Yoga, träning och hälsoinspiration för dig

I år gör vi det igen! Häng med oss på Yogobe tillsammans med Allt för Hälsan på höstens härligaste yoga- och träningskonvent på Stockholmsmässan. För andra året i rad går Yogomove av stapeln, en helg fulladdad med energigivande, lugnande yogaklasser blandat med svettiga, glädjefyllda träningsklasser tillsammans med inspirerande lärare och instruktörer. Det här är helgen du inte vill missa!

Detta är konventet för gemenskap och rörelseglädje för alla! Umgås, hitta närvaron i kroppen, låt musklerna såväl som smilbanden få jobba och svetten lacka, flåsa och hitta andningen, lugna sinnet och stanna upp, få och dela med dig av din energi. Helt enkelt - ge dig själv några timmars med en härlig kombination av träning och yoga där kropp, sinne och själ alla får sitt. Låt oss tillsammans sprida yoga- och träningsglädje till fler! Bjud in dina vänner, köp biljett och få all info inför helgen här!

Datum & tider

Du köper din biljett till en eller båda heldagarna, lördag och/eller söndag. Klasserna under de två olika dagarna skiljer sig, men gemensamt är att varje heldag består av två träningsklasser samt två yogaklasser. Fyra härliga klasser per dag och då har du dessutom gott om tid i lunchpausen och efter att konventdagen avslutats att utforska mässorna - Allt för Hälsan, Sthlm Food & Wine samt skönhetsmässan Acadermia .

• Lördagen den 11 november
  • Klockan 08.30-15.45
• Söndagen den 12 november
  • Klockan 08.30-15.45

Priser

Välj att köpa biljett till en eller båda dagarna. Köp dina biljetter innan 30 september 2017 till rabatterat pris (early bird).

• Lördag eller söndag:
  • 1 dag, early bird: 699:-
  • 1 dag, ordinarie pris: 899:-
• Lördag + söndag:
  • 2 dagar (lör + sön), early bird: 1099:-
  • 2 dagar (lör + sön), ordinarie: 1399:-

Detta ingår

Biljetten är en endagsbiljett och ger tillträde till:

• Två träningsklasser på Yogomove
• Två yogaklasser på Yogomove
• Entré till Allt för Hälsan
• Entré till Stockholm Food & Wine
• Entré till skönhetsmässan Acadermia

På Allt för Hälsan kan du även prova kortare yogaklasser i Yogastudion, mitt i mässhallen, lyssna på mängder av inspirerande föreläsningar, boka en massage samt många andra aktiviteter. 

Presentatörer

Låt dig guidas av några av de mest inspirerande och erfarna lärarna och tränarna. Du kommer känna igen presentatörerna från Team Yogobe och yogastudios runt om i Sverige - en grym samling helt enkelt. Vi är så glada att kunna presentera följande inspiratörer och klasser på scenen:

Lördag

• 08.30-09.45 Yinyoga för matsmältningen - Jennie Liljefors
• 10.15-11.15 Urban Move - Elin Wennman
• 11.15-13.00 PAUS
• 13.00-14.00 Soma Move - Magnus Hagström
• 14.30-15.30 Yoga för dig som tränar - Monika Björn

Söndag

• 08.30-09.45 Free Flow Yoga - Josefine Bengtsson
• 10.15-11.15 Total body & core - Katarina Woxnerud
• 11.15-13.00 PAUS
• 13.00-14.00 Urban Move - Elin Wennman
• 14.30-15.45 East to West Flow Yoga - Shay Peretz

Ta del av presentationer av klasser och lärare här!

Biljetter

Så här gör du för att köpa biljett, steg för steg:

• Köp din biljett här!
• Klicka på knappen "Köp biljett till Allt för Hälsan"
• Scrolla ner till Yoga- och träningskonvent med Yogobe.
• Skriv in antal biljetter på vald dag/dagar (du kan inte välja bort entrébiljetten, den ingår).
• Fyll i samtliga uppgifter och välj betalning.

Sprid gärna Facebookeventet för att bidra till att skapa en helt magisk helg!

Hitta hit

På tio minuter tar du dig från Stockholm Central till Stockholmsmässan med pendeltåg till Älvsjö Station. Tågen avgår 8-14 gånger i timmen. Från Älvsjö Station är det tydligt skyltat till mässan. För mer info, se sl.se

Läs mer

• Allt för Hälsan
• Sthlm Food & Wine
• Acadermia

Kontakt 

För frågor är du varmt välkommen att kontakta info@yogobe.com. För frågor runt själva biljettköpet, vänligen kontakta Besökarservice på Stockholmsmässan, besokarservice@stockholmsmassan.se, telefon: +46 8 749 99 00. 

Yogatält, musikscener, SUP yoga på kanalen, food trucks, tält med utställare. Ja, detta är några av alla saker våra kompisar Prana Festival erbjuder på årets stora yoga- och musikfestival 9-10 september i Göteborg. Och ja, Yogobe finns ju som alltid på plats där det roliga händer. Läs mer och boka biljett till rabatterat pris. 

En av årets nyheter är Slackline, en aktivitet som stadigt växer inom Sverige och under festivalen har du möjlighet att prova denna spännande sport. Lite klurigt men väldigt roligt. Stel eller smidig, alla kan utmana sig själva! En annan nyhet är att SUP yogan ingår i biljettpriset, följ med på en klass på kanalen för att uppleva något nytt och lekfullt.

Yogobe på festivalen
I vanlig ordning finns många av lärarna från Team Yogobe med i startfältet av inspirerande och duktiga lärare, se vilka klasser de håller i listan nedan. Dessutom kommer delar av Yogobe Crew, vi bakom spakarna, finns på plats i vårt tält vid Trädgår'n. Fina erbjudande på både prenumerationer och i vår shop utlovas. Och kramar och massa härligt prat såklart. 

Köp biljetter med Yogoberabatt
Om du upp ger rabattkod YOGOBE får du 200kr i rabatt när du bokar båda både lördag och söndag. Läs mer och boka dina biljetter här!

Klasser med Team Yogobes lärare

Elaine de Souza
Lördag, 10:30 - 12:00 Inversion 102
Plocka isär och sätta ihop. Sätta ihop och plocka isär. För lyckade inversioner behöver du kunna göra båda delarna. Vinyasa flow för föreberedelse av huvud, underarm och handstående. Likheter och olikheter. Hur du tar dig från nybörjare till avancerad. Handleder, underarmar, Aligment, ben fötter och Core. Ett måste för dig som vill ha koll upp och ner.

Söndag, 17:15 - 18-15 Soul Sweat
Yoga dig 360 grader runt på mattan. En dansant och dynamiskt Vinaysayoga med fokus på kreativitet och kontinuerligt flöde. Styrka, rörlighet och balans i lekfulla och utmanade flow med rullande höfter, skuldror och tvistar. För båda nybörjare och avancerad Yogi, med gradvis pedagogiskt uppbyggnad. Kom som du är.

Emma Öberg
Lördag, 10:30 - 12:00 Inner strength to have the courage to love
Kom och njut av en vacker upplevelse med kundaliniyoga och livemusik. Ett pass där vi aktiverar inre stabilitet så att vi kan ha modet att vara expansiva, öppen, känsliga, flödande och ett instrument för kärlek. En upplevelse som kan hjälpa dig hitta modet att leva i det öppna hjärtat! Leva fullt ut! Vi kommer att arbeta med fysisk rörelse, andning, mantra för att guida hela vår varelse, sinne, kropp, känslor in i synkronisering med vårt sanna jag.

Söndag, 15:45 - 16:45 Emancipate yourself from mental slavery
Det här är en kraftfull work shop där vi jobbar med tekniker som när du gör dem regelbundet kommer att hjälpa dig att bli minder reaktiv i sinnet. Dvs inte lika driven av impuls och rädsla i ditt handlande, utan mer kapabel att ta egna beslut utifrån kärlek och empati till dig själv och andra. Helt enkelt följa din inre kompass och vad ditt hjärta guidar dig till. Vi jobbar med att stärka prefrontal cortex som hjälper dig hålla starka känslor, etablera inre lyssnings tekniker så du kan hitta självkännedom runt dina reaktions mönster och vi umgås i meditation med våra känslor och behov. Det här är en klass som ger dig viktiga nycklar för livet och möjlighet att vara en ljus kraft i en orolig värld.

Jennie Liljefors
Söndag, 17:15 - 18:15 Anusara yoga – “Aligne to release”
Inspirerade av ”mantrat" ”Inner body bright-outer body soft” riktar vi vår andning dit vi inte har andats på ett tag. Med andetaget når vi djupt in i höfterna och till den ofta stela bröstryggen, axlar och skuldror. Ställen där mycket emotionella spänningar kan sätta sig. Vi öppnar upp med andetaget för att släppa på tyngd, spänningar och trötthet. För att locka fram lust, kreativitet.

Johanna Alvin
Lördag, 09:00 - 10:00 Be here now
En vinyasa flow klass där du får landa i alla delar av dig, i alla dina styrkor. Kärlek och utmaning till höfter och axlar och möjlighet att vrida och vända och byta perspektiv i allt det som är föränderligt. I en mandalasekvens bjuds du in i en kommunikation med dig själv och med din omgivning för att vara - här och nu.

Johanna Andersson
Lördag, 15:00 - 16:15 Global Yoga P.Power
Pussy Power eller Shakti, som vi ofta hör talas om i yogan är en enrom kraft som vi alla föds med. När vi är i kontakt med denna kraft flödar lust och lek men även makt och kraft! Tyvärr har många av oss inte kontakt med denna kraft. I årtusenden har den feminina energin smutskastats och frikopplats från sin källa. Yogan är ett instrument som kan hjälpa oss återfinna denna starka kontakt. Välkommen till en fysisk klass med fokus på det meditativa där du slutar be om ursäkt för dig själv och lever livet utifrån lust :)

Söndag, 15:45 - 17:00 Global Yoga Relax - Come Fall
Följ med mig på en resa, där dina subtila sinnen kommer att ta dig djupare. Med tekniker som skapar en djup känsla av lätthet, styrka och union i den mänskliga formen. Under ytan finns en kraft som ger dig, utövaren, möjligheten att vara din egen största lärare. Expandera, integrera och möjliggör för medvetenhet in i dina djupaste lager, det är vad denna resa handlar om!

Josefine Bengtsson
Lördag, 13:00 - 14:15 Free flow yoga
I Free Flow har vi Vinyasayogan som bas men släpper prestation, perfektion och det där med att nå ett framtida mål för att istället helt landa i vår kropp - känna hur den känns på insidan. Yoga kan ibland upplevas väldigt strikt vilket kan vara skönt men också leda till prestationsångest. Till härlig musik och delvis med ögonbindlar på leker vi med olika positioner och tekniker med inställning att alla kan yoga och meditera. Det finns oändligt många olika tekniker som alla ger samma härliga effekter – vi kommer ner i kroppen, känner harmoni i sinnet och får en lite djupare förståelse om oss själva. Det här är inte något vi kan läsa oss till, se någon annan utföra eller förstå med vårt intellekt - vi måste istället prova oss fram och känna det i vår egen kropp. Under denna klass mixar & matchar vi traditionell yoga med andra spännande tekniker - och detta på ett lekfullt sätt.

Söndag, 14:00 - 15:00 Free dance meditation
I Free Dance Meditation låter vi huvudet ta en paus för att istället helt landa i vår kropp - känna hur den känns på insidan. Till härlig musik och med ögonbindlar på leker vi med rörelser, rytmer & varandra för att släppa prestation, perfektion och det där med att nå ett framtida mål. Yeah, låt oss skapa magi tillsammans!

Kitty Strand
Lördag, 20:00 - 21:00 Månens dans med himlens stjärnor
Bjud in kvällens energi till dig själv på din yogamatta. Omfamnad av mörkret men fylld av ditt inre ljus. Väck känslan inom dig av ren romantik: Facklornas ljus, levande sång och gitarr, magiska små klockor och andra instrument. Kvällens dofter från trädgårdsföreningen runt omkring dig. En vacker och mjuk avrundning på dagen: med lätt kvällsflöde och sköna lugna positioner mest liggande och sittande. Samuel Sjunnesson - tablas, udu, bjällror, klockor och annat slagverk.

