yogaform där rörelselära och filosofi blandas upp med såväl lekfullhet som avslappning. Yogan anpassas efter individen, inte tvärtom, så alla kan delta efter sin förmåga och dagsform! En klass börjar och avslutas alltid i stillhet, där emellan sker dynamiska flöden med fokus på biomekanik utifrån ett fysiskt tema, med betoning på glädje och ”empowerment” – stärkande för såväl kropp som sinne!
I enlighet med FHMs rekommendationer samlas vi max 8 personer, det betyder att det finns plats för 7 deltagare, och vi håller givetvis avstånd. Pga detta behövs en bokning inför respektive klass, likaså avbokning senast 3h före klassens start vid förhinder (debitering utgår om detta inte följs). Bokning sker via sms/epost till 0704599551/yogamedkatarina@gmail.com
- Datum & tid: Söndagarna v. 17-24 kl. 10-11. OBS! vid regn/dåligt väder ställs yogan in, håll utkik på sociala medier.
- Typ av yoga: Viryayoga
- Pris: 100kr som betalas via swish eller kontant (endast jämn summa), kvitto skickas via e-post.
- Lärare: Katarina Eklund
- Mer info: Facebook
- Mail & telefonnummer till arrangören: yogamedkatarina@gmail.com / 0704599551
Utomhusyoga i Stadsparken, Hjo
Vid Ormbunksbäcken, framför scenen till vänster.
MammaBaby-yoga är en helt kravlös stund för dig och din bebis, med fokus på medveten närvaro och att stärka och sträcka ut kroppen efter graviditet och förlossning. Yogan är anpassad för dig som förälder, och bebis kan vara så engagerad hen vill - helt och hållet på bebisens villkor!
I enlighet med FHMs rekommendationer samlas vi max 8pers, det betyder att det finns plats för 7 mammor + bebisar, och vi håller givetvis avstånd. Pga av detta behövs en bokning inför respektive klass, likaså avbokning senast 3h före klassens start vid förhinder (debitering utgår om detta inte följs). Bokning sker via sms/epost till 0704599551/yogamedkatarina@gmail.com
- Datum & tid: Tisdagar v. 20-24
- Typ av yoga: Mammababyyoga
- Pris: 100kr, betalas enklast via swish eller kontant (endast jämn summa).
- Lärare: Katarina Eklund
- Mer info: Facebook
- Mail & telefonnummer till arrangören: yogamedkatarina@gmail.com / 0704599551
Utomhusyoga vid Västergatan 5, Hjo
Behöver du en stund för dig själv, där din vila och återhämtning står i fokus? I sommar erbjuds tre tillfällen att komma på dropin*yoga hemma i trädgården på Västergatan, med fokus på vila och avkoppling genom Yin- och Restorativeyoga (* föranmälan via sms till 0704599551 inför varje enskild klass krävs). Både yin- och restorativeyoga är lugna yogaformer där fokus ligger på medveten närvaro och avslappning. Till skillnad från de dynamiska yogaformerna där fokus ligger på muskulärt arbete är yinyoga utformad för att släppa på spänningar och öka rörligheten i bindväven, den sk fascian, lederna samt ligamenten. Positionerna hålls i 1-5 minuter, och stor vikt läggs vid andningen och att vara närvarande i nuet.
Restorativeyoga är vilande och mycket bekväma positioner som hålls under en längre tid, upp till 20minuter, utformade för djup avslappning, maximal återhämtning och stressreducering. Yin- och restorativeyoga passar alla, framförallt dig som söker en meditativ och vilande stund. Under dessa klasser kommer vi att även att utforska andningsövningar, sk pranayama samt meditation och mindfulness.
Dessa klasser hålls utomhus i trädgården på Västergatan 5, med begränsat antal deltagare. Minst 3, max 12 deltagare. Vid för få anmälda och/eller dåligt väder ställs klasserna in.
Ta med en yogamatta eller liknande, en eller två filtar och gärna en liten kudde!
Varmt välkommen! ✨
- Datum & tid: Tisdagarna v. 26, 28, 30
- Typ av yoga: Yin/Restorative
- Pris: 125kr/klass
- Lärare: Katarina Eklund
- Mer info: Facebook
- Mail & telefonummer till arrangören: yogamedkatarina@gmail.com / 0704599551
HÄLLEVIK
Utomhusyoga vid Hällevik Havsbad
Du kommer att möta olika sorters yogaklasser allt från lugn myofascial yinyoga med redskap till yoga med mer flöde och kraft i.
- Datum & tid: v26-31
- Typ av yoga: viryayoga, hatha med myofascial yinyoga och vinyasaasaasa
- Pris: 140 kr/gång 130 kr/gång med kort
- Lärare: Lis-Marie Weije och Sara Gadd
- Mer info: hallevikshavsbad.com - Facebook
- Mail & telefonnummer till arrangören: lis-marieedvinsson-weije@hotmail.com, saragadd9hotmail.com / 070-6724593, 0708-584223
Kalmar
Utomhusyoga arrangerad av Malkars träningscenter på Kindbergs udde på Ängö i Kalmar.
