Yoga, träning och hälsoinspiration för dig

9-11 november är det åter dags för Allt för Hälsan och Sthlm Food & Wine och självklart är Yogobe på plats. I vår monter får du ta del av fina erbjudanden från oss och vår Yogatruck. Utöver det anordnar vi också en massa annat härligt under mässan. Läs mer om alla aktiviteter här nedan. Vi ses väl i november?!   

Livsstilsmässa inom hälsa

Allt för Hälsan är Nordens största livsstilsmässa inom hälsa. På mässan kan du ta del av spännande utställare, intressanta föreläsningar, inspirerande aktiviteter och mycket, mycket mer. Stort fokus ligger på samarbete med experter, forskare, branschprofiler och författare för att du som besökare ska bli motiverad och inspirerad till att skapa en sund, frisk och välmående livsstil.

Dessutom anordnar Yogobe och Allt för Hälsan höstens yoga- och träningskonvent; Yogomove! Denna hålls inne på mässan under lördagen och söndagen.

Yogobes och Yoga Trucks monter

Kom och häng, ställ frågor eller beundra vår snygga Yoga Truck! I vår monter på Allt för Hälsans avdelning för yoga kommer du kunna handla produkter från Yogobe Store, vår webbshop, och Yoga Truck. Du kan ta del av mässerbjudanden och passa på att återvinna din gamla yogamatta - för det får ett presentkort (värde 100 SEK) hos Yogiraj. Vi på Yogobe kommer tillsammans med flera lärare och tränare från Team Yogobe vara på plats för att hänga, signera böcker, skratta och skapa magi ihop med er. 
Ni hittar oss i monter B13:46 & B15:41, precis vid Yogastudion och ingången till Yogomove.

Foto: Alexander Barrientos

Yoga- och träningskonvent

För tredje året i rad arrangerar Yogobe och Allt för Hälsan YOGOMOVE: yoga- och träningskonventet för alla. Under lördagen och söndagen ger lärare från bland annat Team Yogobe dig massvis med yoga, magi och rörelseglädje!
Biljetter till konventet säljs separat, entrébiljett till Allt för Hälsan och Sthlm Food & Wine ingår i priset. Läs mer här! 

Yogastudion

Yogastudion hittar du precis framför Yogobes monter inne på Allt för Hälsan. Här bjuds du hela helgen på kortare (gratis) klasser av lärare från bland annat Team Yogobe. Passa på att prova en ny yoga- eller träningsform! Mer info kommer inom kort.

Yogan visar vägen

Den 9 november bjuder Kroppsterapeuternas Yrkesförbund in till en hel dag om yoga  samtal och föreläsningar om yogans roll på arbetsplatsen, inom vården och i samhället i stort. Bland annat kommer Peter Munteanu, VD och grundare, Yogobe tala om hur vi kan förebygga ohälsa på arbetsplatsen? Mer information hittar du här.

Rabattkod

För Yogobemedlemmar: Ange rabattkod YOGOBE när du bokar och få din entrébiljett för 135 kr (ord. pris 165/190 SEK, beroende på när du köper biljetten).

Huvudfoto: Gustav Kaiser

Länktips

• Köp din entrébiljett här
• Läs mer om Allt för Hälsan
• Läs mer om Sthlm Food & Wine
• Få all info om och bjud in dina vänner till Yogomove
• Läs mer om våra lärare i Team Yogobe och våra ambassadörer

Den 8-9 september är det dags för Prana festival på Bananpiren i Göteborg! Prana kan översättas med livskraft, vilket är precis vad festivalarrangörerna vill förmedla dessa två festivaldagar. Mindfulnesscoachen Pål Dobrin är en av dem som är med och vill sprida livskraften och vänlighetens budskap. Här skriver han om hur du kan öva upp din vänlighetsmuskel. Dessutom anordnas en vänlighetstävling där du har chans att vinna riktigt fina priser. Läs vidare!

Vänlighet kan tränas upp

Vi kan tänka oss vänlighet och medkänsla på ena sidan av skalan och illvilja och hat på den andra. Ökar den ena så minskar den andra. Hur mycket som än tycks skilja oss människor åt så har vi alla en sak gemensamt - en inneboende önskan om välmående och ett gott liv. De vetenskapliga studier som visar på medkänslans och vänlighetens vinster blir fler och fler.

Vänlighet är en färdighet som går att öva upp. Varför inte göra ett medvetet val att försöka kultiverar hjärtats förmågor? Argumenten är oemotsägliga:

• För vår egen skull.

• Fientlighet och ilska är starkt relaterat till hjärtproblem och skadliga för immunsystemet. De förstör även vår mentala balans, sänker vår intellektuella förmåga och skapar en känsla av otillfredsställelse.  “Bitterhet är som att dricka gift och hoppas att ens fiender skall dö”, Nelson Mandela.