Söndag, 12:00 - 13:15 TRÄDENS POWERDANS med SOLENS PASSION
Free your MIND & the rest will follow. En fysiskt tuff yogaupplevelse med levande, intensiv DJ musik. Spräng dina bojor ute i naturen för att uppleva frihetens magi båda fysiskt och mentalt. När du blir så närvarande att du blir helt frånvarande. KREATIVT flöde från början till slut. Var beredd för åska som överraskar dig. Var beredd för tunga regndroppar som får dig att skratta. Var beredd för regnbåge som smälter ditt hjärta. ALLA är välkomna! Medverkande: Susanne Svensson – DJ

Monika Björn
Lördag, 17:00 - 18:15 Strong and Stable (Soft and Supple)
En vinyasaklass till musik som inspireras av 4 S: "strong, stable, soft & supple”, fritt översatt: "stark, stabil, mjuk och smidig”. Monika ledsagar dig genom ett kreativt flöde som inspirerar dig till att hitta dina egna utmaningar, din egen ”edge”, vare sig den är fysisk eller mental. Ibland behöver vi vara starkare och ibland mycket mjukare. Ibland sitter motståndet i kroppen - och ibland sitter det i knoppen. Att obesvärat kunna skifta mellan dessa lägen, stark och mjuk, ger en stabil och smidig praktik.

Pål Dobrin
Lördag, 17:00 - 18:30 Hjärtats förmåga
FOKUS! och medkänslan. Hur kan vi leva mer från hjärtat och inte fastna så mycket i tankarnas värld? I en värld som framställs som allt mer otrygg är kultiveringen av hjärtats förmågor ett konstruktivt sätt att skydda sig från lidande och motverka hatets krafter. I denna klass får vi både pröva på övningar och ta del av teori som hjälper oss att bättre förstå kvalitéerna vi behöver utveckla för att kunna vidga cirkeln av människor som får plats i våra hjärtan.

Se hela programmet här!

Håll dig uppdaterad! Följ gärna Prana festival på Facebook och Instagram: @pranafestival.

För fjärde året i rad presenterar Yogobe stolt utomhusklasser runt om i Sverige. Förra året samlade vi klasser och initiativ på nästan 100 platser, och självklart vill vi även i år hjälpa dig att hitta yoga- och SUP Yoga var du än befinner dig. Inspireras till att ta med yogamattan ut i det gröna, känna gräset mellan tårna och njuta av sol, natur och yogakärlek tillsammans! Mer utomhusyoga och SUP Yoga till fler helt enkelt!

Klasser - Yoga, SUP & Träning i Sverige 2017

Nedan listar vi många av de klasser med yoga utomhus och på vattnet som i sommar hålls på olika orter runt om i landet. Följ event på deras respektive Facebookevent, hemsidor etc.

ALINGSÅS
Yoga in the park
Varmt välkomna till yoga in the park! Härlig yoga under bar himmel tillsammans med Endorfin. Gratis för alla. Vi ses i Nolhaga! 

• Plats: Nolhaga, vid bron till Nolhaga slott. Tag med egen yogamatta eller handduk och vattenflaska.
• När: Söndagar vecka 25-28 & vecka 33-34
  • Tid: Kl.16.30
• Yogastil: Global Yoga är en utvecklade och personlig yogaform anpassad till den moderna människan där fysiska utmaningar varvas med mentala intentioner. Global yoga är en fusion av olika yogastilar som är en både fysisk och dynamisk yogaform som stärker kropp och sinne.
• Pris: Yogan är gratis för alla så bjud gärna med dina vänner.
• Maila oss vid frågor. Ser fram emot härliga söndagar!

BEDDINGESTRAND
Yoga nära havet
Under veckorna 26-32 håller Ingrid Banheden Breisner utomhusyoga på Heden, Gamla Golfbanan. Med havet i bakgrunden startar vi dagen tillsammans. Vi gör flödande, uppmjukande rörelser som värmer upp kroppen inifrån och ut. Sedan är vi redo för dagen! Ingen föranmälan krävs utan det är bara att komma. Yogan passar alla, både nybörjare och avancerade. Varmt välkommen till en härlig start på dagen!

• Plats: Heden (Gamla Golfbanan) i Beddingestrand
• Datum: Vecka 26-32
• Tid: Onsdagar 8.00-9.00
• Kostnad: Passet kostar 60 kronor/gång - kontant/Swish
• Ta med egen yogamatta, en filt eller badlakan

BOKENÄS, BOHUSLÄN
Utomhusyoga vid vackra Bokenäset Hotell
Kom och yoga med mig i det gröna vid vackra Bokenäset Hotell och Konferens på Bjällansås 320. Jag bjuder på en skön förmiddagsyoga och sen är restaurangen öppen för de som vill dröja sig kvar och äta en riktigt god lunch. Det är inte många meter till bryggan och havet för de badsugna. Intentionen med yogapasset är sakta in, mjukna och njuta. Drop in.

• Stad & plats: Bokenäset Hotell och konferens ( Bjällansås, Bokenäs, Bohuslän)
• Datum och tid: 4/6 kl.10.30-11.30, 11/6 kl.10.30-11.30, 16/6 kl OBS 18.00-19.00, 25/6 kl.10.30-11.30.
• Kostnad: 100kr
• Yogastil: Global Yoga
• Lärarens namn: Anna Kronlid
• Läs mer på hemsidan!

BÅSTAD
Summer Flow med Yogalito-Elin
Summer flow är en härlig sommarmorgon på Båstads vackraste lilla bakgård med yoga och frukost. Evenemanget är ett samarbete mellan Yogalito, Kafé Bokhandlaregården, Bjäre Bokhandel och World of Fajers.

• Plats: Bokhandlaregården, Båstad
• Datum & tid: 12 juli, 26 juli och 2 augusti kl. 08–10
• Yogastil: Mjuk morgonflow som passar alla
• Pris: 450 inkl. yoga, frukost, bok och goodiebag
• Lärare: Elin Jensen, Yogalito
• Läs mer på hemsidan!

SUP-yoga vid bodarna i hamnen

• Plats: Båstad, nere i hamnen vid bodarna
• Datum & tid: Varje måndag 10.15 - 11.15 Avancerad SUP Yoga (v27 & v28 kl 16.30-17.30)
  • Varje måndag 11.30 Soft SUP Yoga (v27 & v28 17.45 - 18.45)
• Kostnad: 250 kr priset inkluderar bräda, dockningsstation och instruktör
• Yogastil: Hatha Yoga på SUP-bräda
• Lärarens namn: Laila Svensson & Emma Ericsson
• Läs mer på hemsidan eller Facebook.

DALBY (UTANFÖR LUND) 
Sommaryoga i Dalby
Johanna Wallén och Nellie Rolf välkomnar dig till yoga i gräset under hela sommaren. Vi bjuder på fysiskt flödande yoga under bar himmel. Alla kan vara med, både helt nybörjare och mer erfarna. Ta med din matta eller en stor handduk, och kläder efter väder Ingen föranmälan krävs. Passen ställs in vid regn och hård blåst.

• Plats: Dalby, på gröningen intill Hagalund (vid gamla amfiteatern)
• När: Tisdagar kl 17.30 - 18.30 under v. 25 - v. 34.
• Pris: 75 kr
• Gå med i gruppen ”Yoga i Dalby/Sandby” på Facebook för löpande information.

FALKENBERG
Mjuk Hathayoga vid havet på stranden!
Börja dagen med yoga med naturen som läkande kraft och med vågskvalp som musik. Vid regn, mycket blåsigt och för kallt, under 15 grader ingen yoga utomhus! Hör gärna av dig till mig för alternativt tillfälle!

• Plats: Falkenberg, Skrea strand längst bort vid Netas
• Datum och tid: Vecka 28-30, tisdagar kl 09.00-10.00
• Pris: 80 kr per klass, kontant eller Swish
• Yogastil: Mjuk hathayoga. Alla kan vara med, ung som gammal, otränad som tränad
• Lärare: Anci Åkerberg, diplomerad inom Hathayoga och Medicinsk Yoga.

FALSTERBO/LJUNGHUSEN
Yoga i vacker miljö med Anna
Välkommen att utforska Samasthitiyoga omgiven av den mest underbara natur. Vi blandar Hathayoga, Qi gong, meditation, pranayama med naturens magi.

• Plats: Ljunghusen/Falsterbo
• Datum & tid: 3 Juli - 12 Aug, Måndag, Onsdag, Lördag, kl 9.00-10.15
• 100 kr/gång
• Yogastil: Samasthitiyoga
• Mer info på hemsidan och på Facebook
• Lärare: Anna Brus

FRÖSÖN, ÖSTERSUND
Kundaliniyoga på Frösön, Östersund
Kom väck din kropp med yoga och meditation i sommar, förhoppningsvis till fågelkvitter och solen värmandes i nacken!

• Plats: Frösön Östersund. Ute i grönområdet mellan Sjöstugan och vattnet, Frösö Strand (Önevägen 47, Stadsbuss nr 1 o 3, hållplats "Önet")
• Datum och tid: Fredagmorgnar 21/7, 28/7, 4/8, 11/8, 18/8 kl. 07.00-08.30
• Pris 60 kr/gång, kontant eller swish 070-254 96 82 på plats före eller efter passet.
• Yogastil: Kundaliniyoga
• Lärare: Nina Finke , Internationellt Certifierad Kundaliniyoga- & Meditationslärare enligt Yogi Bhajan ®
• OBS! Inställt vid regn, meddelas på FB.
• Mer info här!

FÅRÖ, GOTLAND
Yoga på underbara Sudersand
Då kan vi äntligen glimta sommaren, då solen skänker oss mjukhet i kroppen och lätthet i sinnet. Även denna sommar kan Ni yoga på underbara Sudersand, Fårö, fem dagar i veckan och jag erbjuder både morgon och tidiga kvällklasser. Jag undervisar Viryayoga, en dynamisk yoga med stort fokus på biomekanik och alltid med ett filosofiskt tankekorn och glädje. Vissa klasser kommer att vara rena viryaklasser och andra yin & yang, och på fredagarna busar jag ibland till det med en Afro Power Yoga klass.

• Plats: Sudersand på Fårö, Gotland.
• Datum och tid: Vecka 28-31: Måndag 16.30-17.45 Tisdag 09.00-10.15 Onsdag 16.30-17.45 Torsdag 09.00-10.15 Fredag 16.30-17.45
• Yogastil: Viryayoga
• Drop in:150 kr (75 min), klippkort på fem gånger finns för 600 kr.
• Lärare Maria Xorigue, certifierad viryalärare
• Och du kan läsa mer på hemsidan och på Facebook.

GNESTA
Utomhusyoga vid Frösjön med Vevve Jäderlund
Med gräset under fötterna och moder natur som yogashala tar vi vara på sommaren och flödar utomhus! Vi träffas på gräsremsan vid Midgårdsgränd/Balders gränd (vid Frösjön) Yogan passar alla nivåer, kom som du är. 

• Plats: Vid Frösjön, Gnesta
• Datum & tid: Onsdagar 18:00-19:00 och lördagar 09:00-10:00 Håll utkik på Facebook för aktuella datum.
• Investering: 100 kronor - swish eller kontant betalas innan klassens start. Vill du ha kvitto hör av dig innan.
• Ta med egen matta, om du inte vill känna det härliga gräset under händer och fötter. Vid regn uteblir klassen. Meddelas dock senast en timme innan planerad start.
• Mer info här! Och på hemsidan.

GÖTEBORG
Corpo by Cerboni
Maria Cerboni is the founder and owner of Corpo By Cerboni, the symbol and the movement system that ignites freedom to love yourself and be the unique person you are. Hundreds of people have been practice Marias Yoga classes around the globe and people that never have tried YOGA before think is lovely to be able to feel that they really have potential to do YOGA even if they didn't think so before. Maria supports all work that will move YOGA and adventure in to rehab-centers and use YOGA and nature as medicine and help in hard situations.

• Plats: Göteborg
• Datum: Juli & Augusti 2017
• Kostnad: Från 100:-
• Yogastil: Strala Yoga/SUP
• Lärarens namn: Maria Cerboni
• Mer info på Facebook!

Lilla Lotus uteyoga i Azaleadalen
Alla är välkomna att yoga ute i Slottskogen, nybörjare som erfarna yogautövare. Vi utövar yogaformen YogaSomatics, baserad på fri rörelse. Kom ut i naturen och utöva flödande yoga, hitta till din naturliga andningsrytm och få skön avslappning i det gröna gräset.

• Plats: Azaleadalen, Slottskogen. Möte vid volleybollnäten 10 min innan klassen börjar, karta finns på bloggen.
• Tid: Se alltid aktuellt schema på bloggen. Oftast blir det tisdagar och torsdagar kl. 17- 18.
• Kostnad: 50 kr/ klass, 45 kr/klass med SommarYogakort
• Lärarens namn: Marianne Andersson
• Mer info på bloggen & Facebook.