- Datum och tid: Tisdagar & torsdagar kl 7:30-8:30
- Typ av yoga: Fysisk dynamisk yoga
- Ledare: Susann & Annelie
- Pris: Ingen kostnad
- Mer info: facebook: Malkars västra malkars.se
- Mail och telefonnummer till arrangören: Susann Abramsson tillsusann@gmail.com 0723981249
KUNGSBACKA
Onsala - Kungsbacka
Sup-yoga instruktörsutbildning
- Datum & tid: 19-20 juni
- Typ av yoga: SUP-yoga
- Pris: 5790kr
- Lärare: Maria Cerboni & Pontus Ny
- Mer info: boardyoga.se - Facebook
- Mail & telefonnummer till arrangören: info@corpo.se / 0760454555
Bryggyoga i Gottskär, Kungsbacka
Ovanför havet med vattnet som musik yogar vi på Gottskärs brygga i Onsala. Oavsett tidigare erfarenhet av yoga så kommer du kunna deltaga i en tillåtande och prestigelös yoga-upplevelse.
Vi möter vind, regn, sol och känslan av att vistas under bar himmel året runt. Gottskär på Onsalahalvön bjuder på en härlig blandning av både natur och folkliv.
Frivilligt: Efter varje yogaklass tar vi ett bad från Utholmen i Gottskär. Varmt välkomna att följa med!
- Datum & tid: Varje söndag året runt
- Pris: 200kr
- Lärare: Maria Cerboni
- Mer info: corpo.se - Facebook
- Mail & telefonnummer till arrangören: info@corpo.se / 0760454555
KUMLA
Västra Parken, Kumla
Tisdagar : Flödande Yoga ( vinyasa) Torsdagar: Slowflow/ Yin långsamma flöden avslutas med några Yin positioner.
- Datum & tid: Tisdagar kl 17.45 Torsdagar 17.45
- Typ av yoga: VinyasaFlow och Yinyoga
- Pris: 990kr hela sommaren tom v32 eller drop in 150kr
- Lärare: Linda Larsson
- Mer info: growglow.se - Facebook
- Mail & telefonnummer till arrangören: Linda@growglow.se / 0732017930
KALIX
Kalix , Vassholmen
Enkel Morgonyoga med flöde , andningsteknik med kort meditation som passar många i underbar natur intill Kalix älven.
- Datum & tid: Lördagar från v26 -v30 kl 08:00-09:15, v32-v34
- Typ av yoga: Mix av lite olika med yin och yang i mix med flow Vinyasa ,YinYoga, Yoga Nidra
- Pris: 120kr /person , Swish 123 671 29 54
- Lärare: Bones to be alive / Veronica Utterström
- Mer info: bonestobealive.com
- Mail & telefonnummer till arrangören: Info@bonestobealive.com / 0738-341617
LUND
Sommaryoga i Lund, St Lars
Så fort vädret tillåter flyttar alla våra yogaklasser ut i grönområdet utanför studion. Sommaryogan är en flödande hatha yoga som är anpassad för utomhusmiljö, och för att deltagare med olika förkunskaper ska kunna vara med.
- Datum & tid: Onsdagar kl 17.30
- Pris: 185kr
- Lärare: Lotta Ihse
- Mer info: Urban balance - Facebook
- Mail & telefonnummer till arrangören: hej@urbanbalanceclub.se / 070-7943369
Råbysjöpark, Lund
Lunchyoga på bryggan vid Råbysjön. En välbehövd paus från jobbet mitt på dagen, med fokus på axlar, nacke och positioner mjuka flöden.
- Datum & tid: 23/4-18/6 Lunchyoga fredagar 12:10-12:55, pop-up tider på helgerna
- Typ av yoga: Global Yoga
- Pris: 80kr
- Lärare: Karin Thelin (Sidasih Yoga)
- Mer info: sidasih.se - Facebook
- Mail & telefonnummer till arrangören: yoga@sidasih.se / 070-4681548
LERUM
Utomhusyoga på Garveriet, Lerum
Börja din dag på bästa sätt! En härlig yogaklass med Klara Öhlén på Garveriets utomhusterrass (inomhus vid sämre/kyligt väder) följt av Garveriets fantastiska frukost som serveras på bricka. Klara kommer bjuda på 60 minuters “morning-flow-yoga” - en klass som passar alla. Under yogastunden kommer vi väcka kroppen på ett mjukt och skönt vis och varje klass har ett inspirerande tema. Ingen tidigare erfarenhet av yoga krävs. Oavsett om du är van yogi eller ny till yoga är klassen för dig.
- Datum & tid: Onsdagar v. 27-31 kl. 9-11
- Typ av yoga: Vinyasa
- Pris: 320kr
- Lärare: Klara Öhlén
- Mer info: klaraohlen.se - Facebook
- Mail & telefonnummer till arrangören: klara(a)klaraohlen.se / 0704249497
LINDOME
NatureWorkout® – Utomhusträning som är lättillgänglig, rolig och ger resultat!