• För människorna omkring oss skull.

• Hur vi mår påverkar andra även om vi inte gör eller säger något för att uttrycka vad vi känner. Känslor smittar.

• För att kvalitén på våra sociala relationer är den enskilt viktigaste faktorn förknippad med framgång i livet på alla plan (social, ekonomisk, professionell).

• För samhällsutvecklingens skull. Skillnaden mellan ett samhälle baserat på solidaritet och medkänsla och ett där olika grupper ställs mot varandra är stor. Medkänsla är nyckeln till sociala hållbarhet och samhällsutveckling.

Vi kan uppleva medkänsla på tre olika sätt

• Att ge – Som utövare av medkänsla.

- Mer medkänsla inför oss själva snarare än självfördömande kritik ökar chansen att uppnå våra mål, minskar vår stress och ökar även vår förståelse för andra.

- Mer medkänsla inför andra gör oss gladare, minskar vår irritation och vår illvilja och ökar vår tolerans. Utvecklar vi vår förmåga till medkänsla blir det svårt att stå tysta och titta på när vi ser orättvisor, hat och förtryck. Vi känner oss närmare andra människor och bygger tillit.

• Att få – Som mottagare av medkänsla.

- När vi själva eller andra visar oss vänlighet och stöttar oss ökar vår resiliens, vårt engagemang och vår återhämtningsförmåga.

• Att se – Som åskådare till medkänsla upplever vi en våg av välbehag.

- På något finurligt sätt har evolutionen stärkt de omvårdande och vänliga kvalitéerna hos människan genom att låta belöningssystemen i kroppen aktiveras när vi ser vänlighet, som när andra står upp mot orättvisor, stöttar, förlåter eller ger till sina medmänniskor.

Detta har vi tagit fasta på inför Prana festival. Vi tänker det som ett socialt experiment och uppmanar alla besökare att delta.

Hur skapar vi den vänligaste festivalen i världen?
När du kliver in på festivalområdet. Tänk dig att du befinner dig på en privat fest med endast vänner, bekanta och deras vänner. Man hälsar, man ler mot varandra, man håller upp dörrar och känner sig trygg att starta ett samtal med vem som helst utan att riskera att bli betraktad som konstig. Murarna och attityderna vi ofta gömmer oss bakom bland främlingar behövs inte här. Vi letar tillfällen och möjligheter att sprida vänlighet och få andra att känna sig välkomna och inkluderade. Är du med oss?

Utmaning och tävling 
För varje utmaning du klarat får du ett färgat armband som hämtas vid Conscious Conference-tältet vid matplatsen. På så vis tar du ställning: för ditt eget välmående, för att #vågavisamedkänsla och för ett samhälle präglat av tillit och tolerans.

Utmaningarna

• Starta ett samtal med en okänd medmänniska.

• Utför en slumpmässig vänlig handling.

• Delta i en session av EyeGazing, “Precis som jag meditation” eller en övning i självmedkänsla i tältet vid matplatserna.

• Ge någon en kram.

• Svara på frågorna på tavlorna vid tältet för Conscious conference.

• Bär dina armband med stolthet.

Tävlingen

• Ta en bild med dina armband för att visa att du tar ställning för ökad vänlighet och medkänsla i världen. Beskriv antingen din vänliga handling, något möte under festivalen eller varför vi ska våga visa medkänsla med max 50 ord.

Varmaste, mest känslosamma och upplyftande inlägget vinner: 2 biljetter till Yogagames i valfri stad, 2 privatlektioner i meditation med Pål Dobrin från Empaticus, 1 år på Yogobe, 1 yogakit från Yogiraj, 1 besök för två personer på Hagabadets alla tre olika anläggningar.

Du tävlar genom att använda hashtaggarna #VågaVisaMedkänsla, #GoaGöterborgsAndan och #Pranafestival i din post på Instagram .

Vinnaren meddelas en vecka efter festivalen. 

Conscious Conference
Som ett led i arbetet för ett mer tolerant, solidariskt och medkännande samhälle anordnar Empaticus och Pål Dobrin Conscious Conference på Prana festival. En imponerande samling engagerade forskare, ledarskapsutvecklare, religiösa ledare, journalister, entreprenörer och eldsjälar bidrar med sina kunskaper i fyra stycken öppna samtal kring medvetenhet, samhällsutveckling och social hållbarhet.

Mer information: Prana Festival 2018, Facebook och Instagram 

Vi gör det igen! För tredje året i rad anordnar vi på Yogobe, tillsammans med Allt för Hälsan, Yogomove, höstens härligaste yoga- och träningskonvent på Stockholmsmässan. Helgen är fulladdad med både energigivande och lugnande yogaklasser samt svettiga och glädjefyllda träningsklasser. Den här helgen vill du inte  missa!