Sjöbergens Yogafestival, Majorna
Den 17:e Juni mellan kl. 08.00 - ca 17.00 är du varm välkommen till Sjöbergens Koloniområde och en dag fullspäckad av yoga! Spendera en dag ute i det gröna och praktisera yoga under bar himmel omgiven av djur och natur, eller bara ta en skön fika i solen. Under dagen finns det ett stort utbud av yogaklasser som passar de flesta, allt ifrån klassisk Hatha yoga, Acro yoga, Vinyasa flow, barnyoga och meditation. Dessutom avrundar vi festivalen med bhajans!

• Plats: Sjöbergens koloniområde
• Datum & tid: Den 17 juni 2017, kl. 08.00-17.00
• Pris: Gratis!
• Läs mer här!

HANINGE (Stockholm)
Utomhusyoga i Vendelsö
Vinyasa flow, gott & blandat samt ibland fokus på ett specifikt område, som tex höfter, hjärtöppnare.

• Stad & plats: Stockholm Haninge-Vendelsö
• Datum & tid: Söndagar kl 17:00 -18:10
• Pris: Du betalar det du tycker klassen är värd.
• Yogastil: Vinyasa
• Lärare: Joanna Lindström "Yoga.Joanna"
• Mer info om klasserna här!

HELSINGBORG
Sommaryoga vid Pålsjö Slott
Träna YMA erbjuder lättillgänglig och glädjefylld yoga som passar ALLA - ung som gammal, nybörjare som avancerad. Ordet YMA står för Yoga med Anna, men betyder även Här på walesiska - alltså Träna Här! Under sommaren erbjuds yogan utomhus på det vackra grönområdet bakom Pålsjö Slott med Anna Svensson - leg. fysioterapeut och cert. yogalärare.

• Plats: Helsingborg, grönområdet vid Pålsjö Slott i Pålsjö skog
• Datum & tid: Måndagar kl 18.00-19.00 PowerYoga, onsdagar kl 18.00-18.30 PowerYoga och 18.30-19.30 YinYoga (v. 18-34, uppehåll v. 25-26)
• Yogastil: Vinyasa/poweryogaklasser (fysiska, dynamiska yogaklasser som är lekfulla och ibland utmanade) samt en yinyogaklass (stillsam, meditativ yogaklass med endast sittande och liggande positioner som hålls länge).
• Kostnad: Drop-in 150kr (första gången du testar på betalar du endast 50kr). Alla pass under 7 veckor för 900kr, hela sommaren för 1600kr.
• Ta med: Yogamatta eller filt/handduk och ett öppet sinne :)
• Mer info på hemsidan och på Facebook
• Lärare: Anna Svensson
• Vid alltför dåligt väder ställs klassen in, ersätts av ny klass. Meddelas på FB.

Yoga på stranden till havets brus & i parken under bar himmel
Under veckorna 23-33 erbjuder vi vårt populära SOMMARKORT som ger dig möjlighet att träna HUR mycket du vill och på VAD du vill under hela 11-veckor. Detta kort är perfekt för dig som vill prova på våra olika träningsformer och olika lärare men är också toppen för dig som redan är biten och vill ha ännu mer. Vi har också sommarerbjudandet - "Ta med dig EN vän och betala för EN” Sommarschemat varierar vecka för vecka och du ser aktuellt schema på webbsidan.

• Plats: preBALANS HelhetsCenter mitt i centrum. Vid fint väder är klasserna utomhus i vår gröna oas. Lördag morgon är det alltid Yoga på stranden under bar himmel.
• Pris: Sommarkort 1600:-, dropin 150:-/klass. (ord pris 200 kr)
• Yogastil: Anusara, Ashtanga, Vinyasa Flow, Yin, m.fl.
• Huvudlärare: Petra Tillgren
• Mer info hittar du på hemsidan och på Facebook

HJO
Sommaryoga i Stadsparken
Vad passar väl bättre än att utnyttja sommarens härliga morgnarna och de långa, ljusa sommarkvällarna till att landa i kroppen och sinnet?! Under veckorna 26-29 samt 32-33 erbjuds yoga i Stadsparken. Vi kommer ägna oss åt Viryayoga, en dynamisk yogaform där biomekanik och filosofi blandas upp med såväl lekfullhet som avslappning. Klasserna passar alla nivåer. Morgonklassen är något lugnare än kvällsklassen.

• Plats: Stadsparken i Hjo, samlas utanför experimenthuset
• Datum & tid: Tisdagar v. 26-29 samt 32-33, morgonklass kl 8.30-10 och kvällsklass kl 18.30-20 OBS! Inställt vid regn/dåligt väder
• Pris: 120kr/gång, Klippkort 5ggr - 500kr.
• Lärare: Katarina Eklund
• Tänk på: Klä dig efter väder och i mjuka, sköna kläder du kan röra dig i, vi yogar helst barfota. Undvik att äta för nära inpå klassen, det är inte skönt att yoga med full mage. Har du några skador, är gravid, eller annat som påverkar din rörelseförmåga - tala om det innan klassen! Kom gärna en stund innan klassen börjar för att hinna varva ned. Och ta med egen matta/filt.
• Mer info hittar du här!

HÄSSLEHOLM
Dynamisk Yoga med Cissie
Tisdagarna 27 juni, 18 och 25 juli, samt 8, 15, 22 och 29 augusti, kl. 18.30-19.30, gräsplanen bakom ladan (Korpenplanen)

• Plats: Korpenplanen bakom ladan, Hässleholm
• När: 18.30-19.30
• Pris: Kostnadsfritt, men lämna gärna ett litet bidrag till Läkare utan gränser via Swish till 0733-14 00 07
• Lärare: Cissie Jansson
• Mer info hittar du här!

JÖNKÖPING
Yogabeats utomhusyoga på Vätterstranden
För fjärde året i rad anordnar Yogabeat populära utomhusklasser på underbara Vätterstranden med vattnet som utsikt. Alla är välkomna och klasserna kan alltid anpassas efter nivå.

• Plats: Vätterstranden
• Pris: 50 kr/person
• Läs mer på hemsidan!

SUP-yoga i Jönköping
Njut av sommaren på våra SUP-brädor. Yogabeat erbjuder SUP YOGA, paddelklasser och även uthyrning. Vi paddlar på Vättern, Rocksjön eller Munksjön. Priser och aktuella datum hittar du på vår hemsida.

KARLSTAD
Yogainstitutets Sommaryoga
Varje tisdag och torsdag v.24-34 håller Yogainstitutet gratis sommaryoga i vackra gröna Stadsträdgården i området Viken i Karlstad. Vi gör olika sköna yogapass och meditationer för att släppa på stress och spänningar och fylla på med energi, glädje och inre harmoni. Alla är välkomna och alla deltar efter sina egna förutsättningar, nybörjare som erfarna yogautövare. Kom, njut och ta med egen yogamatta/liggunderlag samt filt till avslappningen.

• Plats: Stadsträdgården i Viken
• Datum & tid: Varje tisdag & torsdag v.24-34
  • kl. 17:30-18:30 (vid regn inomhus på Yogainstitutet)
• Yogastil: Kundaliniyoga
• Pris: Gratis
• Lärare: Olika certifierade kundaliniyogalärare ifrån Yogainstitutet
• Mer info på hemsidan  och Facebook.

KOLMÅRDEN
Sommaryoga vid Bråvikens strand
För femte året i rad arrangerar Yoga Living sommaryoga utomhus. Välkommen till en härlig morgonstund där du får väcka kroppen på bästa sätt! Du möts av en mjuk morgonyoga på Sandviksbryggan i Kolmården med himlen som tak och vågornas skvalp alldeles under dig. Sommarens yoga består av en mix av andningsövningar, yinyoga, mjuk hathayoga och mjukt flöde. Passar både nybörjare och mer avancerade yogis.

• Plats: Sandviksbryggan, First Camp Kolmården (vid ostadigt väder är vi på dansbanan under tak)
• När: Morgonyoga kl 8:30-9:30 Juni: lördagar Juli: tisdagar, torsdagar och lördagar. Augusti: lördagar (se hemsidan för mer specifikt schema)
• Pris: 100:-/gång
• Lärarens namn: Jenny Lindberg och Malin Edman
• Mer info här!

KUNGSGÅRDEN
Sommarkvällar med utomhusyoga i Åttersta
Yoga i en härlig och lugn miljö - som ALLA kan vara med på. Vi håller till på gräsmattan där jag bor. Ta med egen yogamatta (om du har) och en filt till avslappningen. Om det är blött eller kallt blir det inställt. Du kan anmäla dig till ett eller flera tillfällen genom att skicka sms till 073-9328310. Yogapassen är olika varje gång.

• Plats: Åtterstavägen 15, Kungsgården (mellan Sandviken och Storvik)
• Datum & tid: Måndag 12/6, måndag 19/6, tisdag 4/7, torsdag 6/7 kl 18.00 - 19.30
• Yogastil: Satyananda Yoga som har sina rötter i den klassiska yogan. En sympatisk yoga som passar de allra flesta.
• Pris: 160kr/gång
• Lärare: Andrea Kalk
• Mer info på hemsidan & Facebook.

KUNGÄLV
Yoga Shalas sommaryoga i Kungälv
Vårt sommarschema kommer att vara utomhus i parken vid Bohus fästning, Kungälv. Alla är välgörenhets baserade. Vissa tillfällen hjälper vi Tigrarna (Shalans Tiger fond där vi hjälper utrotningshotade tigrar) och andra tillfällen stöder vi Läkare utan gränser. Tillfällena kommer att vara både HathaYoga (vuxna) och FamiljYoga (barn med vuxen/na). Och din donation är 200kr och uppåt pr. tillfälle och person. Ingen föranmälan behövs eller förkunskap. Ta med dig din matta och Yoga med oss!

• Plats: Parken vid Bohus fästning, Kungälv
• Datum & tid: Från 14 juni till 19 augusti. Onsdagar, torsdagar & lördagar kl 18. Alla datum och tider hittar du här!
• Yogastil: FamiljYoga och Hathayoga
• Vid frågor, maila gärna.

LANDSKRONA
Utomhusyoga i Borstahusen
För tredje året i rad erbjuder Yoganovisen gratis UtomhusYoga nere i Borstahusen, Landskrona! Vi håller till nere kring Badkolonin, dvs längst nere på parkeringen vid Lill-Olas. Kom och njuta av yoga i ca 45 minuter tillsammans i den härliga strandnaturen.

• Plats: Badkolonin, Borstahusen
• Datum & tid: Start den 6 juni, tisdagskvällar kl.18.30-19.15
• Mer info på Facebooksidan!

Studio YogaNus sommaryoga
Under vecka 26-32 kan du yoga med Studio YogaNu på Landskronas vackra slottsområde-citadellet. När vädret ej är på vår sida är vi inne i vår vackra studio på Storgatan 30. Vi som driver studion är Petra Gustafsson och Annette Pettersson båda har 500 timmars utbildning.

• Plats: Slottet Citadellet eller Storgatan 30
• Tid: Se schema här.
• Pris: 995:- för hela sommaren hur mycket du vill Drop in 200:-
• Stilarna du bjuds på är; Ishtayoga, Viryayoga, Globalyoga , Rasayoga
• Lärare: Petra Gustafsson (0733380314), Annette Pettersson, Maja Pettersson & Lotta Olsson.

LINKÖPING
Utomhusyoga med Frida 
Alla är välkomna - gamla som unga, viga som stela, nybörjare som vana yogis. Bjud gärna in dina vänner så alla får möjlighet att vara med. MED VEM? Jag heter Frida Trönnberg och är certifierad yogalärare enligt American Yoga Alliance. Jag är även certifierad instruktör inom kampsporten ju-jutsu.

• Plats: Linköping, Kungsträdgården
• Datum & tid: Nästan alla onsdagar under perioden 17 maj till 16 augusti.
  • Tid 17.30-18.45. Se schema i mitt Facebookevent.
• Ta med: Egen yogamatta. Mjuka kläder att yoga i och kontanter för att betala klassen.
• Yogastil: Hathaflow
• Kostnad: Klasserna är donationsbaserade, betala efter förmåga. Rekommenderad summa: 40-100kr/klass.
• Lärarens namn: Frida Trönnberg
• Läs mer här!

Summer Outdoor Yoga Linköping
Sun is an Integral Part of Yoga. Yoga starts with Sun Salutations is not a random event. Our ancestors who created yoga, want us to get into the sun. Unfortunately, In Our Part of the Word, We get the Best Sun Exposure in a limited time. Let us Use this Opportunity and Learn Yoga in Outdoors, In a Great way. It is Important to be with an Open Mind in the Sessions. Art of Yoga to Pump Happiness to your Mind and Body. Tap the Areas in your Body Untapped. Stretch the Areas that had never stretched. Keep It Simple and We Do not test your Physical Ability, but Offer Help and Care to Circulate more Blood in your body and relax in the Yoga Sessions.