Vi tränar framförallt med egen kroppsvikt för att bygga styrka, kondition och uthållighet där vi använder oss även av naturen som redskap. Träningen passar alla som gillar att vara ute och ett träningspass är inte det andra likt. Löpning på skogsstigar över stock och sten i frisk luft och fin natur ger dig alla förutsättningar för att kunna rensa huvudet och släppa vardagen. Vi tränar i samma grupp under en hel termin där du får pepp, motivation och gemenskap av hela gruppen.
- Datum & tid: v34 och framåt
- Typ av yoga: Styrka och Kondition
- Pris: 1790 kr
- Lärare: Helene
- Mer info: motionskicken.se/lindome
- Mail & telefonnummer till arrangören: info@motionskicken.se / 0765838941
LANDVETTER
NatureWorkout® – Utomhusträning som är lättillgänglig, rolig och ger resultat!
Vi tränar utomhus i 16 veckor med framförallt egen kroppsvikt för att bygga styrka, kondition och uthållighet där vi använder oss även av naturen som redskap. Träningen passar alla som gillar att vara ute och ett träningspass är inte det andra likt. Löpning på skogsstigar över stock och sten i frisk luft och fin natur ger dig alla förutsättningar för att kunna rensa huvudet och släppa vardagen. Vi tränar i samma grupp under en hel termin där du får pepp, motivation och gemenskap av hela gruppen.
- Datum & tid: Från v34
- Typ av yoga: Styrka och Kondition
- Pris: 1790 kr
- Lärare: Helena
- Mer info: motionskicken.se/landvetter
- Mail & telefonnummer till arrangören: info@motionskicken.se / 0765838941
LINKÖPING
Utomhusyoga vid Brunneby Musteri
Yoga med lunch! En flödande vinyasa med temat vindar, vayus. Inga förkunskaper krävs. Efter yogan serveras lunch i restaurang Bettina.
-
Datum & tid:
- 10 juli kl 11.00-12.00
- 24 juli kl 11.00 - 12.00
- 7 aug 11.00-12.00
- Pris: 375 kr
- Lärare: Anna Karin Ernerudh
- Mer info: Facebook - yogavana.se
- Mail & telefonnummer till arrangören: kontakt@yogavana.se / 0703042297
MALMÖ
Utomhusyoga i Beijers park, Malmö
1 timme sommaryoga i Beijersparken, följt av Fika. Ta med egen Fika!
- Datum & tid: Lördagar 11.00 - 12.30
- Typ av yoga: Hatha Yoga och pranayama
- Pris: Gratis
- Lärare: Jagadeesh Arunachalam
- Mer info: Facebook
- Mail & telefonnummer till arrangören: jagadeesh.arun@gmail.com / 0761497986
MOTALA
Strandyoga i Varamon, nedanför Månvägen
Ett lätt Hatha yoga-pass med utsikt över Motalaviken och sandstranden i Varamon. Vi börjar med andningsövningar och kort meditation. Därefter lätta fysiska yogapositioner och mjuka flöden med intentionen att hitta avkoppling för hjärnan.
- Datum & tid: Lördagar 7.30-8.30, 12:e juni till 7:e augusti
- Typ av yoga: Hatha yoga
- Pris: 160 kr
- Lärare: Carola Donato
- Mer info: yogahem.se - Facebook
- Mail & telefonnummer till arrangören: yogahem.se@gmail.com / 072-9620699
Utomhusyoga vid Stadsparken nära vattnet
Vinyasayoga för nybörjare
- Datum & tid: Måndagar 18.30-19-30 till och med 2/8
- Typ av yoga: Vinyasayoga
- Pris: 160 kr
- Lärare: Carola Donato
- Mer info: yogahem.se - Facebook
- Mail & telefonummer till arrangören: yogahem.se@gmail.com / 072-9620699
Utomhusyoga vid Stadsparken nära vattnet
Ett pass för dig som önskar lite snabbare och längre flöde med kreativa inslag av kraftfulla positioner och utmanande balans.
- Datum & tid: tisdagar 18.30-19.30 (passet hålls till och med 3/8)
- Typ av yoga: Vinyasayoga
- Pris: 160 kr
- Lärare: Carola Donato
- Mer info: yogahem.se - Facebook
- Mail & telefonnummer till arrangören: yogahem.se@gmail.com / 072-9620699
MÖLNLYCKE
NatureWorkout® – Utomhusträning som är lättillgänglig, rolig och ger resultat!
Vi tränar utomhus i 16 veckor med framförallt egen kroppsvikt för att bygga styrka, kondition och uthållighet där vi använder oss även av naturen som redskap. Träningen passar alla som gillar att vara ute och ett träningspass är inte det andra likt. Löpning på skogsstigar över stock och sten i frisk luft och fin natur ger dig alla förutsättningar för att kunna rensa huvudet och släppa vardagen. Vi tränar i samma grupp under en hel termin där du får pepp, motivation och gemenskap av hela gruppen.
- Datum & tid: Från v34
- Typ av yoga: NatureWorkout® – Utomhusträning
- Pris: 1790 kr
- Lärare: Sandra
- Mer info: motionskicken.se/utomhusyoga
- Mail & telefonummer till arrangören: info@motionskicken.se / 0765838941
MJÖLBY
Utomhusyoga i Väderstad, Särtshöga Vingård
Yoga med frukost. En flödande vinyasa med temat vindar, vayus. Inga förkunskaper krävs. Efter yogan serveras frukost i restaurangen.