Yogomove är konventet för alla - med fokus på gemenskap och rörelseglädje! Umgås, hitta närvaro i kroppen och din andning, låt muskler, såväl som smilband, få jobba och svetten lacka. Ge dig själv några timmar med en härlig kombination av träning och yoga där kropp, sinne och själ alla får sitt. Låt oss tillsammans sprida yoga- och träningsglädje till fler! Bjud in dina vänner, köp biljett och få all info inför helgen här!

Datum & tider

Du köper din biljett till en eller båda heldagarna, lördag och/eller söndag. Klasserna under de två dagarna skiljer sig, men gemensamt är att varje heldag består av två träningsklasser samt två yogaklasser. Fyra härliga klasser per dag och dessutom gott om tid i lunchpausen samt efter konventdagens slut att utforska de pågående mässorna - Allt för Hälsan och Sthlm Food & Wine.

• Lördagen den 10 november
  • Klockan 08.30-15.45
• Söndagen den 11 november
  • Klockan 08.30-15.45

Priser

Välj att köpa biljett till en eller båda dagarna till riktigt bra pris. I priset ingår entré till mässorna Allt för Hälsan och Sthlm Food & Wine.

• Lördag eller söndag:
  • 1 dag, pris: 899:-
• Lördag + söndag:
  • 2 dagar (lör + sön), pris: 1399:-

I priset ingår

Biljetten är en endagsbiljett och ger tillträde till:

• Två träningsklasser på Yogomove
• Två yogaklasser på Yogomove
• Entré till Allt för Hälsan
• Entré till Stockholm Food & Wine
• På Allt för Hälsan kan du även prova kortare yogaklasser i Yogastudion, mitt i mässhallen, lyssna på mängder av inspirerande föreläsningar, boka en massage samt många andra aktiviteter.

Presentatörer

Helgens presentatörer känner du igen från Team Yogobe och yogastudios runt om i landet. Låt dig inspireras och guidas genom bland annat pilates, yinyoga, Urban Move och vinyasa flow. Vi är glada att kunna presentera följande inspiratörer och klasser på scenen:

• Lördag 10 november (08.30-15.45)
  • 08.30-09.45 Yinyoga för matsmältningen - Jennie Liljefors
  • 10.15-11.15 Yoga247 - Monika Björn
  • 11.15-13.00 PAUS
  • 13.00-14.00 Dynamic Conditioning - Matthew Griffiths
  • 14.30-15.45 Yoga - Viktor Frih
• Söndag 11 november (08.30-15.45)
  • 08.30-09.45 a Flow - Anna Gordh Humlesjö
  • 10.15-11.15 Pilates Matwork flow - Linda Ahlgren, Pilates Complete
  • 11.15-13.00 PAUS
  • 13.00-14.00 Urban Move - Elin Wennman
  • 14.30-15.45 Chillbreeze - Ulrica Norberg

Biljetter

• Så här gör du för att köpa biljett, steg för steg:
  • Köp din biljett här!
  • Klicka på knappen "Köp biljett till Allt för Hälsan"
  • Scrolla ner till Yoga- och träningskonvent med Yogobe.
  • Skriv in antal biljetter på vald dag/dagar (du kan inte välja bort entrébiljetten, den ingår).
  • Fyll i samtliga uppgifter och välj betalning.

Sprid gärna Facebookeventet för att bidra till att skapa en helt magisk helg!

Hitta hit

På tio minuter tar du dig från Stockholm Central till Stockholmsmässan med pendeltåg till Älvsjö Station. Tågen avgår 8-14 gånger i timmen. Från Älvsjö Station är det tydligt skyltat till mässan. För mer info, se sl.se.

Läs mer

• Allt för Hälsan
• Sthlm Food & Wine

Kontakt

För frågor är du varmt välkommen att kontakta info@yogobe.com. För frågor runt själva biljettköpet, vänligen kontakta Besökarservice på Stockholmsmässan, besokarservice@stockholmsmassan.se, telefon: +46 8 749 99 00.

Den 8-9 september anordnas Prana Festival för tredje året i rad. I år med nya, spännande aktiviteter och på ny plats. Under helgen förvandlas Bananpiren i Göteborg till en sprudlande utomhusfestival med späckat schema. Häng med på yoga, träning, dans och mycket annat. Självklart träffar du Yogobe, Yoga Truck och Team Yogobes lärare på plats. Ta chansen att vinna din biljett till festivalen i vår tävling.

Hur går tävlingen till?