• Stad: Linköping Plats: Trädgårdsföreningen Datum och tid: July 9 - Sunday 11:00 to 13:00 July 16 - Sunday 11:00 to 13:00 July 23 - Sunday 11:00 to 12:00
• Pris: 400 kr (5ggr) eller drop in 100 kr, första gånger endast 50 kr.
• Ta med: Yogamatta eller filt/handduk
• Lärare: Hestu Rahmayani
• Läs mer här och anmäl dig här!

LOMMA
Utomhusyoga vid Fladäng
Välkomna på en lekfull yogaklass utomhus på gräsmattan bakom skateparken vid Fladäng. Du erbjuds en fysisk yogaklass som kommer utmana både din kropp och knopp. Går att anpassas till alla nivåer - Yoga för ALLA!

• Plats: Gräsmattan Fladäng, Lomma
• Datum & tid: Start 6 juni. Tisdagar: 19:00-20:00, Söndagar: 9:00-10:00.
• Ta med: Kläder efter temperatur, yogamatta eller stor handduk
• Pris: 50 kr (kontant eller swish 0705-979678)
• Inställt vid regn, håll utkik här!
• Lärarens namn: Anna Björklund

Utomhusyoga & SUP-Yoga vid Lomma Strand
Varje onsdag samlas vi på gräsmattan bredvid Lomma Beach House och avrundar dagen med ett stärkande och avslappnande yogapass tillsammans. Ibland kommer vi även ta med yogan in i det närliggande naturreservatet och ha klassen där. Alla är välkomna och det är bara att dyka upp!

På söndagar paddlar vi ut i dammen intill där vi utmanar vår balans och hittar lugnet på SUP-brädor. Vi bygger steg för steg upp en bekvämlighet och avslutar alltid med en rofylld shavasana (avslappning).

• Plats: Lomma Beach House, Lomma, Malmö
• Utomhusyoga: Onsdagar 17.30-18.45. Start 24 maj. Drop-in.
• Sup Yoga: Söndagar 09.00-10.30. Start 11 juni. Föranmälan.
• Stil: Mindful Hatha, mixad
• Pris: Yoga - 100 kr, SUP Yoga - 250 kr (kontant/kort)
• Lärare: Jennie Gunnarsson, Yoga Alliance Certifierad inom Transformational Hatha Yoga
• Hitta all info & anmäl dig på hemsidan!

Viryayoga med Johanna
Favorit i repris! Även denna sommar kör vi dynamisk yoga (viryayoga) i gräset bakom kliniken. Ta med dig yogamatta, liggunderlag eller handduk och en filt till avslappningen. Alla kan vara med, nybörjare och mer erfarna. Drop in, ingen föranmälan! Varmt välkommen!

• Plats: Lomma, Lomma kiropraktor klinik, Esplanaden 15
• Datum & tid: Torsdagar kl 17.30-18.30
  • (22/6, 29/6, 6/7, 13/7, 20/7, 10/8 och 17/8)
• Pris: 75:-/pass betalas kontant på plats eller swish till 0705394301.
• Lärare: Johanna Wallén, certifierad Viryayogalärare
• Mer info på hemsidan och på Facebook.

LULEÅ
Love Yoga på Varvet
Under fyra tisdagar med start 20/6 flyttar vi ut Love Yoga till Varvet. Lulebor och turister välkommnas till "PAYWHATYOUCAN" klasser under bar himmel och med magnifik utsikt över havet. NEW to YOGA passar dig som är stel likt ett kylskåp men med en nyfikenhet kring rörelse och yoga. Vi skapar härliga sommarflöden utifrån enkla yogapositioner och avslutar alla klasser med en härlig savasana. Du kommer att kunna köpa dryck och lättare snacks. Sommarpepp!

• Plats: Varvet, Hornsgatan 12 Luleå
• När: 4 tisdagar med start 20/6
• Tid: 17:00-18:00. Vid regn uteblir uteklassen men det kommer att finnas möjlighet att yoga inomhus, dock begränsade platser.
• Investering: paywhatyoucan (Yogaklasserna betalar du lättast med swish)
• Lärare: Petra Karp Gidlöf, yinyoga, embodied Flow
• Läs mer på Facebook.

LUND
Sommaryoga i Botaniska trädgården
Välkomna att prova på GRATIS yoga under sommaren! Mitt namn är Maria och jag utbildade mig på Sivananda Ashram Yoga Retreat på Bahamas. Sivananda yoga är en form av hatha yoga som fokuserar på guidade avslappningsövningar, andningsövningar (pranayama), solhälsningar och de asanas som stimulerar kroppens chakran mest.

• Stad & plats: Lund, Botaniska trädgården på södra plan (gräsmattan bakom det stora gula huset)
• Datum & tid: fr.o.m. 6 juni. Onsdagar 17.00-18.30, lördagar 12-15-13.45
• Yogastil: Sivananda Yoga (hatha yoga)
• Kostnad: gratis
• Lärarens namn: Maria Ljungstrand

MALMÖ
SUPyoga - Yoga på vattnet i Malmö
Upplev yoga på vattnet på en SUP-bräda. En naturnära upplevelse som utmanar både balans och styrka.

• Stad & plats: Malmö, Sibbarp
• Datum & tid: Söndagar kl 10.00-11.30 följande datum: 25/6, 9/7, 16/7, 23/7, 6/8, 13/8
• Yogastil: SUP-yoga
• Kostnad: 300kr/pass
• Lärarens namn: Nellie Rolf
• Mer info på hemsidan.

Infinite Yoga i Kungsparken
Hur skulle det vara att tona in på fåglarnas sång, vattnets flöde, trädens grönskande och sommarens alla dofter och ljud när du yogar? Hur kan vi med hjälp av naturen omkring oss skapa mer flöde i vår kropp och vårt sinne? Hur skulle det vara att släppa det som hindrar dig i livet och istället vara i dig själv och din fulla potential? Infinite Yoga Malmö skapar en skön yogaoas i sommargräset och du är så varmt välkommen!

• Plats: Kungsparken, Malmö. På gräsmattan bakom Casinot (sidan mot slottet)
• Tid: Varje onsdag 17:30-18:30, premiär den 21 juni!
• Pris: 20kr/gång. Eller köp sommarkort hos oss!
• Lärare: Johanna Lindberg
• För mer info, se här!

MÖLLE
Dynamisk yoga med Cissie Jansson

• Plats: Solviken (nära barnbassängen)
• När: Tisdagarna 4 och 11 juli samt 1 augusti, kl. 8.00-9.00. Torsdagarna 6 och 13 juli samt 3 augusti, kl. 9.00-10.00
• Donation: 60 kr kontant eller via Swish till 0733-14 00 07. Pengarna går oavkortat till Läkare utan gränser.
• Yogan leds av Cissie Jansson
• Mer info hittar du här!

NORRKÖPING
Yoga energy är ett fysiskt mer utmanande och krävande pass. Du yogar i ett flöde med harmoni i andning och rörelse, och stannar ibland längre i vissa positioner för att kunna fördjupa dem. Friskis yoga bygger på den klassiska Hatha-yogans grunder och är vår egen form av yoga, framtagen i harmoni med Friskis idé.

• Plats: Norrköping, i Folkparken.
• Datum: 25 juli 2017, kl. 18.30
• Pris: Gratis för alla.
• Lärare: Johan Melin
• Mer info på hemsidan och här!

NYNÄSHAMN
Emma Solander Yoga
I sommar hittar du utomhusyoga i Nynäshamn (på Vikgatan vid havet/vändplanen) Körunda Golf och konferens hotel's yogaplattan vid Muskan samt på Muskö/Grytholmen som jag "Emma Solander Yoga" anordnar. Dynamisk Yoga kan vara fysiskt utmanade och främja smidighet, styrka och uthållighet, men också ge lugn till sinnet och utrymme för återhämtning; - Den bästa helkroppsmassagen på både insidan och utsidan.

• Plats: Se ovan.
• Datum: Juni - Augusti. Se schema här!
• Pris: 28 pass 1000kr. Enstaka pass 125kr. Intropass tre tillfällen 150kr
• Lärare: Emma Solander, 0727302444
• Mer info på hemsidan.

RÄTTVIK
Sommaryoga på Persborgs Brygga
Under fem härliga sommarveckor erbjuder jag ett litet "smörgåsbord" av olika yogaformer på en ljuvlig plats vid Siljan i Rättvik. Vi "kryddar" vårat "yogiska smörgåsbord" med extra mycket Compassion, självmedkänsla som bidrar till lugn, stabilitet och glädje.

• Plats: Rättvik, Persborgs Brygga
• Datum/tid: Vecka 26 - 30, måndagar 18:30-20.00, tisdagar 08:30-10:00, onsdagar 08:30-10:00.
• Yogastilar: Restorative Yoga, Yinyoga, Viryayoga, Breathwalk
• Kostnad: 5:kort 650:- "drop in" 150:-
• Lärarens namn: Monica Wiik Hansson
• Mer info på hemsidan.

SKELLEFTEÅ
Sommaryoga vid Nordanå Värdshus

• Plats: Samling vid Nordanå Värdshus, Skellefteå
• När: 3/7-7/8 kl. 18.00
• Pris: Donationsyoga
• Yogastil: Global Yoga
• Lärare: Ida, Hanna och Ullis
• Läs mer här!

Pop-up yoga i Skellefteå
I sommar kan du yoga med Zoloz runtom i Skellefteå. Jag försöker kombinera fint väder och vackra platser. Vi har olika fysiska teman olika dagar, tex grundning, mittlinje, närvaro etc. Ta med egen matta, kläder efter väder och ev vattenflaska. Varmt välkommen!

• Plats: Pop-up på olika platser i Skellefteå kommun (t ex Nordanå, Kanotudden, Örviken, Båtvik)
• När: 4/7 kl 17 Örviken, 8/7 kl 10 Nordanå, 9/7 kl 15 Båtvik, 10/7 kl 9.30 Örviken, 11/7 kl 9.30 Nordanå, 16/7 kl 15 båtvik, 20/7 kl 16.15 Västerbottensteatern. Fler datum kan tillkomma. Bäst är att gå med i maillistan för att få uppdateringar
• Yogastil/Tema: Viryayoga med olika teman
• Kostnad: drop in 140kr, klippkort 6ggr 700kr
• Lärare: Pia Burman
• Läs mer här och föranmäl dig till Pia!

SOLLENTUNA
Friskis & Svettis bjuder på utomhusyoga
Friskis & Svettis yoga bygger på den klassiska Hathayogans grunder och är vår egen yogaform som tagits fram i harmoni med Friskis&Svettis idé.

• Plats: Edsbergsparken, Sollentuna
• Datum & tid: Vecka 23 -vecka 32
  • Lördagar kl 10:00 och söndagar (från v 26) kl 18:00
• Pris: Gratis!
• Lärare: Olika lärare
• Mer info på hemsidan.

SOLNA
Yoga på Huvudstafältet
Välkommen att yoga med mig i det gröna! Att yoga utomhus ger mycket energi och blir en annorlunda yogaupplevelse: du andas in frisk luft och hör fågelsången på bakgrunden. Kom som du är! Vi utövar Virya Yoga nivå 1 och 2 som passar för alla - det behövs inga förkunskaper. Virya Yoga är en dynamisk yogaklass där vi går igenom hela kroppen och gör hälsosamma yogarörelser. Vi börjar alltid med andningsövningar och avslutar med Savasana (vilopositionen). Varmt välkommen att starta dagen med utomhusyoga!

• Plats: Huvudstafältet i Solna. Ett stenkast från Huvudsta Centrum.
• Datum: Juni vecka 23, 24 och Juli vecka 29, 30 Augusti vecka 31-33, September vecka 35, 36 uppehåll v. 27-29 samt v. 34)
  • Tid: Söndagar 10.00-11.15
• Kostnad: Donationsbaserad klass, du betalar vad du kan och vill. Kontant/Swish 0737333085.
• Lärarens namn: Nora Röberg
• Ta med: yogamatta eller filt/handduk, gott humör och öppet sinne. Kanske lite picknick mat som du kan avnjuta i det gröna efter yogan :-)
• Tänk på: Kom gärna en stund innan klassen börjar så att du hinner varva ner. Stäng av din mobil för att inte störa andra. Tänk också att du inte äter en större måltid precis innan klassen. Klass inställd vid regn, se FB.
• Mer info på Facebooksida och på hemsidan.