-
Datum & tid:
- 18 juli kl 8.30-9.30
- 8 aug 8.30-9.30
- Pris: 295 kr
- Lärare: Anna Karin Ernerudh
- Mer info: Facebook - yogavana.se
- Mail & telefonummer till arrangören: kontakt@yogavana.se / 0703042297
NACKA
Strandpromenaden, Duvnäs, Nacka
Yoga i parken vid strandpromenaden, mittemot Måsungeklubben
- Datum & tid: Maj - oktober
- Pris: 100kr för drop in
- Lärare: Kerstin Moreau och Michelle Wahrolén
- Mer info: Facebook
- Mail & telefonnummer till arrangören: Info@helakerstin.se / 0739451605
NORRTÄLJE
Atmajala, Norrtälje
Oftast är det MediYoga, ibland yin! Ta med egen matta, filt, kudde och en massa extra kläder, soeciellt på våren då vattnet från ån intill kyler luften! Friskt, härligt, porlande! Behöver du stol anger du det vid anmälan.
- Datum & tid: Vi ses alla onsdagar kl 18.00 from april. Vi möts kl 17.50 utanför Atmajala och går sedan över till grannarna på Andrummet och deras mysiga trädgård! Ca 90 min.
- Pris: 200kr
- Lärare: Denise Keyser
- Mer info: atmajala.com - Facebook
- Mail & telefonnummer till arrangören: Info@atmajala.com / 0709321553
Andrummet, Norrtälje
Var med på underbar utomhusyoga med mjuka flöden! MediYoga, 90 min med avslutande meditation. Ån strömmar bredvid oss och himlen är vårt tak! Medtag egen matta, filt, kudde samt varma kläder. Behöver du stol, uppge det i anmälan. Passar även nybörjare. Välkommen!
- Datum & tid: Vi ses tisdagar kl 17.00-18.30. Från den 27/4 tom. 29/6.
- Typ av yoga: MediYoga
- Pris: 200kr drop-in eller köp klippkort 5ggr 900kr
- Lärare: Carolina Larsson - Yoga Paus
- Mer info: Facebook
- Mail & telefonnummer till arrangören: yogacarolina@outlook.com / '0739185050
RÅÅ
Utomhusyoga i Råå
Häng med på ett välgörande yogapass ute på Piren på Råå.
En härlig yogaklass som passar alla. Yogan är en träningsform där vi övar vår förmåga att vara närvarande i nuet. Till härlig musik och fantastisk havsutsikt utmanar vi tillsammans vår balans, smidighet och styrka. Klasserna är väderberoende, så håll utkik på Facebook och via mail för besked aktuell dag (Besked ges 30 minuter innan klassen startar).
-
Datum & tid:
- Midsommaryoga, Fredag den 25/6 09:30-10:30
- Söndag den 4/7 09:30-10:30
- Söndag den 18/7 09:15-10:15
- Söndag den 25/7 09:30-10:30
- Typ av yoga: Hatha Yoga lite högre tempo för att hålla igång värmen i kroppen.
- Pris: 150 SEK, Alla månadskort och 10-kort från oss fungerar. Men det går även fint att betala på plats med Swish eller kontant.
- Lärare: Cecilia Alm
- Mer info: raw-yoga.se - Facebook
- Mail & telefonnummer till arrangören: cecilia@raw-yoga.se / 0709241812
STOCKHOLM
Stockholm, Liljeholmskajen
Hathayoga som passar för alla. Även nybörjare som aldrig har yogat förut. Välkommen till en fanatisk morgonstund på Liljeholmskajen.
- Datum & tid: Söndagar kl 8:00
- Typ av yoga: Hathayoga
- Pris: 150kr
- Lärare: Tove Ahlström
- Mer info: Facebook
- Mail & telefonnummer till arrangören: Tove.ahlstrom@gmail.com / 0761-650611
Stockholm, Johanneshov
Välkommen på uteyoga på Nytorps gärde. Bjud dig själv på skön rörelse och lugna andetag. Yogan är fysisk i ett långsamt flöde, och du kan anpassa rörelserna efter dina egna förutsättningar. Passet är ca 75 minuter, och passar både nybörjare och van yogi.
- Datum & tid: Varierande
- Typ av yoga: Vinyasa slow flow
- Pris: 100kr
- Lärare: Anne Brolén
- Mer info: annebrolen.se - Facebook
- Mail & telefonnummer till arrangören: me@annebrolen.se / 0705-56 34 61
Stockholm, Johanneshov
Soma Move - dynamisk, flödande klass som utmanar din styrka, rörlighet och ditt flås. Soma Slow - flödande rörelser i lugnare tempo, hela klassen utförs stående.
- Datum & tid: Varierande
- Typ av yoga: Soma Move & Soma Slow
- Pris: 100kr
- Lärare: Anne Brolén
- Mer info: annebrolen.se - Facebook
- Mail & telefonnummer till arrangören: me@annebrolen.se / 0705-56 34 61
Stockholm, Johanneshov
Välkommen på gratis yoga under bar himmel! Kroppsverkstan-Yogarummet bjuder på GRATIS utomhusyoga måndagar kl 18-19 på Nytorps gärde under perioden 7/6 -16/8 (ej 26/7 & 2/8). Se till att komma i tid och placera mattorna så vi kan hålla rekommenderat avstånd om 2 meter.