Så här enkelt har du chansen att vinna biljett till denna fullspäckade helg tillsammans med ledande yogalärare och tränare från hela världen:

1. Gå in i Yogobes community på Facebook - BEYOGA365 och sök upp tävlingsinlägget.
2. Svara på denna fråga i kommentarsfältet på inlägget:
   • Vilken frukt/ vilket bär återfinns i namnet på platsen där Prana Festival går av stapeln i år?
3. Följt av en kort motivering till varför just du vill vinna i samma kommentar.

Tävlingen pågår från torsdagen den 9 augusti och avslutas måndagen den 13 augusti kl. 14.00.

Hur utses vinnarna?

Tre stycken vinnare utses efter rätt svar samt engagemang i motivering under tiden som tävlingen pågår. Vinnarna får varsin helgbiljett till Prana Festival 2018 inklusive entré och klasser.

Hur vet du om du är en av vinnarna?

Tävlingen avslutas måndagen den 13 augusti kl. 14.00 och vinnarna annonseras den tisdag 14 augusti kl. 12.00 här i blogginlägget samt i vår Facebookcommunity BEYOGA365. Vinnaren betalar eventuell vinstskatt.

Prana Festival  2018

8-9 september förvandlas Bananpiren till ett inspirerande festivalområde för hälsa och träning. Med mer än 100 klasser och föreläsningar, ett 40-tal utställare, food trucks och juicebar blir resultatet inget mindre än en folkfest för träningsentusiaster. Passa på att hänga tillsammans med likasinnade samt med lärare, föreläsare, artister och instruktörer av toppklass från Göteborg, Sverige, Europa och USA. Yogobe och Yoga Truck finns på plats hela helgen. Hos oss kan du klämma och känna på Yogirajs produkter, prata hälsa och träning eller bara slå dig ner i våra solstolar en stund mellan klasserna.

Info & frågor

Har du frågor om tävlingen, Yogobe eller BEYOGA365 tveka inte att skriva en rad till oss: info@yogobe.com. Leveransinformation kring dessa biljetter skickas till de mailadresser som medlemmarna angivit hos Yogobe.

Läs mer

• Mer nyfiken på Prana Festival? Spana in festivalens program, aktiviter och allt du behöver veta inför helgen.
• Festivalkänsla på Prana - Arrangörerna Andreas och David berättar mer om helgen.

With the coming of her second child, yoga teacher Anastasia Shevchenko had to re-think her work. Read her story about bringing a big project to life despite a very small budget and lack of investors – while taking care of two small kids!

When life with kids make you change your plans

This story began last summer when our family got the good news: we were expecting! My husband and I wanted to have a second child, our 2 year old just got out of diapers, so we let the nature take its course… As I got pregnant, I realized that my life would have to change.

Before having children, I was a new yoga teacher, very keen to take on any teaching opportunity I got, even if it wasn’t well-paid, or even if it wasn’t paid at all for that matter! I just wanted to learn, to gain experience, to build on my resume… I started out, like most others, subbing classes for more established teachers and teaching at weird times that nobody else wanted.

With Liam’s birth, I had to become more picky, and frankly speaking, we could afford it. My husband had a fruitful work period, and I established myself with a small number of dedicated students who were happy to follow me from one rented space to another. At this point, I still liked to take some time in the evening away from the family for my work.

Changes had to be made
With the coming of the second child however, I had to re-think my work. I wanted to establish a way in which I could work more during the day or in high-intensity time chunks, work less, and be more recognized for what I do and how I do it.

And so, in the end of the summer 2017, the idea of the Berlin Yoga Conference was born. In September I put together a temporary website and outlined my vision, then approached the yoga teachers to see if the ideas resonated with them. I also started looking for a venue, which was one of the biggest challenges so far: Berlin has become very expensive and the venue costs a substantial chunk of my budget. In the end, I found an amazing venue that could not have been more perfect for the occasion – Malzfabrik. The people working there were very happy and supportive about the idea of hosting the Berlin’s first ever Yoga Conference.

With the venue finalized, by October a list of presenters was ready as well, with some basic notions about the programming and the business plan. In November, I approached important service providers for the next steps - the designer and the programmer - as well as the possible sponsors and media partners. 

Creative ways of bringing a project to life
Why have I planned the Berlin Yoga Conference so much in advance? By now you know the first reason – because of my daughter who was born in the end of February. The second reason is simple – because I needed a lot of time to compensate for the lack of money. Planning in advance has provided me with enough time to come up with all kinds of creative ways of bringing this project to life despite a very small budget, lack of investors, connections, or a well-known name in the community.

So now, here I am, working full-time (without getting paid for this), while having a newborn baby, nursing her while doing emails, Skyping with people while she’s asleep, and taking her with me in a sling to business meetings – all of this before my 3-year old comes back from the day care and we spend some time as a family the four of us.