STENINGE
Sommaryoga på Strandängen
För fjärde året i rad håller Malin Svanholm yoga vid midsommarstången på strandängen i Steninge. Vid sämre väder flyttar vi in i det fina Yogahuset på Steninge vandrarhem. Vi startar dagen med hatha yoga och sträcker ut i solhälsningar och andra fysiska positioner. Mot slutet har vi en vila och ibland en kort meditation.

Yogamatta eller handduk tar du själv med och kanske en filt om du vill använda den för att sitta på eller lägga över dig under vilan. Alla kan vara med utifrån sin förmåga och föranmälan behövs inte. Välkommen!

• Plats: Steninge Strand, mellan Halmstad och Falkenberg. Håll utkik efter yogaflaggan!
• Datum & tid: Tisdagar + torsdagar + fredagar kl 9.00 -10.00
  • vecka 27, 30, 31 & 32
• Kostnad: 120 kr/tillfälle (kontant eller swish)
• För mer information hör av dig till Malin Svanholm eller se hemsidan.

STOCKHOLM

Hathayoga i Vasaparken

• Plats: Vasaparken
• Söndagar i augusti (6,13,20,27)
• kl 15:30-16:30
• Lärare: Clara Morell & Tia Jumbe
• Stil: hatha flow
• Passar alla nivåer

Free Flow Yoga - Hellcat Yoga
For the 3rd year I'll be giving weekly yoga classes in Östra Primusparken on Lilla Essingen all summer long! The classes are sweaty, FUN and challenging vinyasa flows, and they fit all levels - from newbies to nerds.

• Plats: Östra Primusparken, Lilla Essingen
• Datum & tid: Söndagar 12.00, Start 14 maj.
• Kostnad: Donationsklass, valfritt
• Lärarens namn: Victoria Carp
• Mer info på Facebook!

Open Air Yoga - Sandra Pandevski
Det är två år sedan vi, varje vecka, möttes på det gröna gräset. I sommar kör vi igen och redan den 7 juni guidar jag i Humlegården kl 18.00.

• Plats: Humlegården och Vitabergsparken
• Datum & tid: Premiär i Vitan blir söndagen den 11 juni kl 16.00
  • Premiär i Humlegården den 7 juni kl 18.00
• Kom som du är, ta med matta, handduk eller använd gräset och betala vad du vill
• Mer info på Facebook.

Sommaryoga med Alexandra Granqvist i Kronobergsparken
Varmt välkommen till en ny säsong av SOMMARYOGA i Kronobergsparken på Kungsholmen med start måndag 12 juni kl.18.00! Vi yogar högst uppe på kullen till värmande, dynamiska flöden. Ta med egen yogamatta/handduk. Yogan passar alla - oavsett om du har yogat tidigare eller ej. Vid regn ställs yogan in senast två timmar innan utsatt tid, meddelas här! Ser fram emot en härlig sommaryogasäsong!

• Plats: Kronobergsparken, Kungsholmen
• Vid regn yogar vi i vår lokal på Kungsholmsgatan 17.
• När: Måndagar kl. 18.00-19.00
• Pris: 50kr/tillfälle
• Yogastil: Vinyasa Flow
• Lärarens namn: Alexandra Granqvist
• Läs mer här!

Yoga vid Liljeholmskajen
Tove Ahlström håller yoga utomhus från och till. Hon är nyutbildad yogalärare via YogaYamas 200h teacher training. En bekant önskedrömde på Facebook om yoga på Liljeholmskajen. Tove såg möjligheten och gjorde hennes dröm verklighet.

• Plats: Liljeholmskajen, Stockholm. Vi möts vid statyn av de tre damerna intill stora trädäcket.
• Tid: Söndagar kl. 08.00. Datumen bestäms efterhand & efter väderlek, se här för aktuella tider.
• Yogastil: Hathayoga. Passar både nybörjare & mer avancerade yogis.
• Lärarens namn: Tove Ahlström
• Kostnad: 100 kr
  • Mer info om datum & tider på Facebook!

Bryggyoga i Hammarby Sjöstad
På lördagsmorgnar anordnar YogaMarika, en dynamisk yogaklass som passar de flesta. Vi håller till på trädäcket (Lugnets terass) vid Sickla udde, och gör sköna, stärkande och uppmjukande rörelser med medvetna andetag. Kom och ge dig själv möjlighet att lära känna både dig själv och några andra här i vår härliga Sjöstad.

• Plats: Trädäcket vid Sickla udde - Lugnets Terass (eller på Sjöstadens Yoga vid dåligt väder. Max 20 platser inne)
• Datum & tid: Start 27 maj. De flesta lördagar i juni och augusti, kl 09.00-10.30, se listan.
• Pris:100 kr. Kontant, Swish
• Mer info och bokning här.

YogaDevis utomhusyoga i Rålis
Varje lördag vecka 26-31 håller YogaDevi gratis utomhusyoga i Rålambshovsparken nära skateboardrampen i Stockholm. Vi kommer främst att utöva ashtangayoga, men även några inslag av yinyoga kommer att finnas med. Alla är välkomna - klasserna passar såväl nybörjare som erfarna yogautövare. Så ta med egen matta, en vän, släkting eller granne och häng med oss på lördagarna. Det kommer att vara skönt för både kropp och knopp. Varmt välkomna!

• Plats: Kungsholmen, Rålambshovsparken nära skateboardrampen
• Datum & tid: Varje lördag kl 10.00-11.15 vecka 26-31
• Yogastil/Tema: Ashtanga/Yin
• Pris: Gratis
• Lärarens namn: Inga Smirnova
• Inställd vid dåligt väder, se uppdatering på vår Facebook-sida.
• Mer info på hemsidan & Facebook

Yogansas uteyoga i Kronobergsparken
Att yoga utomhus är en ren sensation i sig! Den friska luften, alla dofter och gröna färger förstärker din yogaupplevelse.

• Plats: Kronobergsparken
  • Start 30/5: Tisdagar 17.30-18.45 Vinyasa Flow med Vafa
  • Start 1/6: Torsdagar 17.30-18.45 Vinyasa Flow med Nasim
  • Start 4/6: Söndag 14.00-15.15 Yoga Flow med Maria Halldén
• Pris: 100:-/klass.
• Alla nivåer är välkomna! Medtag egen matta ( vi har några att låna ut). Vid dåligt väder håller vi till inomhus i vår yogasal i mån om plats.
• Boka plats här.
• Läs mer här!

Utomhusyoga på Södermalm
Klasserna hålls utomhus och passar nya som erfarna yogisar. Vi flödar i en lugn men utmanade Hatha yoga under 1 Tim och 15 min. Medtag gärna egen matta eller yoga direkt i gräset. Varmare tröja till avslappningen kan vara skönt att ha.

• Plats: Bjurholmsplan Södermalm, Stockholm
• Tid: Söndagar kl 11:00-12:15
• Klass: Hatha yoga för nya och erfarna
• Pris: 50kr betalas på plats med Swish eller kontant
• Lärare: Hanna Blomqvist, 500h teachertraining i Hatha, Vinyasa och yinyoga.
• Vid dåligt ställs yogan in och det meddelas på eventets sida.

Viryayoga i Högalidsparken på Södermalm
Dynamiskt yogaflöde i lugnt tempo, med alternativ som gör yogan tillgänglig för nybörjare och yogautövare i alla åldrar och former.

• Plats: Högalidsparken vid T-bana Hornstull
• När:
  • Juni: Tisdag 13/6 & 27/6 kl 18-19.15
  • Juli: Onsdag 12/7, 19/7, 26/7 kl 18-19.15
  • Augusti: Datum meddelas senare
• Första gången (pröva på): 60kr. Därefter 100kr eller 60 kr (student, arbetslös, sjukskriven). Betalning via Swish
• Läs mer på hemsidan!

Vinyasa Hatha Flow på Kungsholmen
Varmt välkommen att yoga i vackra Grubbensparken. Vi kommer andas, sträcka ut, stärka, testa något nytt, landa i kroppen, slappna av och ha det riktigt skönt. Passar alla. Vi ses i gräset även i år!

• Plats: Stockholm, Grubbensparken nära Fridhemsplan
• Datum och tid: tisdagar kl. 18:00 -19:15 med start 27/6. Ställs in vid regn
• Yogastil: Vinyasa Hatha Flow, passar alla nivåer
• Kostnad: Du betalar det du kan. Alla donationer uppskattas varmt!
• Lärare: Eva Smoczynski
• Läs mer här!

Yoga vid vackra Vinterviken
Bara Yoga anordnar gratis yogaklasser på söndagar 12:00-13:15 i Augusti (6, 13, 20 & 27) utomhus i Vinterviken. Sen kommer vi ha gratis utomhusyoga i Vinterviken 17 juni och 26 aug. kl 15:00 i samarbete med Musikfestival i Vintervikens Trädgård. Klasserna är ledda och alla nivåer är välkomna. Ta med egen yogamatta. Vid regn ses vi på Bara Yogas studio och håller klassen där.

• Plats: Vinterviken, gräsmattan vid caféet Winterviken
• Tid: Söndagar kl. 12.00-13.15. Datum: 6, 13, 20 & 27 augusti.
  • + event: 17 juni samt 26 augusti kl. 15.00.
• Mer info på hemsidan.

Yoga vid Hägerstensbadet med Alexandra 
Mellan veckorna 24-27 kommer vi att erbjuda yoga med Alexandra på torsdagar kl. 18:00 utomhus. Passet är gratis att delta på. Vi träffas på gräsmattan vid Hägerstensbadet. Klasserna passar alla nivåer. Ta gärna med en extra tröja eller filt till vilan. 

• Plats: Hägerstensbadet (Personnevägen), Västertorp/Hägerstensåsen
• Tid: Torsdagar kl. 18.00.
  • Datum: 15 juni, 22 juni, 29 juni, 6 juli.
• Kostnad: Gratis!
• Yogastil: Vinyasa Flow/inslag av lugnare yin
• Lärare: Alexandra Gryde
• Ta gärna med egen yogamatta, begränsat antal att låna.
• Vid frågor, kontakta Alexandra.

Yoga för medmänsklighet i Tanto med Anna Gordh Humlesjö, Tess Jarmland och Yogashakti
Premiär onsdagen 28 juni kl.18.00-19.15 i Tanto. Yogashakti anordnar yoga där vi tillsammans påminner varandra att lyssna till våra hjärtan särskilt när världen omkring oss skakas om. Ta med egen yogamatta.

• Plats: Tantolunden, Hornsvikstigen 87, Södermalm
• Tid: Onsdagar kl. 18.00-19.15. Premiär 28/6.
  • Datum: 28/6, 5/7, 12/7, 9/8, 16/8, 23/8.
• Pris: Valfria donationer. Allt går till Läkare Utan Gränser för deras arbete för människor på flykt.
  • Ta med alla kontanter som går ut 30 juni så växlar vi in dem eller donera via SWISH till 0707899007 - märk betalningen: MEDMÄNSKLIGHET
• Lärare: Anna Gordh Humlesjö och Tess Jarmland
• Yogastil: Dynamisk yoga i ett lugnt flöde, för alla nivåer.
• Vid dåligt väder meddelar vi senast 1 h innan klass via vårt Facebook-event.

Utomhusyoga i Björkhagen/Kärrtorp
Välkommen på utomhusyoga på fina Nytorps gärde. Yogan passar både nybörjare och mer vana yogis. Vi mjukar upp kroppen och söker bättre kontakt med den, rullar igenom sköna flöden, utmanar balans och andas rörelseglädje :) Ta med egen matta om du har. Jag har några lånemattor, som behöver reserveras i förväg.

• Plats: Nytorps gärde, Björkhagen/Kärrtorp
• Datum & tid: Varierande tider, se event på FB-sida.
• Yogastil: Mjuk hatha i långsamt flöde, ibland inslag av yin.
• Kostnad: 100 kr/gång, Swish eller kontant.
• Lärare: Anne Brolén

Yoga i Svandammsparken, Midsommarkransen
Välkomna på kundaliniyoga i Svandammsparken! Vi ses på lördagar kl 09.30

• Plats: Svandammsparken, Midsommarkransen (T)
• Datum: Kl 09.30 den 1/7, 8/7, 17/7, 22/7, 12/8, 19/8.
• Pris: Betalning i fri donation. (rek. min. 100 kr.) på swish 0704967437 eller kontanter.
• Ta med egen yoga matta, vattenflaska, filt eller sjal som du kan ta på dig vid vila och klä dig bekvämt enligt väder.
• Vid regn är yogan inomhus på Hägerstens Yogaliv (Tellusborgsvägen 65F) precis runt om hörnet!
• Mer info om klasserna här!