Vi möts på gärdet framför fotbollsplanen, där den årliga majbrasan brukar hållas. Vi kommer att utöva nybörjarvänlig Hatha Yoga som passar alla. Medtag egen matta eller filt. Vid regn ställs passet in. Alla är välkommen att haka på efter bästa förmåga! Det är bara att dyka upp. Ingen föranmälan krävs.
- Datum & tid: 7/6-16/8, Måndagar 18-19 (ej 26/7 & 2/8)
- Typ av yoga: Hatha yoga
- Pris: Gratis
- Lärare: Johan Hedström
- Mer info: Kroppsverkstan-yogarummet / Facebook
- Mail & telefonnummer till arrangören: info@kroppsverkstan.org / 0739594981
Stockholm, Johanneshov
Välkommen på Hatha flow uteyoga kl 10 på Nytorps gärde. Vi möts strax innan kl 10 utanför Yogarummet Björkhagen på Halmstadsvägen 43 och promenerar tillsammans raskt ner till gärdet. Ni kan också gå direkt till platsen. Vi kommer hålla till framför fotbollsplanen där den årliga majbrasan brukar hållas. Tag med egen matta eller filt. Öppet för er med giltigt kort. Går också att köpa drop-in 180kr Välkommen på en skön yogastund i vårens grönska, dofter, färger och ljud 🙏
- Datum & tid: 4/6-20/8, fredagar 10-11.15
- Typ av yoga: Hatha flow
- Pris: Klippkort 10 ggr 1495 kr, Drop-in 180 kr, Ag 479kr/mån
- Lärare: Anneli Mahara
- Mer info: Kroppsverkstan-yogarummet
- Mail & telefonnummer till arrangören: info@kroppsverkstan.org / 0739594981
Vaxholm, Torggatan 3, i äppelträdgården, Stockholm
Skön yoga som passar alla, vana yogisar såväl som nya.
- Datum & tid: Från april till augusti enligt schema på hemsidan.
- Typ av yoga: Hatha yoga
- Pris: 220kr
- Lärare: Annika Wema Matson
- Mer info: vaxholmyogacenter.se - Facebook
- Mail & telefonnummer till arrangören: Info@vaxholmyogacenter.se / 0707560549
Stockholm, Djursholms IP
En mjuk men dynamisk klass med en del flöden och en blandning av stående och sittande positioner, andningsövningar och meditation. Behöver ej bokas, det är bara att komma!
- Datum & tid: Fredag kl 9-10. Även måndag till torsdag samma tid med andra lärare.
- Typ av yoga: Hatha Flow
- Pris: 100kr
- Lärare: Charlotte Fredriksson, se FB grupp för andra lärare de andra dagarna
- Mer info: Facebook
- Mail & telefonnummer till arrangören: charlotte@charlottef.se / 0704616145
Gubbängen, Stockholm
Vi flyttar ut studion till vår innergård under förmiddagar och luncher och håller dynamiska yogaklasser som anpassas efter vädret. Vid regn flyttar klassen inomhus. Klä dig efter väder, gärna i flera lager och ta med en extra varm tröja samt ett par varma strumpor om det känns kyligt. Det finns gott om plats på gräset och vi håller avstånd mellan mattorna.
Mattor, filtar och block finns, allt du behöver är mjuka, varma kläder. Yogakort/medlemskap gäller som vanligt och drop-in kostar 200 kr. Du bokar din plats med appen Wondr eller via vår hemsida, under menyvalet Schema & Boka. OBS! Ställ dig som reserv även om klassen ser full ut, vi ökar antalet platser när vi ser att vädret håller i sig!
Ons, fre och lördag: Hatha Yoga
Söndag: Kundalini
- Datum & tid: Onsdagar och fredagar 12.00 – 13.00. Lördagar 09.45 – 10.45, söndagar 10.30 – 12.00
- Typ av yoga: Hatha yoga + Kundalini
- Pris: Medlemsskap / Drop-in: 200 kr
- Lärare: Runa Dahlin, Alicia Rysinska, Bettan Ekelund, Matilda Mörk
- Mer info: tinytree.se - Facebook
- Mail & telefonnummer till arrangören: info@tinytree.se / 0735-353573
MindYoga i Rålambshovsparken, Stockholm
- Datum & tid: Onsdagar 18.30
- Typ av yoga: Mindyoga
- Pris: 100kr med Swish, 20 % går till välgörenhet
- Lärare: Hannah Masharqa
- Mer info: Facebook
- Mail & telefonnummer till arrangören: hannah.masharqa@gmail.com / 0763943033
Vällingby, Stockholm
Välkommen på sommaryoga på Nälstaängen. Vi erbjuder klassisk Hathayoga som stärker kroppen, ökar smidigheten och lugnar sinnet (inställt vid regn).