And the last thing: I manage to do my daily practice! At 20:00 when we put the two kids to sleep, I have that one hour to practice, well, usually while trying to catch up with my husband stretching next to me. Well, maybe it is not a traditional Ashtangi kind of way, but that’s what I can afford at this point!

Interested in the Berlin Yoga Conference? There is a chance to experience a little taste of it through the photos from the Pop Up#1:Meet the Berlin Yoga Conference or to come over (link to the program for the pop up#2) to the Pop Up#2: Berlin Summer Yoga Edition this August 18, 2018

Find out more about Anastasia Shevchenko 

Home page, Facebook and Instagram.

Photo Credits: Alessandro Sigismondi

Ge din mamma lite extra omtanke inför Mors dag den 27 maj! För alla gånger hon funnits där, för allt hon gjort för dig eller bara av den enkla anledningen att hon är just din mamma. Vill du ge henne något som går i yogans tecken? Här får du tips för både kropp och själ. En välmående mamma är en gladare mamma!

Här kommer några härliga och långsiktiga presenttips som vi hoppas förgyller vardagen för mamma:

Presentkort på yoga och träning online

En gåva som varar och som kan öka mammas välmående? Unna din mamma yoga online! Presentkorten för yoga & träning online finns för 1, 3 eller 12 månader i vår webbshop.

20% på allt från Yogiraj

Med inspiration från skogen, bergen, vidderna och havet har Yogiraj sitt ursprung i den nordiska naturen. Produkterna är alltid giftfria och ofta ekologiska. Just nu får du 20% på allt från Yogiraj. Kika in i butiken och botanisera bland alla härliga produkter. Rabattkoden är: morsdag. 

Meditationskudde från Yogiraj

Det kan hända att mammor längtar efter lite lugn och ro. Den runda meditationskudden gör dessutom den tysta egentiden ännu skönare. Kudden är fylld med ekologiskt boveteskal för att det ska vara så bekvämt som möjligt att sitta med korsade ben. 20 % rabatt i vår webbutik! Rabattkoden är: morsdag.

Onlinekurser av Yogobe

Vi på Yogobe vill ge er den allra bästa vägledningen inom yoga, träning och hälsa. Tillsammans med våra partners har vi tagit fram flera spännande och kvalitativa fördjupningskurser online. Du hittar all info på vår marketplace. Hoppas du hittar något som passar mamma!

För fjärde året i rad infaller International Day of Yoga, Internationella Yogadagen den 21 juni. Utöver Yogobes firande i Stockholm och Göteborg arrangeras många andra klasser och aktiviteter runt om i landet under den veckan för att uppmärksamma denna härliga dag, här listar vi några av dem!

Det officiella firandet av Internationella Yogadagen hålls i cirka 250 städer i över 190 länder runt om i världen och samordnas av Indiens ambassader globalt.

STOCKHOLM
Fira Internationella Yogadagen med Yogobe på Epicenter
Yogobe och Epicenter bjuder tillsammans in till en magisk yogakväll. Klassen är anpassad för alla nivåer, oavsett om du är nybörjare eller van yogi. Kom och sprid din kärlek till yogan, eller varför inte testa på för första gången! Låt dig inspireras av tre fantastiska lärare från Team Yogobe; Josefine Bengtsson, Anna Gordh Humlesjö och Sara Ström.

• Datum: Onsdag 20 juni 2018
• Plats: Epicenter, Mäster Samuelsgatan 36, Stockholm
• Tid: 18.00- ca.20.30
  • Insläpp från kl. 17.15.
• Kostnad: 100:- (en symbolisk summa för att täcka kostnader)
• Lärare: Josefine Bengtsson, Anna Gordh Humlesjö och Sara Ström.
• Föranmälan: Boka din plats här!
• Läs mer om eventet här.

Fira Internationella Yogadagen i Engelbrektskyrkan
Kom och dela yogan med Hanna och Sheila i vackra Engelbrektskyrkan. Det kommer vara något alldeles extra. Yoga is yours - yogan är för alla. Ingen föranmälan krävs!

• Datum Tisdag 19 juni
• Tid : 17:30, 60min yoga class + 15 min meditation + networking
• Plats: Engelbrektskyrkan, Stockholm
• Kostnad: Gratis!
• Lärare: Hanna Hax Linder & Sheila Arnell
• Yogastil/Tema: Hatha flow (för alla nivåer)

BORLÄNGE
Yoga på Internationella Yogadagen i Frostbrunnsdalen
En möjlighet att varva ner, prova yoga och njuta av naturen. Jenny Berg, Nyckelpigan ger dig möjlighet att vara i flödet, på ett SamaYoga-vis. Hon jobbar intuitivt och det kommer vara tillåtande yoga, mantrasång och en härlig koppling till naturen. Vi samlas vid Café Frostbrunnsdalen och hittar en mysig plats att ha yogan på. Ta med yogamatta och filt. Föranmälan.

