25% off all Yogobe memberships – use your wellness allowance! ➜

Library

All2601 Yoga1430 Workout521 Meditation359 Breathing145 Mental Health146

Find for with

34classes match

Instructors: Elaine De Souza

Upp och ner på yogahjulet

with

10 min

Root to Rise – bakåtböjningar

with

45 min

Dynamisk styrka – yogahjul

with

20 min

Börja rulla – intro till yogahjulet

with

20 min

Twisted Ninja – vinyasa flow

with

30 min

Stärk upp – skuldror & handleder

with

30 min

Plogen & skulderstående – vinyasa flow

with

20 min

Pincha Secrets – underarmstående

with

20 min

Höftmobilitet – vinyasa flow

with

45 min

Höfter & rotationer – vinyasa flow

with

45 min

Höfter & hjärta – vinyasa flow

with

20 min

Detox Flow – pressur

with

30 min

Block mobility – vinyasa flow

with

45 min

Öppna & stärk upp – inversioner

with

15 min

Handstående 101 – yoga mot vägg

with

15 min

Lay Low, Fly High – prep för inversioner

with

15 min

Tekniken för inversioner

with

45 min

Yin Bliss – höfter

with

30 min

Yin Bliss – kärlek till benen

with

30 min

Yin Bliss – hjärta

with

30 min

Foamroller – skuldror, rygg & höfter

with

15 min

Bollpressur för ländrygg & säte

with

20 min

Bollpressur för skuldror & rygg

with

20 min

Flying Fire – vinyasa flow

with

15 min

24 of 34