SUP-yoga på Dalarö
Yoga Blue Zense erbjuder SUP Yoga på Dalarö hela sommaren. Nyttja vattnets positiva effekter för att trigga igång det som kallas "blue mind" eller blått sinne - ett milt meditativt tillstånd karakteriserat av stillhet och harmoni. Fokus i klasserna är både närvaro och balans samt styrka och rörlighet - utifrån intention, syfte och behov. Utveckla medveten närvaro och andning, fokus och balans, stärk din core samt få en härlig, kul och (om du vill) utmanande stund på SUP brädan. Välkommen med ut på vattnet!

• Plats: Askfatshamnen, Dalarö, Stockholms södra skärgård
• När: Från 1 maj till 30 september (all info läggs löpande upp på Facebooksidan)
• Pris: 220-250kr/gång. Möjlighet att köpa klippkort finns.
• Lärarens namn: Helena Starkenberg
• Läs mer här!

SUNDBYBERG
Mias yogastudios härliga hathayogaklasser ute i sommar
Klasser finns både på Golfängarna och i Marabouparken (se nedan). Klasserna kostar 100kr/gång, om det regnar är vi i studion på Kyrkogatan 5. Ta med egen matta eller handduk. 

• Plats: Golfängarna i Sundbyberg (i slutet av Vackra vägen mellan dagiset och lekplatsen)
• När: Lördagar kl: 9.30-10.30
  • Tillfällen: 1/7, 8/7, 15/7, 22/7, 12/8, 19/8 & 26/8

• Plats: Marabouparken i Sundbyberg (nedanför restaurangen)
• När: Söndagar 10:30-11:30
  • Tillfällen: 25/6, 2/7, 9/7, 16/7, 23/7, 13/8, 20/8 & 27/8
• Läs mer om Mias Yogastudio här! Anmäl dig till FB-eventet.

SÖDERKÖPING
Tenth Gate Sweden erbjuder yoga för alla - mitt i naturen på vårt center Ängsbacken Övre vid Göta kanal med fantastisk utsikt över vatten, böljande fält och skog - ett helhetsperspektiv med grön hälsa!

• Plats: Ängsbacken Övre vid Göta Kanal
• Datum & tid: Juni-augusti (v 22-34, uppehåll v 31) DROP IN-PASS - lördagar och söndagar, se Sommarschema på hemsidan! Mer om vad vi erbjuder här.
• Pris: 150kr/gång. Se fler priser här.
• Yogastil: Kundaliniyoga - Sadhana och morgon-yoga, Medicinsk yoga, Gong-meditationer, Familjesöndagar och Yoga-paddling i skärgården
• Lärare: Jan Lunde 0704-104922 & Kathleen Ginyard 0709-589645
• Mer info här! Och på hemsidan.

TJOLÖHOLM, HALLAND
Yoga för hela familjen

• Plats: Tjöloholms Slott, närheten av Kungsbacka, Halland
• Datum & tid: Lördagar kl. 11.00-12.00. Start 17 juni.
• Pris: Valfritt belopp på deltagaravgiften
• Yogastil: Livsyoga, sångmantran och meditation
• Lärare: Lisa Kwasniewski
• Mer info på hemsidan.

TRELLEBORG
Dalabadets uteyoga
Måndag, onsdag, fredag under vecka 28 och 29 kan du starta dagen med närande och stärkande yoga, alldeles vid havet. Fokus ligger på andning, fysiska rörelse och dina sinnen för att släppa på stress och spänningar och fylla på med energi, glädje och balans. En närande sekvens av solhälsningar stående och sittande ställningar som anpassas efter deltagarnas erfarenhet och förutsättningar.

• Plats: Dalabadet
• Datum: Start 10 juli.
• Pris: 850:-
• Yogamatta eller handduk tar du själv med och kanske en filt om du vill använda den för att sitta på eller lägga över dig under den avslutande avslappningen.
• Lärare: Pernilla Lindström (läs mer om henne nedan)
• Läs mer på hemsidan! Eller här!

Gravidyoga (vid havet)
Genom gravidyoga förbereder du dig på ett positivt sätt både fysiskt och mentalt inför förlossning och tiden därefter genom: Andnings och avslappningstekniker, kroppsrörelser för att reducera stelhet i muskler, bygga styrka och för ökad vitalitet, hjälper dig behålla en god hållning och blodcirkulation i den föränderliga och växande kroppen. Vi avslutar varje pass med en stunds djupavslappning. (Yoga Nidra)

• Plats: Dalabadet, (Vuxenskolan, Hamng. 22 vid sämre väder)
• Datum: 26/6, 29/6, 11/7, 18/7, 25/7 (5ggr)
• Pris: 850:-
• Yogamatta, mjuk kudde
• Kursledare: Pernilla Lindström har utövat yoga sedan 2006 och är internationellt certifierad yogalärare - RYS 200 (Ashtanga Vinyasa) från Yogamudra i Köpenhamn samt gravidyoga och mamma med baby yoga från Womb Yoga i England. Utöver utbildning personliga erfarenheter av gravidyoga i samband med egna förlossningar.
• Mer info på hemsidan och anmälan här!

TULLINGE (Stockholm)
Yoga vid Tullinge kanotförening med YogaGatti
Vi kommer att utföra en Hathayoga som är anpassad för alla olika nivåer, yogavan som ovan. Hathayoga är en mjuk form av fysisk yoga som inte är bunden till en fast serie av rörelser. Hathayogan är den mest kända formen av yoga ur vilken de flesta andra yogaformer härstammar. Genom att träna kroppen vill man i hathayoga nå sinnet och därmed finna inre balans. Mjuka fysiska rörelser kombineras med andningsövningar och meditation för att uppnå ett hållbart fysiskt och psykiskt välbefinnande.

• Plats: Vid fint väder hos Tullinge kanotförening, vid regn är vi inomhus i vår studio Yoga Gatti på adressen Sadelmakarvägen 8, 146 33 Hantverksby. Är ni osäkra så hör av er.
• Tid: Torsdagar kl. 18.00-19.15, vecka 23-29.
• Pris: 250kr/tillfälle
• Lärare: Rosanna Gatti
• Ta med: Helst sin egna yogamatta, annars finns det att låna men måste bokas i förväg.
• Observera att föranmälan krävs för att delta helst 24 timmar innan, säkra din plats via mail till rosanna@yogagatti.se annars skicka ett sms till 0760250228.
• Mer info på hemsidan och Facebook.

TYLÖSAND
Tylöhealth & Yoga's sommaryoga
På Tylöhealth & yoga tror vi på att dela med oss och sprida glädje kärlek & positiva krafter genom dela yoga, meditation, kost & näring kunskap, fysisk träning via vårt koncept 'kropp-knopp-själ'. Varje sommar i 6år har vi haft beachYoga i Tylösand, resten av året finns vi i Göteborg. Välkommen i sommar! Detta året finns även i Estepona, Spanien under några sommarveckor.

• Plats: Tylösandsstrand, utanför Halmstad
• Datum & tid: Vecka 27,28,29 på tisdagar & lördagar (inställt vid regn)
• Kostnad: Donationsbaserat. Pengarna går till BRIS
• Yogastil: GlobalYoga/Vinyasa Flow
• Lärarens namn: Jenny Rosencrantz, 0733290329
• Mer info på hemsidan och Facebook.

TYRESÖ (Stockholm)
Yoga vid Tyresö Slottspark, Kalvfjärden
I den vackra slottsparken ses vi för att yoga under perioderna 19/6-7/7 och 31/7-27/8. Förra årets klasser fick mycket fin respons och stort deltagande. Varmt välkomna denna sommar igen!

• Plats: Mitt i Tyresö slottspark eller i ena änden av parken vid Lilla Tyresö vandrarhem i "Prinsvillan" där vi kan vara inne vid dåligt väder och där dusch finns. Parkering finns. Nära till buss mot city & Gullmarsplan.
• Datum & tid: 20 klasser morgon, lunch, em, kväll under perioderna 19/6-7/7 och 31/7-27/8. Se fb-event för exakta tider.
• Pris: 100:-/gång eller 900:-/10ggr
• Klasser:
  • Klasser:
  • Yogaflow på olika nivåer, utan krångel, lättillgängligt även för nya
  • Fastflow 50-60 min - svettig effektiv yoga för tex morgon eller lunch
  • Easyflow 60-75 min i lite lugnare tempo extra nybörjarvänlig
  • Deepflow 75 min - mindre belastning på handleder och axlar - mer fokus på styrka, djup core, alignment och en längre sektion yin-stretch.
  • Yinyoga - lugn avslappnande "stretch" 75-105 min
  • Restorativeyoga - ren njutbar återhämtning 90-120 min
  • Fierce Grace - 90 min "poweryoga". Konceptet utformat för hotyoga - ännu roligare i sommarvärme!
• Yogastil: Fierce Grace
• Lärare: Sara Renman
• Mer info på hemsidan eller via mail.

UPPLANDS VÄSBY
Rörelser som ger återhämtning

• Plats: Suseboparken, Upplands Väsby
• Tid: 18.00
• Datum: 13/6, 20/6, 27/6, 4/7, 11/7, 18/7, 25/7, 1/8 & 8/8.
• Yogastil: Shang Ming/Medvetna rörelser, MediYoga/ YinYoga, Eurytmi m.m.
• Kostnad: Gratis
• Lärarens namn: Eva, Annika, Maja, Anneli
• Läs mer här!

UDDEVALLA
Sommaryoga i Museiparken

• Plats: Museiparken, Uddevalla
• Tid: Varje onsdag kl 17.30-19.00 fram till 23 augusti.
• Ta med egen matta samt en filt till avslappningen.
• För mer info, se Facebook.

VARBERG
Yoga & SUP-yoga i Apelviken
Surfers i Varberg i samarbete med Hanna Nylin. Hanna är utbildad i hathayoga av Tony Sanchez samt vinyasa Space M yoga av Magnus Ringberg. Hennes yoga bygger på långsiktig, hållbar träning. Vilja att skapa kroppsmedvetenhet och en mental styrka genom att lära känna sin kropp och själ.

Att yoga på en SUP (surfbräda) är en verklig investering av din tid. Underlagets rörelse ger din core och balansträning en extra dimention. Vattnets guppande rörelse och ljudet av vågornas skvalpande ger en känsla av välbefinnande, både på lektionen och efter. Vid utövandet av SUPyoga skärps din närvaro i nuet då stunden på brädan kräver hela ditt fokus.

• Plats: Varberg Apelviken & Träslövsläge
• När: Juni - Augusti
• Pris: 170/250kr
• Lärare: Hanna Nylin
• Boka yogan här! Och boka SUP-yoga här!

Utomhusyoga med YogaVarberg
För 9:de året så kör jag tillsammans med Jenny och Yasmina i år vecka 27-31 tisdagar och fredagar nere på Apelviken mellan Majas och Surf Saloon på Surfers gröna matta, efter yogaklassen så finns det underbar frukost att köpa och se ut över havet. Vi kallar det gratisyoga men ett bidrag är alltid välkommet! Ses på mattan, Annelie

• Plats: Mellan Majas & Surf Saloon på gröna mattan.
• Tid: 08.00-08.45
  • Datum: Vecka 27-31 tisdagar & fredagar
• Pris: Gratis. Bidrag välkomna
• Ta med egen matta.
• Lärare: Annelie, Jenny & Yasmina
• Mer info på Raja Yoga & YogaVarbergs hemsida.

VISBY
Sommaryoga nedanför Vattentornet i Visby
Kom och yoga i all enkelhet med Frida. Vi skrattar gärna och njuter av att vakna med rörelse. En lättsam stämning i en meningsfull stund. Ta med din egen matta och något att lägga för ögonen i savasana (om det känns skönt). Är det dåligt väder är utomhusyogan inställd.

• Plats: Nedanför Vattentornet (Peder Hardings väg)
• Tid: Tisdagar 08.00-09.00 vecka 28-32
• Pris: 130 kr per klass, swishas på plats innan klass eller betalas med jämna kontanter
• Yogastil: Vi utgår från Viryayogans basflöden och ofta blandar Frida in lite annat påhitt.
• Lärare: Frida Johansson, cert Viryayogalärare och 3D-tränare.
• Kontaktinformation och mer info finner du här.

VÅLÅDALEN
Utomhusyoga med utsikt över Jämtlandsfjällen juli & augusti 2017
Vid regn yogar vi inomhus!

• Plats: Vålådalens Fjällstation, Vålådalen
• Tid: Dagligen 7:30-8:30 samt 16-17, juli och augusti (utom 4-6/8)
• Pris: Ingår för boende på Fjällstationen, 100 kr för externa yogis
• Yogastil: Yoga, Meditation och Stretching för vandrare och alla som vill prova på, erfarna yogis som nybörjare är varmt välkomna! Bowspring-inspirerad Hatha Yoga.
• Lärare: Mia Larsson
• Läs mer på hemsidan.