• Datum: Torsdag 21 juni kl. 13.30-16.00
• Pris: 185 kr Yoga inkl. afternoon tea.
  • Detta är en donationsklass vilket innebär att du har möjlighet att ge kollekt, som Nyckelpigan ger vidare till välgörande ändamål. Denna gång till BRIS, Barnens Rätt i Samhället.
  • Efter yogaklassen på ca 90 minuter finns en smakrik buffé med vegetarisk afternoon tea uppdukad i caféstugan.

• Anmälan: sker till Nyckelpigan, tfn 073-5350859 , info@nyckelpiganjenny.se eller via bokadirekt, se länk i evenemanget. Ange även eventuella matpreferenser eller allergier.

ESLÖV
Yoga i Skarhults Slottspark
Kom och fira den internationella yogadagen med oss i Skarhults Slottspark, torsdagen den 21 juni, kl 17.30-18.30. Yogapasset är gratis och öppet för alla över 16 år. Ha bekväma träningskläder på dig och du yogar barfota. Medtag egen yogamatta. Anmälan måste göras.

• Datum: Torsdag 21 juni
• Plats: Skarhults Slottspark
• Tid: 17.30-18.30
• Kostnad: Gratis
• Mer information och anmälan på hemsidan.

Varmt välkommen!

FALSTERBO + HÖLLVIKEN
Fira Internationella Yogadagen i vackra Höllviken eller Falsterbo.

ROOFTOPYOGA

• Stad: Falsterbo
• Plats: Taket på Falsterbo Strandbad
  • Tid 19.00-20.30
• Lärarens namn: Kristina Dürr
• Läs mer på facebook och boka din plats här!

PROVA-PÅ-YOGA för dig som aldrig testat Hathayoga

• Plats: Höllviken,  Östra Halörsvägen 20-11, in på gården
  • Tid: 19.00-20.15
• Lärarens namn: Torgny Vikbladh
• Läs mer på hemsidan eller på facebook.

GÖTEBORG
Internationella Yogadagen på Bananpiren - INSTÄLLT!
Är du i Göteborg? Fira inför Internationella Yogadagen, onsdag den 20:e juni på Volvo Ocean Race, tillsammans med oss, Prana Festival och Hagabadet. Kom och sprid din kärlek till yogan, eller varför inte testa för första gången. Klassen passar alla oavsett om du är nybörjare eller van yogi.

• Datum: Onsdag 20 juni 2018 OBS! INSTÄLLT PGA DÅLIGT VÄDER.
  • Tid: Samling 16.45.
  • Start 17.00 - 17.45.
• Plats: Bananpiren, Göteborg
• Kostnad: Gratis
• Lärare: Yogalärare Kitty Strand och meditation Pål Dobrin.
• Mer info här.

HULTSFRED
Fira Yogans dag på Stora Bryggan
I Hultsfred firar vi yogadagen den 21 juni på Stora bryggan vid hembygdsparken, både Holistic Move Studio och Rehab & yogaverkstan tillsammans.

• Plats: Stora bryggan i Hembygdsparken, Hultsfred
• Datum: Torsdag 21 juni 2018
• Tid: 19.00-20.30
• Kostnad: Gratis
• För mer info, se Holistic Moves eller Rehab & yogaverkstans hemsida.

KUNGÄLV
Internationella Yogadagen 2018 på Bohus fästning
Bakom eventet står STC Training Club i samarbete med Bohus Fästning.
 Det är allas vår önskan att så många som möjligt ska kunna delta, klassen är därför anpassad för alla nivåer, oavsett om du är nybörjare eller van yogi. Kom och sprid din kärlek till yogan, eller varför inte testa för första gången. Vi startar från scenen på borggården kl 18.00, insläpp från kl 17.30. Varmt välkommen till en magisk afton!

• Datum: 21 juni 2018
• Plats: Borggården, Bohus Fästning
• Tid: 18.00-ca 19.00
• Ta med: yogamatta eller handduk att sitta/ligga på, vattenflaska
• Klädkod: Vi önskar att alla har på sig vit överdel
• Läs mer på hemsidan och köp biljetter här.

NORRKÖPING
Yoga för alla i Vasaparken
Yoga är för ALLA vi bjuder på ett ”smörgåsbord” av både olika stilar & lärare! Det vi gemensamt brinner för är att få dela yoga med så många som möjligt, vi välkomnar DIG.