- Datum & tid: Tisdagar 17:30-18:45, Lördagar 9-10:15
- Typ av yoga: Hathayoga
- Pris: 120 kr
- Lärare: Åsa Ahlqvist, Pernilla Norlander, Frida Linzander
- Mer info: mysoulyoga.se
- Mail & telefonnummer till arrangören: info@mysoulyoga.se / 0702260617
Morgonyoga i Harö, Stockholms skärgård
- Datum & tid: Tisdagar och torsdagar hela sommaren 08:30-09:30
- Typ av yoga: Hatha flow/Virya
- Pris: 150 kr
- Lärare: Kirsten Lindskog och Lisa Lindskog
- Mer info: Facebook - haroyoga.se
- Mail & telefonnummer till arrangören: hejharoyoga@gmail.com / 0709773701
Board Yoga i Tantolunden, Stockholm
Upptäck vattnets fantastiska egenskaper i kombination med yoga! Upplev hur dina fötter nyfiket utforskar såväl bräda som vatten. Flytandes på brädan på vattenytan gör att du ständigt kommer att vara i en mjuk rörelse med ett naturligt flöde som grundar din kropp. Vi lägger till med SUP-brädan precis vid Tantolunden på Söder. På vattnet andas och flödar vi tillsammans genom olika yogapositioner, allt på din individuella nivå. Du bjuds också in till att hitta in i avslappning på vattnet där vi låter naturen omsluta oss och utforskar vår insida.
- Datum & tid: Måndagar 17:30-18:45 hela sommaren
- Typ av yoga: SUP Yoga
- Pris: 270 SEK
- Lärare: Isabella Habijan
- Mer info: antigravityfitness.se
- Mail & telefonnummer till arrangören: hi@wingsbybella.com / 0793025975
Utomhusyoga i Rålamshovsparken, Stockholm
Välkommen till en stärkande och energigivande klass ute i det gröna. Mjuk hatha/viryayoga med fokus på andning, medvetenhet och närvaro. Vi möts kl: 09:45 vid Studio Prana, Pontonjärgatan 14, och går gemensamt till Rålambshovsparken. Tag med matta, handduk och en tröja till avslappningen. (Matta finns även att köpa i studion om du saknar egen). Vänligen boka din plats via hemsidan. OBS! Klassen ställs in vid regn.
Varma hälsningar Lisa på Studio Prana
- Datum & tid: Tis & Tors kl: 10-11 (v. 27, 29 & 31)
- Typ av yoga: Mjuk Hatha/Viryayoga som passa alla nivåer
- Pris: 190 kr (Swish eller kort)
- Lärare: Lisa
- Mer info: studioprana.yoga - Facebook
- Mail & telefonnummer till arrangören: lisa@studioprana.yoga / 0737636081
STENINGE
Steninge (mellan Halmstad & Falkenberg) på strandängen norr om Göstas
Dynamisk yoga som anpassas efter väder och deltagare.
- Datum & tid: Måndag, onsdag, fredag kl 8.15 vecka 28-31
- Typ av yoga: Hatha yoga
- Pris: 120kr
- Lärare: Malin Svanholm
- Mer info: malinsvanholm.se - Facebook
- Mail & telefonnummer till arrangören: Info@malinsvanholm.se / 070-7560549
SOLLENTUNA
Parken vid Edsbergs slott, Sollentuna
Flödande yoga som inspireras av dans. Öppen nivå som passar de allra flesta då jag ger variationer om det behövs.
- Datum & tid: Torsdagar kl 17-18, Fredagar kl 12-13. Veckor 21-26, ev fler i augusti. Passen sänds även live via Facebook.
- Typ av yoga: Global yoga. Andning, närvaro och flow är i fokus!
- Pris: Drop-in 100kr. Klippkort 10 ggr för 820kr. Något lägre pris för student, pensionär, sjukskrivna och arbetslösa 80kr för drop-in, klippkort 10ggr 720kr. *bokning krävs pga covid
- Lärare: Malin Spindel
- Mer info: breathingyoga.se - Facebook
- Mail & telefonnummer till arrangören: malin@breathingyoga.se / 0708686353
SISJÖN
NatureWorkout® – Utomhusträning som är lättillgänglig, rolig och ger resultat!
Vi tränar utomhus i 16 veckor med framförallt egen kroppsvikt för att bygga styrka, kondition och uthållighet där vi använder oss även av naturen som redskap. Träningen passar alla som gillar att vara ute och ett träningspass är inte det andra likt. Löpning på skogsstigar över stock och sten i frisk luft och fin natur ger dig alla förutsättningar för att kunna rensa huvudet och släppa vardagen. Vi tränar i samma grupp under en hel termin där du får pepp, motivation och gemenskap av hela gruppen.
- Datum & tid: Från v34
- Typ av yoga: NatureWorkout® Utomhusträning
- Pris: 1790 kr
- Lärare: Marie & Peter
- Mer info: motionskicken.se/sisjon
- Mail & telefonnummer till arrangören: info@motionskicken.se / 0765838941
SÄTILA
Utomhusyoga i Sätila, Marks kommun
Välkommen till stranden i Sätila för yoga till ljudet från vattnet, fågelkvitter och trädens prasslande löv. Alla är välkomna, både du som yogat innan och du som är nyfiken på yoga. Det blir mjuka, lugna rörelser, yinyoga, meditation och andningsövningar. Du är på mattan utifrån dina egna förutsättningar - kom som du är och gör det du kan.