VÄXJÖ
För femte året i rad bjuder vi in till donationsbaserad yoga i det gröna. Vi erbjuder olika yoga beroende på väder, humör och lärare - men klasserna är alltid för ALLA. Varmt välkomna!

• Plats: Växjö, Linnéparken
• När: Maj - augusti, olika dagar och tider beroende på vädret.
• Instagram: @sommaryogavaxjo
• Lärare: Martina Lennartsson, Kajsa Henningsson, Ingrid Andrén & Ebba Nalini Aditi
• Mer info på Facebook

ÅHUS
Välkomna på barnyoga i Åhusparken på lör 17/6 kl 13 samt sön 25/6 kl13! Aktiviteten passar barn fr c:a 5 år och uppåt, och deras vuxna. Vi yogar tillsammans till en saga, och avslutar med lite avslappning. Medtag kläder efter väder, och gärna en yogamatta eller ett liggunderlag.

• Plats: Åhus, Åhusparken
• Datum & tid: Lördag 17/6 kl 13 & söndag 25/6 kl 13
• Yogastil/Tema: Barnyoga/sagoyoga
• Eventuell kostnad: Valfri avgift lämnas i sparbössan, som går till Rinkaby 4H's barn- och ungdomsverksamhet
• Lärarens namn: Rinkaby 4H-klubb
• Mer info om eventet här!

ÅKERSBERGA/ÖSTERSKÄR
BeachYoga - för 8e året på Solbrännans altan. Varje lördag hela sommaren. Vi ses på beachen!

• Stad & plats: Åkersberga Österskärshavsbad/Solbrännan
• Datum & tid: Start 10/6 tom 26/8 varje lördag kl 8:30-9:30
• Kostnad: 100 kr (swish kontant)
• Yogastil: Beachyoga, yogaflow
• Läs mer på Facebook!
• Lärarens namn: Mia Andersson

ÖLAND
Sommaryoga på stranden
Även denna sommar yogar vi på Saxnäs campings strand.Vi ses vecka 27-31 måndagar och onsdagar kl 9-10. (3/7-9/8) Yogan vi ska göra på stranden är medicinsk yoga som är mjuk och inkännande yogaform.

• Plats: Samling på stranden vid Strandhyddan, vänster sida när du går ner mot havet.
• Pris: 100:- kontant el swish. Även i år stödjer vi Barncancerfonden.
• Medtag matta, ev kudde o filt.
• Anmälan till: Cina Persson, 070-5271094
  • Eller bara dyk upp för en stunds yoga
• Läs mer här!

Strandyoga vid vackra Djupviksbryggan
För mig är det här en av världens vackraste platser. Djupvik är en del av stenkusten på Norra Öland. Landskapet fantastiskt, öppet och kargt. Det består av vit kalksten, öppna hedar och Allvarsmark. Det speciella ljuset, havet, dofterna av tång och alla de örter som växer längs kusten ger både ro och energi. Strandyoga för alla vid Djupviksbryggan varje vardag, hela sommaren.

• Plats: Djupviksbryggan, Djupviks kustväg, Djupvik, Öland, Kalmar län
• Datum & tid: Måndagen den 19 juni - fredagen den 18 augusti 2017
  • Måndag till fredag kl 10:00-11:00
• Pris: 50 kr/person och pass. Swish el kontant.
• Ta med egen matta/underlag
• Lärare: Kerstin Moreau
• Mer info hittar du på FB-sidan.

Utomhusyoga i Färjestaden
Utomhusyoga i Färjestaden är tillbaka! Under hela sommaren möts vi i naturen för härliga flöden!

• Plats: Färjestaden, parken bakom wellness studio
• När: Från och med 1 juli, lördagar kl 9-10
• Yogastil: Globalyoga
• Pris: Gratis! Alla är välkomna!
• Mer info på hemsidan.

Härlig yoga i Haga Park
Välkommen till morgonyoga på stranden! Passar både nybörjare och dig som yogat tidigare. Se mer information på hemsidan eller i Facebook-eventet (länkar nedan).

• Plats: Haga Park, Campingvägen 2, 380 62 Stora Frö, Öland. På gräsmattan/parkeringen mellan vindsurfingstranden och camping-receptionen. (Ring om du inte hittar: 072-8773883.)
• Tid: Kl 8-9 följande datum: 18, 21, 24, 28, 31 juli + 3 aug
• Kostnad: 100 kr per person och tillfälle. Swish eller kontant (jämna pengar). Kom i tid så du hinner betala före klassen.
• Lärare: Tove Kristiansson
• Yogastil: Vinyasa Yoga, en fysisk yogastil, som karaktäriseras av sekvenser av positioner som länkas ihop och synkroniseras med andetagen. Den fysiska yogan bygger styrka och avlägsnar spänningar från kropp och sinne, ger dig klarhet och ökad koncentration och förbereder dig för djupare tillstånd av medvetande och meditation.
• Mer info på hemsidan.

ÖREBRO
Actics utomhusyoga
Vi kommer att hålla yogaklasser varje måndag kl. 18.30 i Skytteparken, Örebro. Passet är gratis och öppet för alla. Ingen bokning krävs.

• Plats: Skytteparken, Örebro
• Tid: Måndagar kl. 18.30. Vi kör i gång 5 juni och kör hela sommaren fram till och med v. 35.
• Medtag egen matta (alt en handduk).
• Vi har fem olika, duktiga, välutbildade instruktörer som kommer att gå på rullande schema i sommar.

ÖRNSKÖLDSVIK
SUP-yoga i Örnsköldsvik
Vatten, natur, styrka, balans, mindfulness och lek. Kom och mys på brädorna i sommar!

• Plats: Örnsköldsvik, Alnöholmen
• Datum & tid: Olika dagar hela sommaren
• Yogastil: SUP-yoga
• Kostnad: 250 kr
• Läraren: Verona Byström
• Mer info på Facebook och hemsidan.

ÖSTERLEN
Yoga på stranden i Mälarhusen
För fjärde året i rad - yoga på stranden! En lugn yoga för både dig som är nybörjare och dig som provat tidigare. Landa i din semester med mjuka men kraftfulla rörelser, andningsövningar och en stunds stillhet.

• Plats: Österlen - Mälarhusen
• Var: Till vänster om bänkarna på stranden i Mälarhusen.
• När: måndag, onsdag och fredag morgon kl 8.30-9.45, under perioden 10 juli - 9 augusti, 2017.
• Kostnad: 60kr/gång
• Lärarens namn: Pernilla Halldin
• Läs mer här!

Tipsa oss

Listan uppdateras kontinuerligt. Tipsa oss gärna om fler härliga yogaklasser ute i det fria genom att maila till marketplace@yogobe.com så vi kan dela med oss till alla andra. Den information vi behöver är:

• Stad & plats
• Datum & tid
• En kort presentationstext
• Yogastil/Tema
• Hemsida/Facebookadress (OBS! Klistra in hela webbadressen, inte bara namn på event - för att underlätta för intresserade.)
• Kostnad
• Lärarens namn

Bild: Oscar Gärdehed & Hagabadet på Kittys Strands yogaklass

"Vad är det för fysiska knutar som rör vid de emotionella – som jag inte ens vet att jag samlat på mig? Hur många lager finns det?" Yogaläraren Marie Romani skriver om sina upplevelser under en workshop med Chad Hamrin. Om att verkligen utmana sig själv, och om hur disciplin behövs för att skala av lagren vi byggt upp.

Hur motstånd kan smälta genom disciplin

Det är med en känsla av skräckblandad förtjusning jag sitter på tåget mot Göteborg. Förväntan och förtjusning över att under fyra dagar få dyka in i mig själv och få guidning av Chad Hamrin. Ser fram emot att bo på hotell och fokusera på mig själv, inga fotbollsmatcher, ingen matlagning, inga läxor, inga möten, inga deadlines, bara jag och min matta.

Skräckinblandningen kommer av att jag tror mig veta vad som väntar, då jag gått samma immersion förut. Jag lovade då mig själv att vara i bättre form än vad jag var då. Men sanningen är att jag är i betydligt sämre form nu – en extrem arbetssituation och tidspress under längre tid har satt sig både i kroppen, på konditionen och i knoppen.

Minnena från att stå i Tadasana i 45 minuter med svetten flödandes ner på mattan, Sukhasana i 60 minuter utan att släppa ner armarna nedanför midjehöjd kommer upp på näthinnan, den raserade bilden av mig själv som stark.

Hur i hela friden tänkte jag när jag anmälde mig igen?!? Vem får mig att göra detta?

"...AGAIN....AGAIN... STAY WITH IT... Until the resistance melts away... "

Jo, minnet av alla aha-upplevelser, insikterna om mina gamla mönster och genvägar tagna. Känslan när motståndet smälter bort. Vetskapen att ju mer jag lär mig, desto mer inser jag hur lite jag kan. Ödmjukheten. Och framför allt: vetskapen om att jag bara kan njuta, släppa spänningar och fullkomligt gå in i mina älskade slow embodied flows, röra mig medvetet inifrån och ut, i flödande moving meditation, om tekniken, styrkan och linjeringen sitter i ryggraden. De är alla anledningarna till att jag anmälde mig igen. 

Uppgivenhet och tvärnit under yogan

Chad är av vad man kan kalla "det gamla gardet". han släntrar in i rummet utstrålandes lugn och kunskap så stor och djupt förankrad att känslan av trygghet infinner sig direkt. Dock är det inte kravlöst på något sätt. Han är en av dem som SER, rakt igenom en. Läskigt, extremt inspirerande och extremt jobbigt.

Om förra året gav ett sammelsurium av aha-upplevelser, nya instruktioner och identifierade områden att jobba på och trots, eller tack vare, den fysiska smärtan, svetten och den tillplattade självbilden, en enorm boost till min praktik. Så var årets immersion ännu jobbigare. Chad inleder med: "I am here to take the fun out of yoga." Efter en konstpaus ackompanjerar han det med ett asgarv som kommer ända från rotchakrat. Men det ligger allvar i det han säger, han menar varje ord. Och precis så blir det.

I år sitter det första lagret instruktioner redan i ryggmärgen; vrid övre lårbenen in, sträck huden där, lilltån hit, högra naveln dit, övre naveln (jodå, tydligen har man både höger, vänster, övre och nedre navel - man kan dessutom dra dem åt olika håll... typ). Musklerna behöver inte jobba lika hårt, men nu är kroppen och hjärnan redo att ta in nästa lager, och hejsan hoppsan vilket motstånd det fanns där!

Tvärnit skulle man kunna kalla det. Hopplösheten, uppgivenheten när det finns NOLL kontakt med de muskler som enligt anatomikartan finns där, men jag känner...noll.

"We all have a dull point" säger han. No shit Sherlock, inte bara en, utan hel drös dull points. Det påminner mig igen om varför jag är här.

Att stanna i upplevelsen

Tredje dagen har samma känsla som efter tre dagar i skidbacken  – mör i kroppen minst sagt, fokus är inte på topp, och då är det dags för Backbend day.

I vanliga fall pratar jag och min yogawife Moa konstant på väg tillbaka till hotellet; livet, praktiken, dagen. Nu står vi båda näst intill apatiska på bussen. Dämpade, tomma. Väskorna hinner knappt landa på golvet innan vi båda sjunker ner med benen upp längs väggen i viparita karani på hotellrummet. Vad hände idag?

Paniken och ångesten som bubblar upp i AGAIN... AGAIN... STAY WITH IT... Sjukt långa holds, frampepprade instruktioner, en push att gå fram till den där berömda klippkanten som symboliserar det jag tror att jag klarar av och sedan sticka ut huvudet, ibland halva kroppen lååångt utanför kanten.

Musklerna vibrerar, egot skriker "kom igen nu, visa vad du går för, skärp till dig!" och samtidigt "vem *** bryr sig, jag är här för min skull". När jag inte ens vill gå i närheten av den där klippkanten. När jag bara vill slå något hårt i huvudet på den där stofilen som gnäller över våra egon, över vår oförmåga att hålla i en seriös praktik. Sanningar jag stänger öronen för och går in i dimman.  Fokus. Kan jag engagera mer här, kan jag tänka att energin flödar genom där? Nä, ger till slut upp utan att ha fått den där belöningen då motståndet smälter. Kommer inte att hända idag.