• Plats: Norrköping, Vasaparken
• Datum & tid: 21 juni, 15-20
• Yogastil/Tema: Många olika, bl.a. Hatha, Acroyoga, Meditation, Ungdomsyoga, Ashtanga, Senoiryoga, Mediyoga något för alla helt enkelt!!
• Kostnad: GRATIS!
• Lärarens namn: ansvarig Carina Ström, Yogarina med många vänner & kollegor
• Mer info på hemsidan.

SÖDERKÖPING
Fira Internationella Yogadagen på Ängsbacken Övre vid Göta kanal
På onsdag 20/6 inleder vi dygnet tillsammans med solståndsyoga. På torsdagen är det fullspäckat program hela dagen och kvällen.

• Datum: 20 + 21 juni 2018
• Plats: Ängsbacken Övre vid Göta Kanal, Söderköping
  • Tid: 20/6 kl. 16.00 - 21/6 kl. 16.00
• Kostnad: Investering enligt program ovan - 750 kr
  • Övernattning medhavt tält - 0 kr
  • Övernattning trädtält, yogasal inomhus/utomhus - 150 kr
  • Övernattning sängplats i hus - 250 kr
• Läs mer om schemat + boka din plats här! Även mer info på hemsidan.

UPPSALA
Yoga för hjärtat
Välkommen att fira Internationella Yogadagen med oss på Yogacenter Uppsala. Vi bjuder in världen till våra hjärtan med ett mjukt och inkännande MediYoga-pass för hjärtchakrat. Efteråt är du välkommen att stanna på gratis fika och när vi berättar om den yogaresa till Gambia som gjordes i januari. Vi visar bilder och berättar om landet, folket, resan och den skola där som Malin L hjälpt till att bygga. Vi berättar också om nästa resa i februari 2019 och du kan ställa frågor.

• Datum: 20 juni 2018
  • Tid: 17.15-18.15
  • Fika och YoGambia kl.18.30
• Kostnad: Passet är kostnadsfritt. Begränsat antal platser.
  • Föranmälan här.
• Lärare: Malin L och Kristina W.
• Ingen anmälan till YoGambia och fikat, bara kom som du är och mys med oss. Det går jättebra att komma direkt till YoGambia och fikat, om du inte kan/vill yoga med oss innan.
• Läs mer på hemsidan.

VARBERG
Fira på Varbergs Torg med Varbergs Stadshotell & Milla Floryd
Kom och sprid din kärlek till yogan, eller varför inte testa för första gången! Det är allas vår önskan att så många som möjligt ska kunna delta, klassen är därför anpassad för alla nivåer, oavsett om du är nybörjare eller van yogi. Ta med din yogamatta eller en handduk så ses vi på torget!

• Datum: 21 juni 2018
  • Tider: Livemusik från kl. 17.45
  • Yogaklassen pågår mellan kl. 18.00-19.00
• Plats: Varbergs Torg, Varberg
• Kostnad: Gratis!
• Lärare: Milla Floryd & livemusik
• Läs mer här.

VÄSTERÅS
Internationella Yogadagen på Apalby Friskcenter
Kom och fira Internationella Yogadagen med oss. Ta med dig släkt och vänner för några timmars yoga i det gröna. Medtag yogamatta/liggunderlag och packa gärna picknickkorgen för fika efteråt. Kan du inte delta hela tiden? Kom när det passar! Öppet för alla, och klasserna är gratis.

• Datum: Torsdag 21 juni kl. 17.00-19.00
• Plats: Västerås, Apalby Friskcenter (Vasagatan 93)
• Tid:
  • 17.00 Hathayoga Helen Porsch
  • 18.00 Yinyoga Maria Norberg Jonsson
• Yogastil : Hathayoga och yinyoga, 2 olika klasser
• Kostnad: Gratis
• Lärare: Helen Porsch & Maria Norberg Jonsson
• Läs mer på facebooksidan och på hemsidan.

Indiska Ambassaden Västerås & Art of Living
Indiska Ambassaden, Västerås Indian Swedish Association (VISA) och Art of Living, bjuder in dig att fira den Internationella Yoga Dagen organiserat för andra året i Västerås efter förra årets succé! Eventet är öppet till alla oberoende av erfarenhet eller bakgrund. Nybörjare såväl som erfarna yogis är varmt välkomna för inspiration, kunskap och gemenskap.

• Plats: Vasaparken, Västerås
• Datum: 17 juni 2018
• Tid: 10.00-12.00
• Kostnad: Gratis. Föranmälan krävs, registrera dig här!
• Ta med egen yogamatta om du har. Alla som deltar får en gratis t-shirt.
• Mer info på facebook.