- Datum & tid: Varje onsdag, 16 juni, 23 juni, 30 juni. Kl: 18
- Typ av yoga: Lugn yoga
- Pris: 150 kr
- Lärare: Jenny Sörling
- Mer info: Facebook - bokadirekt.se
- Mail & telefonnummer till arrangören: jenny@everywhereyoga.se / 0706278700
TRELLEBORG
Yoga på Heden, (Gamla Golfbanan) Beddingestrand
Flödande, uppmjukande rörelser där en rörelse leder in till en annan. En klass för nybörjare såväl som mer erfarna.
- Datum & tid: Vecka 24-31 (uppehåll v. 26) onsdagar 8.00-9.00
- Typ av yoga: Global Yoga med personlig touch
- Pris: 90kr
- Lärare: Ingrid Banheden Breisner
- Mer info: nyttoliv.se - Facebook
- Mail & telefonnummer till arrangören: ingrid.banheden@nyttoliv.se / 0734304230
TÄBY
Uteträning OutDoorEnergy - Rösjöbadet, Täby
Vi blandar det bästa av allt, styrka, kondition, rörlighet och uthållighet avslutas med yoga och närvaro med andetaget. Passar alla. Hathayoga Yin & Yang med pranayama och närvaro. Landar mjukt och tar in naturen med alla våra sinnen.
- Datum & tid: Uteträning Onsdagar 9-10 & fredagar 11:30-12:30. Yoga lördagar 9-10
- Typ av yoga: Olika teman varje gång. Passar alla.
- Pris: Pris 120:- drop in alt 1000:-/10ggr
- Lärare: Jenny Ström Öberg
- Mer info: jennystrom.se
- Mail & telefonnummer till arrangören: Jenny@jennystrom.se / 0709744788
TJÖRN
SUP-Yoga på Tjörn
Vi lär dig grunderna i SUP-paddling och njuter av att yoga på brädan. Ta chansen att uppleva SUP-yoga i vackra Bohuslän! Ingen erfarenhet av paddling eller yoga krävs.
-
Datum & tid:
- Söndagen den 20 juni kl. 11-14
- Söndag den 11 juli kl. 11-14
- Söndagen den 25 juli kl. 11-14
- Söndagen den 1 augusti kl. 11-14
- Typ av yoga: SUP-Yoga
- Pris: 895kr
- Lärare: Klara Öhlén & Kajaktiv Tjörn
- Mer info: klaraohlen.se - Facebook
- Mail & telefonnummer till arrangören: klara(a)klaraohlen.se / 0704-249497
Trosa
Flödande yoga för alla nivåer, söndagar, Emils Backe.
- Datum och tid: Söndagar 1/8, 15/8, 22/8, 29/8 kl 09:45-10:45
- Typ av yoga: Mjuk flödande yoga som passar alla nivåer och åldrar. Vinyasa yoga, Global yoga
- Pris: 120kr
- Lärare: Matilda Ljunggren & Maria Stenström från Breathe in Nature
- Mail till arrangören: hej@breatheinnature.se @breatheinnature_trosa
VARBERG
Utomhusyoga vid Varberg/Träslövsläge
Välkomna att starta dagen med yoga till ljudet av vinden och vågornas skvalp. Yogastunden varar 60 minuter och är tillgänglig för alla nivåer. Ta med egen matta eller handduk att yoga på och kläder efter väder.
- Datum & tid: 5e Juni -22e augusti kl.8.30
- Typ av yoga: Hatha, samt SUP-yoga
- Pris: 100-250kr
- Lärare: Instruktörer från Kajplats Balans
- Mer info: kajplatsbalans.se - Facebook- Facebook event 2
- Mail & telefonnummer till arrangören: Info@kajplatsbalans.se / 0737057696
VALLENTUNA
YIN och YANG yoga vid Vallentunasjön
- Datum & tid: Söndagar i juni kl 17-18
- Typ av yoga: Yin yoga + Hatha yoga
- Pris: Från 100 kr som swishas efter anmälan
- Lärare: Livia Wanntorp - Livia'syoga
- Mer info: Facebook
- Mail & telefonnummer till arrangören: liviwann@gmail.com / 070-5131402
VÄSTERVIK
Utomhusyoga vid Gränsö, Västervik
Yogan är en mjuk form som passar både nybörjare och dig som har Yogat tidigare. Sträcker ut kroppen och slappnar av. Stilla tankarna och ge tid för återhämtning.
-
Datum & tid: Fredag 16/7 kl. 9.30-10.30 samt Lördag 17/7 kl. 9.30-11.00.
- Fredag. Morgonyoga vid kusten på Gränsö.
- Lördag. Vi kombinerar Yoga, Vandring, Skogsbad och Avslappning.
- Typ av yoga: Mjuk Yoga som passar både nybörjare och dig som har Yogat tidigare.
- Pris: Fredag 120:-, Lördag 299:-, Går du båda dagarna; 390:- PP.