Hängivenhet och disciplin för att komma vidare

Ändå väcks en nyfikenhet. Varför kommer gråten i halsen? Vad är det för fysiska knutar som vidrör de emotionella – det som är undanstoppat, det jag inte ens vet om att jag har samlat på mig!? Hur många lager finns det egentligen? För att stilla den nyfikenheten och komma ner till det undre lagret i asken krävs disciplin och hängivenhet som jag nu påminns om. Att inte alltid falla in i det som är kul och lätt.

"Now it's your job to bring the fun back in." Japp, will do – ska bara samla mig först.

Lästips om energi och balans

• Släpp på trycket – fram med hettan, av Cecilia Gustafsson.
• Yoga för ny energi.
• Hitta balansen – kombinera fysisk träning med meditation och avslappning, av Josefine Bengtsson & Karl Dyall.

Videotips för flow och styrka

Yogobe Video: fp68 Yogobe Video: b8h5 Yogobe Video: p6d8 Yogobe Video: x53s

För att sen en hel video behöver du vara inloggad som betalande medlem hos Yogobe. Ny till tjänsten? Prova gratis i 14 dagar, utan bindningstid – klicka här för att komma igång direkt!

Om Marie Romani

Marie Romani är kravanalytiker, utbildare, ständig student, mamma, yogini och yogalärare. Hon går igång på kreativitet, brännande muskler, rörelse, dans, musik, stora hjärtan, att gå djupt in i sig själv och naturens storslagenhet. Vägen in i yogans värld började fysiskt med Power Yoga 1998, då stress och för många timmar framför datorn hade satt sig i rygg, axlar och nacke. Yogan hjälpte, inte bara att bli av med de fysiska problemen, utan även mentalt. 

Marie har alltid haft ett driv att få dela med sig och hon gick sin första ”gymyoga-utbildning" 1999, starten på en passion som följt med sedan dess. Passionen för yoga och kunskap, att lära känna det bästa av världar; asana, yogisk filosofi, meditation, fokus, flow, sammanfläta gammal intuition med modern kunskap om anatomi/fysiologi och dagens levnadsmönster – yoga för den moderna människan.

Att skapa en medvetenhet är ofta första steget till en förändring. Vilket i allra högsta grad gäller ekologisk hållbarhet. Hur kan vi ta tillvara på vår fantastiska jord på bästa sätt? Maria Bergmark från Yogaretreats Norrland berättar här mer om ekologisk hållbarhet och vad det innebär – för att inspirera till en ökad medvetenhet.

Ekologiskt börjar med medvetenhet

Att orden ekologiskt och hållbart är här för att stanna börjar bli ganska glasklart för gemene person. Ibland kan det däremot kännas som om vi som enskilda individer är ganska små i den stora utmaningen att tänka ekologiskt hållbart, men som Michael Jackson skulle beskriva det; ”I'm starting with the man in the mirror”.

Det börjar med en medvetenhet. Att bli medveten om vad ekologisk hållbarhet är och därefter agera efter den medvetenheten.

Ekologisk hållbarhet –att ta tillvara på naturens resurser

Ekologisk hållbarhet innebär att vi tar tillvara på naturens resurser genom att vårda jordens ekosystem. Långsiktigt innebär det att arbeta för att kunna producera mat och tillhandahålla rent vatten till alla människor som bor på vår jord. Målet med hållbarhet är att vi ska kunna leva på vår planet och använda naturens resurser så att framtida generationer också kan leva på vår planet.

Att vara en medveten konsument innebär att vi väljer vad vi konsumerar med omsorg, allt från den mat vi äter till hur vi bor. Som företagare inom yoga har vi också tänkt till och valt samarbetspartners med omsorg, partners som gör sitt allra bästa för att ta till vara på naturen. Ett arbete som har tagit tid och energi men varit värd all möda! I de Norrländska skogarna finns ett ekohotell högt uppe på en av rullstensåsarna på Granö Beckasin, med utsikt över Umeälven, bergen och skogarna. Allt byggmaterial som använts i hotellet går att återvinna. Isoleringen är gjord av gran och ingen plast finns i väggarna. Den ekologiska hållbarheten avspeglar sig i all verksamhet som Granö Beckasin bedriver, från byggnationer till maten i restaurangen. All mat lagas från grunden av lokalproducerade råvaror som bidrar till att hålla våra landskap öppna och landsbygden levande.

Vi på Yogaretreats i Norrland erbjuder unika yogaupplevelser för dig som vill tänka hållbart rakt igenom, från mat till boende och hållbarhet för din egen skull. Med oss kan du på Granö Beckasin vårda och ta hand om dig själv samtidigt som du stöttar ett företag som värnar om ekologisk hållbarhet.

Låt oss tillsammans bidra till en ekologisk hållbarhet i vår värld genom en medvetenhet och genom att stötta aktörer som också har denna medvetenhet!

Lästips

• Bikarbonat för fräsch hud och friskt hår - naturlig hud- & hårvård, av Tia Jumbe
• Våga stanna upp - ladda inför nästa utmaning, av Emma Öberg

Om Yogaretreats Norrland

Tänk dig en hel helg där du bara behöver fokusera på dig själv. Du bor vackert, äter gott, får vila, andas, och bli guidad genom välgörande yogapass. Runtomkring dig Norrlands vidder, höga himlar, lugn. Just det vill vi på Yogaretreats Norrland ge dig. I den lilla byn Granö i Västerbotten erbjuder vi yogaretreathelger med olika inriktning för allt från nybörjare till erfarna. Här upplever du yoga, naturen, återhämtning och dig själv. Läs mer om oss och våra retreats här! Välkommen önskar Maria Bergmark, Moa Westman & Ulrika Cassel!

Gemenskap-Rörelse-Glädje.Det är ledorden för vår Yogobekompis Prana Festival, en yoga- och musikfestival belägen mitt i Göteborgs storstadsdjungel. Efter förra årets succépremiär är det den 9-10 september dags igen! Internationella, nationella och lokala artister och yogalärare bjuder in till en upplevelse utöver det vanliga i en härlig miljö för att tillsammans skapa magi. Här får du veta mer! 

Prana ~(sanskrit प्राण, prāṇa [pɻa:ɳa], ”ande”) är en livsenergi som tänks flöda genom kroppen i små kanaler~

Yogatält och musikscener förvandlar under helgen den 9-10 september Trädgårdsföreningen i Göteborg till ett inspirerande och inbjudande festivalområde. Ett stort utbud av yogaklasser, workshops och musikakter som gör det möjligt för både nybörjare och mer avancerade deltagare att delta. Det är en fest för alla sinnen med både konserter och yogaklasser.

Känslan för festivalen var förra året Gemenskap-Rörelse-Glädje, vilket är målet även i år.

Nytt för i år
SUP-yogan är gratis för de som köpt biljett. Vi har även två nya aktiviteter under under festivalen. Dels en mini-yoga-vandring i Trädgårdsföreningen, det kommer bli en yogisk poängpromenad bland blommor och träd. Dels finns i år möjlighet att prova på Slackline med de som tagit sporten till Sverige.

På området kommer det även finnas food trucks som serverar ekologisk, vegetarisk och vegansk kost, även vegansk glass!

Yogobe är självklart med på plats även i år. Kom och träffa oss i vårt tält!

Rabatterat pris 

Köp din biljett innan den 31 maj för ett lägre pris. Om du upp ger rabattkod YOGOBE får du även 200 kr i rabatt när du bokar båda dagarna. Läs mer och boka dina biljetter här! 

Följ gärna Prana festival på Facebook och Instagram: @pranafestival.

Ladda upp inför festivalen

Flera av lärarna från Team Yogobe är på plats. Här hittar du sekvenser med dem alla. Och ännu fler finns i videobiblioteket, så börja ladda upp redan nu! 

Yogobe Video: 65402773 Yogobe Video: u9a3 Yogobe Video: s32z Yogobe Video: 5p9t Yogobe Video: k92d Yogobe Video: 63fb Yogobe Video: 3zw9 Yogobe Video: 5bt4 Yogobe Video: 2s5r

Min senaste klass på Yogobe heter Sun Celebrations och på Yoga Games i Göteborg söndagen den 28 maj kl.13.00 har du möjligheten att göra klassen live med mig och helt gratis! Här berättar jag mer om klassen och hur jag ser på det här med att våga vara sig själv. 

Cirklande och mjuka rörelser med fokus på att väcka liv i kroppen på ett dansant sätt. Mjuka solhälsningar, med vågrörelser precis som naturen jobbar. Fokus på skuldror och höfter, händer och fötter. Det är Sun Celebration. Att få prova dig fram med mindre prestation och mer nyfikenhet. Inga tunga benlyft, armbalanser eller liknande.

Att dyka upp är mer än halva jobbet. När du är på topp dela med dig. När du är låg, kom och låt dig lyftas av andra. Prova dig fram med mindre prestation och mer nyfikenhet. Den här klassen är gjord som en energihöjare, en start. På dagen, ditt nya liv eller vad du vill.

Det här med att vara sig själv. Det får man jobba på hela livet. Jag tränar på att vara mig själv och våga stå för det, så får du träna på dig. Kallar mig modern yogi. Med dansen som bakgrund och med en passion för handstående har jag en stark kärlek till asanas, de fysiska positionerna. Spelar oftast musik och experimenterar och varierar ofta med olika flöden. Inspireras av visdomen i den traditionella yogan. Tar mig också frihet att förena den med kunskap som vi idag har om hur anatomi och vår hjärna fungerar. Jag vill skapa klasser som kan göras av dig, mig och andra som lever ett modernt liv. Mellan arbete, scrolla Facebook & Instagram, ta hand om barnen, klappa katten, rensa i trädgården och planera till helgen. Livet.

Söndag 28 maj kl 13.00 på Yoga Games i Göteborg

Nu har du möjlighet att prova på klassen på Yoga Games i Göteborg utan kostnad i dropinsalen. Inga förkunskaper krävs. Kom i tid bara för att få din plats och mingla runt på det fina eventet. Jag lovar att det blir en speciell upplevelse.

Så här vill jag att du ska må efter klassen. Ses på mattan.

Testa klassen online!

Yogobe Video: 5p9t

Den 21 juni arrangeras International Day of Yoga för tredje året i rad. En dag instiftad av FN i syfte att sprida yoga som ett verktyg för hälsa och välmående till fler. Förra året var en succé med över 400 yogis samlade på Waterfront i Stockholm och firanden världen över. I år bjuder vi på Yogobe tillsammans med Epicenter Stockholm in till en kväll med yogamagi. Kom och sprid yogakärlek med oss!

Kom och fira Internationella Yogadagen tillsammans med oss på Yogobe och Epicenter Stockholm. Vi träffas på Epicenters fina entresolvåning där vi tillsammans under kvällen får njuta av härlig yoga och magiska flöden som Team Yogobes lärare Josefine Bengtsson, Anna Gordh Humlesjö och Sara Ström leder oss igenom i sommarkvällen. Efter att yogaklassen är avslutad finns tid för mingel innan kvällen är över. 

International Day of Yoga 2017

• Datum: 21 juni 2017
• Tid: 18.00 - ca.20.30
  • Insläpp från kl. 17.15
• Plats: Epicenter Stockholm, Mäster Samuelsgatan 57
• Lärare: Anna Gordh Humlesjö, Josefine Bengtsson och Sara Ström, Team Yogobe
• Pris: 100:- (en symbolisk summa för att täcka kostnader)
• Köp din biljett här!

Inspiration

Inspireras av bilder från tidigare år: 

• Internationella Yogadagen 2016 på Waterfront Congress Centre
• Internationella Yogadagen 2015 på Volvo Ocean Race

Film från förra årets firande på Waterfront

Firanden runt om i landet

För dig som inte befinner dig i Stockholm har vi sammanställt en lista med fler initiativ runt om i landet under Internationella Yogadagen, så att även du kan vara med och fira samt sprida yogaglädje. Här hittar du hela listan!

Arrangerar du ett eget event eller en klass för att fira denna fina dag? Maila nedanstående info till marketplace@yogobe.com så lägger vi till er i listan som kommer publiceras här i bloggen:

• Eventets/klassens namn
• Stad
• Plats/studio/lokal
• Tid
• Lärarens namn
• Länk till hemsida eller Facebooksida (vänligen skicka länken till Facebooksidan, inte enbart namnet)

Bakgrund

FN:s generalförsamling ställer sig i och med instiftandet av en internationell yogadag bakom att yoga är ett verktyg och holistiskt förhållningssätt för hållbar hälsa och balans i vardagen. FN och världens medlemsländer önskar skapa medvetenhet kring yogans förebyggande effekter och bidra till att lyfta fram dess fördelar inom fysisk och mental hälsa hos individen. Indiska regeringen och dess ambassader är initiativtagare till detta firande och håller även i det officiella arrangemanget i över 250 städer runt om i världen.