Fira Yogadagen med Mediyoga och Gongyoga på YOGAPLAN i Västerås!
Den här dagen har du chans att prova både den terapeutiska och jättesköna Mediyogan men också Gongyoga där du får bada i sköna vibrationer från gongen. Studion håller öppet hela dagen och du har möjlighet att bara komma och besöka och ställa frågor till läraren eller "gamla" deltagare.

• Datum: Torsdag 21 juni 2018
• Plats: Köpingsvägen 40, Västerås
• Tider:
  • 10.30-11.30 Mediyoga
  • 14.30-15.30 Mediyoga
  • 18.00-19.00 Gongyoga
• Kostnad: GRATIS!
  • Generösa erbjudanden till dig som deltar den här dagen. Te och tilltugg serveras.
• Föranmälan. Drop in i mån av plats.
• Lärare: Lotta Pressfeldt
• Mer information om eventet hittar du på hemsidan.

ÖSTERSUND
Love

• Stad: Östersund
• Plats: Stortorget, betala vad du tycket att det är värt . Pengarna går till organisationer som rensar våra hav på plast .
• Tid: 17.30
• Lärarens namn: Kicki Eriksson & Lotta Bergström
• Läs mer på hemsidan.

Tipsa oss

Listan uppdateras kontinuerligt. Tipsa oss gärna om fler härliga initiativ på Internationella Yogadagen 21 juni genom att maila till marketplace@yogobe.com så vi kan dela med oss till alla andra. Den information vi behöver är:

• En kort presentationstext
• Stad & plats
• Datum & tid
• Yogastil/Tema
• Kostnad
• Lärarens namn
• Hemsida/Facebookadress (OBS! Klistra in hela webbadressen, inte bara namn på event - för att underlätta för intresserade.)

Lästips

• Internationella Yogadagen 2018 – läs mer om FN:s initiativ och Yogobes och Epicenters firande den 20 juni!
• Våga blomma ut – att välja ljuset, av Sofia Sivertsdotter.
• Sköna maj - låt dig själv blomma ut, av Linda Åslev.

Sommaren står för dörren och vårkänslorna spritter i kroppen. Någon som blir sugen på festival utomhus, med yoga och träning? Förbered dig redan nu för Prana Festival i Göteborg i september, med massor av klasser och föreläsningar, ett 40-tal utställare, food trucks och härlig stämning! Arrangörerna Andreas Karlsson och David Eneroth, berättar här mer.

En hyllning till det mänskliga mötet

Alla som redan är frälsta känner till att yogan och meditationen kan bidra till fysiskt och psykiskt välmående, stimulera till ökad vänlighet och ge en stärkt känsla av gemenskap med andra levande varelser. För att inte tala om möjligheten till djup andlig utveckling som stabilt vilar på de två benen av medkänsla och visdom, två universella värden, snarare än någon enskild religions budskap.

På andra sidan sommaren, den 8-9 september utspelar sig Prana Festival. Där vill vi skapa en mötespunkt för alla som är intresserade av välmående, en plats där alla kan träffas för att träna och bli starkare, både mentalt och fysiskt. Vi vill sprida glädje och skapa ett festivalklimat där alla känner sig trygga att prata med alla, lite som på en privat fest. En hyllning till det mänskliga mötet. Vi vill inspirera till något som är långsiktigt bra, på riktigt, och inte någon quick-fix.

För att komma till tals med illvilja, hat, fördomar, övergrepp, främlingsfientlighet och andra hemskheter som plågar samhället behövs det mötesplatser som fokuserar på enhet och inkluderande värderingar.

Prana Festival vill stå för de goda och förenande krafterna. Prana kan översättas med livskraft, vilket är precis vad dessa två dagar på Bananpiren kommer öka bland deltagarna.

För att skapa svallvågor av positiv förändring i samhället behöver vi din hjälp. Du som redan har upplevt det kärleksfulla klimatet på våra event, du som med yogans hjälp vuxit och utvecklats,  anammat dess filosofi om icke-våld och gemenskap. Kom och stråla. Dela ljuset från ditt öppna hjärta och hjälp oss skapa samhällsförändring. På allvar.

Prana Festival 2018

8-9 september 2018 förvandlas Bananpiren i Göteborg till ett inspirerande festivalområde för hälsa och träning. Med mer än 100 klasser och föreläsningar, ett 40-tal utställare, food trucks och juicebar blir det en folkfest för träningsentusiaster. Passa på, Early-Bird pris gäller till och med 31 maj. Glöm inte att använda rabattkoden YOGOBE som ger dig 15% rabatt! Läs mer om Prana Festival här.

Lästips

• Se hela schemat för Prana Festival 2018 här!
• Andas för prana godness, av Milla Floryd.