- Lärare: Eva Sundström
- Mer info: Facebook - yogakurser.com
- Mail & telefonnummer till arrangören: yogakurser@gmail.com / 0737615733
ÅKERSBERGA
Bryggyoga I Skeppsdal
Starta morgonen med att mjuka upp kroppen. Yogan görs på brygga. Badmöjlighet efter finns. Bokning via timecenter
- Datum & tid: Lördag kl 9-10
- Typ av yoga: Mix av Hatha & yin
- Pris: 150kr
- Lärare: Cecilia Hedström
- Mer info: timecenter.se - yogabolaget.se
- Mail & telefonnummer till arrangören: Info@yogabolaget.se / 070-745 81 23
Uteyoga på Täljöhalvön
- Datum & tid: Söndag kl 9-10
- Typ av yoga: Hatha
- Pris: 170kr el kort I studion
- Lärare: Margareta / Yogabolaget
- Mer info: yogabolaget.se - timecenter.se
- Mail & telefonnummer till arrangören: Info@yogabolaget.se / 070-745 81 23
ÅRJÄNG
Utomhusyoga vid Båthamnen, Årjäng
Varierade klasser med utgång från Hatha yoga.
- Datum & tid: Onsdagar 17.39-18.30
- Typ av yoga: Klasserna passar alla och utgår från Hathayogan. Klasser med inriktning på styrka varvas med klasser där vi tränar vår balans, pranayama.
- Pris: 140:-/ klass
- Lärare: Lena Nerstrand
- Mer info: Shantimani yoga & massage
- Mail & telefonnummer till arrangören: Lenanerstrand@gmail.com / 0762717323
ÅLEM
Utomhusyoga i Ålem, Solberga
Välkommen på sommaryinyoga utomhus! Låt kroppen och sinnet få landa, komma till ro och vila samtidigt som vi öppnar upp och balanserar energiflödet.
- Datum & tid: Tisdagar 6/7-27/7
- Typ av yoga: Yinyoga
- Pris: 100 kr
- Lärare: Maria Bergqvist
- Mer info: Facebook
- Mail & telefonnummer till arrangören: holistichalsocoaching@gmail.com / 0702734904
ÖLAND
Djupvik, Öland
Yoga för alla på stranden i Djupvik. Det är en fantastisk plats vid en vacker stenstrand. Det är sjätte året i rad jag håller yoga här. Hela sommaren kör jag och flera pass om dan. Jag kör klassen oavsett väder så ställer aldrig in. Vi har yogat i sol, blåst och ösregn. Som mest kan det komma 100 personer på samma gång och det är alla åldrar. Jag använder aldrig mikrofon eller högtalare utan ställer mig så att jag har vinden i ryggen så förstärker den ljudet. Djupviksyoga har blivit som en egen organism, den existerar lite av sig själv. De flesta i byn värnar om den och längtar resten av året. Speciellt jag!
- Datum & tid: Juli- augusti
- Typ av yoga: Mjuk Hathayoga
- Pris: 100 kr Drop in , rabatterade klipp och säsongskort
- Lärare: Kerstin Moreau
- Mer info: helakerstin.se - Facebook
- Mail & telefonnummer till arrangören: Info@helakerstin.se / 0739451605
ÖJERSJÖ
NatureWorkout® – Utomhusträning som är lättillgänglig, rolig och ger resultat!
Vi tränar utomhus i 16 veckor med framförallt egen kroppsvikt för att bygga styrka, kondition och uthållighet där vi använder oss även av naturen som redskap. Träningen passar alla som gillar att vara ute och ett träningspass är inte det andra likt. Löpning på skogsstigar över stock och sten i frisk luft och fin natur ger dig alla förutsättningar för att kunna rensa huvudet och släppa vardagen. Vi tränar i samma grupp under en hel termin där du får pepp, motivation och gemenskap av hela gruppen.
- Datum & tid: Från v34
- Typ av yoga: Styrka och Kondition
- Pris: 1790 kr
- Lärare: Marie m.fl.
- Mer info: motionskicken.se/ojersjo
- Mail & telefonnummer till arrangören: info@motionskicken.se / 0765838941
ÖREBRO
Skön utomhusyoga vid parken mittemot Eyrabadet, Örebro. Ta med egen yogamatta!
- Datum & tid: Lördagar kl 10.00 till 11.00
- Typ av yoga: Hathayoga som passar både nybörjare och vana yogisar
- Pris: 100 kr
- Lärare: Susanne Collgård på Yogakällan
- Mer info: Facebook - yogakallan.com
- Mail & telefonummer till arrangören: Collgard@gmail.com / 076-2556293
Sommaryoga i Ekoparken, Hallsberg
-
Datum & tid:
- Måndagar 18.00 Stark och smidig
- Torsdagar 18.00 Mjuk och rörlig
- Typ av yoga: Vinyasa
- Pris: 120:-/klass 500:-/femkort
- Lärare: Jennie Löfdahl, Jennies Yoga
- Mer info: jenniesyoga.se
- Mail & telefonummer till arrangören: info@jenniesyoga.se / 070-3343795
Foto: Johanna Good
